Fitness recept: Brownies Cheesecake sa kikiriki maslacem
Brownies i cheesecake su dva popularna recepta koja se gotovo svima sviđaju. Odlučili smo ih spojiti u jedno i savršeno je ispalo! Stvorili smo izvrsnu mješavinu okusa.
Najnovije informacije iz fitness svijeta | GymBeam Blog
Fitness recept: Piletina s tjesteninom, špinatom i umakom od vrhnja
Tražite savjete za brzi ručak koji će vas zasititi i biti izvrsnog okusa? Današnji recept za piletinu s tjesteninom i kremastim umakom ispunjava sve. Dođite i uživajte s nama.
Fitness recept: Čokoladna rolada s kremom od skute i kokosa
Najbolji dio naše rolade je rahli biskvit koji se lako rola i ne puca. Kako bismo desertu dodali proteine, pripremili smo kremu od skute, a čokolada je još jedan detalj koji će ovu roladu učiniti zaista savršenom.
Što ne smijete raditi prije trčanja? 10 pogrešaka s kojima se svaki trkač susreo
Ima dana kad je sve jednostavno savršeno i možete u potpunosti uživati u trčanju. S druge strane, ima dana kad napravite jednu od ovih uobičajenih pogrešaka i ne možete uopće uživati u trčanju. Kako to izbjeći?
Ekdisteron: njegov učinak na rast mišića, snagu i razine testosterona
Sve što trebate znati o ekdisteronu na jednom mjestu. Pomaže li kod rasta mišića, snage ili povećanja razine testosterona?
13 najboljih vježbi s loptom za snažne trbušne mišiće
Kako ojačati i izvježbati trbušne mišiće pomoću lopte za vježbanje? U ovom ćete članku pronaći učinkovite vježbe za donje trbušne mišiće, kose trbušne mišiće i jezgru. Postoje varijante za početnike i napredne, koje možete raditi kod kuće ili u teretani.
Što je prsluk s utezima i kako odabrati pravi?
Prsluk s utezima je učinkovit alat koji će osvježiti vaš trening, povećati njegov intenzitet, pomoći vam da dobijete mišiće i smršavite. Danas ćemo vas savjetovati kako odabrati onaj odgovarajući.
4 recepta za osvježavajuća bezalkoholna pića: mimoza, mojito, piña colada i sangria
Ljeto nije potpuno bez osvježavajućih pića izvrsnog okusa koja vas rashlađuju. Danas smo pripremili recepte za bezalkoholne koktele kao što su mojito, piña colada, mimoza i sangria.
Fitness recept: Tost s avokadom na 3 načina
Nikada se ne možete odlučiti želite li slatki ili slani doručak? Zašto birati ako možete pripremiti doručak na 3 načina, samo s jednim sastojkom. Vjerojatno znate da govorimo o avokadu, koji osim što je bogat zdravim mastima i savršen jer ima zaista univerzalnu upotrebu. Pripremite avokado tost a.k.a. avotost za doručak i brunch!
Fitness recept: Pečene čokoladne krafne s malinama
Zamislite mekane donutse sa slatkim punjenjem, čokoladnom glazurom i šarenim posipima. Želite li pripremiti ove zamamne donutse? Tada svakako isprobajte naš recept za pečene krafne od čokolade s liofiliziranim malinama!