Proizvođač: Wolfberry
Psyllium je dijetalno vlakno dobiveno iz sjemenki indijskog trputca. Izuzetan je zbog svog povećanog volumena u želucu i zato što ne sadrži gluten. Savršen je za kašu, jogurt ili tijesto, izvrsna je alternativa vlaknima žitarica.
Psyllium - vlakna bez glutena za zdravlje vašeg probavnog trakta
Psyllium je izvor vlakana iz ljuskica sjemenki indijskog trputca. Popularan je zbog svoje sposobnosti povećanja volumena u želucu, čime se povećava osjećaj sitosti. Psyllium ne uzrokuje probavne probleme i ne sadrži gluten, stoga je pogodna alternativa vlaknima žitarica. Može se dodati u tijesto, kašu ili jogurt. Treba ga konzumirati s dosta vode, jer uzrokuje nadimanje i zatvor ako se konzumira bez vode.
100% ljuskice indijskog trputca.
Nutritivne vrijednosti | na 100 g |
---|---|
Energetska vrijednost | 195 kJ / 46 kcal |
Proteini | 2.8 g |
Masti | 0.8 g |
od kojih zasićene masne kiseline | 0 g |
Ugljikohidrati | 7.8 g |
od kojih šećeri | 1.14 g |
Vlakna | 84.1 g |
Bez alergena.