Beta Alanin povećava mišićnu masu, ustrajnost i poboljšava regeneraciju

Beta Alanin je aminokiselina, koja služi za povećanje mišićne snage i ustrajnosti. Uzimanje beta-alanina odgađa umor mišića, pa trening može trajati dulje i može biti intenzivniji. Uzimati beta-alanin preporučuje se ponajprije sportašima za vrijeme gradnje mišićne mase. Također poboljšava regeneraciju organizma poslije treninga, a smanjuje osjećaj bola mišića nakon vježbanja.

 

Beta-alanin je prirodna beta-aminokiselina, a istodobno sastavni dio dipeptida karnozina (β-alanil-L-histidin), kojeg biosinteza ovisi o dostupnosti beta-alanina kao supstrata. Beta-alanin je također sastavni dio ostalih biološki aktivnih tvari, naprimjer pantotenske kiseline i peptida. Sadrži čak 1000 mg beta-alanina u jednoj kapsuli.

 

 

Beta Alanin i njegove prednosti

• čak 1000 mg beta-alanina u jednoj kapsuli
• odgađa nastanak umora mišića kod vježbanja
• smanjuje bol poslije intenzivnog treninga
• pomaže graditi mišićnu masu
• povećava snagu mišića i ustrajnost 

 

Sastav

Sredstvo protiv stvaranja grudica: magnezijeve soli masnih kiselina, vanjski sloj (želatina, bojilo: titanijev dioksid).

Može sadržavati tragove mliječnih derivata, soje, pšenice, jaja, celera i senfa.

 

 

Doziranje

Jedna doza = jedna kapsula. Uzimajte 4 puta dnevno, otprilike svaka 4 sata. Nakon toga popijte dovoljnu količinu vode.

Tabela nutritivnih vrijednosti