Što se događa s tijelom tijekom gubitka kilograma i kako ih ne vratiti?
Ovaj članak govori o tome kamo zapravo odlazi masnoća tijekom mršavljenja i zašto nakon mjeseci uspjeha možete vratiti kilograme putem jo-jo efekta.
hormoni
Kako testosteron i progesteron utječu na gubitak kilograma i rast mišića
Testosteron i progesteron prvenstveno su hormoni važni za plodnost muškaraca i žena, ali osim ove funkcije utječu i na rast mišićne mase ili održavanje optimalne težine.