Što uzrokuje visoki krvni tlak i kako ga sniziti?
Imate li visoki krvni tlak ili ga želite učinkovito spriječiti? U ovom članku saznat ćete što ga uzrokuje i kako ga smanjiti pomoću prehrane, tjelovježbe, sna i dodataka prehrani.
Nenad Pavićević
Fitness recept: Pileća prsa s gljivama
Pileća prsa su sastavni dio prehrane možda svakog fitness entuzijasta. Međutim, dosadne kuhane kriške mesa odavno su nestale. Zato smo danas meso pripremili s ukusnim umakom od gljiva i orašastim plodovima, što je rezultiralo savršeno uravnoteženim jelom.
Pravila za GymBeam nagradne natječaje
Sudjelujte u GymBeam natjecanju i osvojite vrijedne nagrade. Svako natjecanje ima precizna pravila kojih se treba pridržavati kako biste sudjelovali. Pronađite ih ovdje.