Kapsule kreatina – učinkovit kreatin monohidrat koji može povećati performanse tijekom kratkih intervala vježbanja

Kapsule kreatina učinkovite su kapsule koje sadrže 3,5 g kreatina monohidrata u jednoj porciji, što je količina potrebna kako biste imali koristi od njegovih prednosti. Naročito je popularan među sportašima koji treniraju snagu ili obožavateljima HIIT-a jer može povećati učinkovitost tijekom kratkih uzastopnih intervala intenzivnog vježbanja. Zbog toga će ga cijeniti i timski sportaši koji brzo rade šprintove, poput nogometaša ili hokejaša. Kreatin je jedan od najbolje istraženih dodataka prehrani i može vam ponuditi neprocjenjivu prednost zahvaljujući svojoj učinkovitosti. U obliku je praktičnih kapsula, što će vam omogućiti da ga uvijek imate uz sebe i da ga lako konzumirate.

                 

Kapsule kreatina i njegove prednosti

• sadrži 3,5 g kreatina u jednoj porciji (5 kapsula)
• povećava učinkovitost tijekom kratkih uzastopnih intervala intenzivnog vježbanja
• u obliku praktičnih kapsula
• prikladan uglavnom za sportaše koji treniraju snagu i obožavatelje HIIT-a
• pruža prednost timskim sportašima

      

Sastojci

Kreatin monohidrat, maltodekstrin, magnezijev stearat, koloidni silicijev dioksid, želatina, voda.

                

Preporučena upotreba

Uzmite 5 – 7 kapsula (3500 – 4900 mg kreatina monohidrata) i pijte puno tekućine (npr. vode ili soka). Moguće je uzimati 1 – 2 porcije dnevno prema vašim potrebama i ciljevima treninga. Uzimajte 1 – 2 porcije dnevno na dane bez treninga. Na dan treninga uzmite 1 porciju pola sata prije treninga, a drugu u roku od 30 minuta nakon treninga.

        

Tablica nutritivnih vrijednosti