Namještanjem vašeg web preglednika pristajete na uporabu kolačića prilikom korištenja naše web stranice. Kolačići nam pomažu da osiguramo bolju uslugu. Saznajte više
Za ublažavanje grčeva
Za ublažavanje grčeva je potkategorija dodataka prehrani koji pomažu u prevenciji i liječenju akutnih mišićnih grčeva i bolnih mišićnih kontrakcija. U većini slučajeva grčevi mišića pojavljuju se nakon intenzivnog treninga, tijekom kojeg su svi važni elektroliti isprani iz tijela i zbog toga su tijelo i mišići oslabljeni. Konvulzije su uglavnom uzrokovane nedostatkom magnezija koji ima važnu ulogu u tijelu, u kontroli živčane i mišićne komunikacije. Još jedan mineral koji je učinkovit u borbi protiv bolova u mišićima je kalij. Pomaže prenositi signale iz mozga u mišiće i na taj način potiče njihove kontrakcije. Kad je razina kalija u krvi niska, vaš mozak ne može učinkovito prenijeti te signale. To dovodi do duljih i bolnijih povlačenja koja uzrokuju grčeve u mišićima. Budite oprezni i ne dozvolite da vam mišići pate.