Ashwagandha 500 mg - GymBeam
Proizvođač: GymBeam
Ashwagandha, poznata i pod nazivom indijski ginseng, je biljka koja se svrstava među adaptogene. Ovi spojevi poznati su po svojoj sposobnosti da pomognu u boljem upravljanju stresom, prilagode mu se i poboljšaju otpornost tijela. Jedna kapsula sadrži 500 mg ekstrakta ashwagandhe s 25 mg aktivnog spoja u obliku vitanolida.
Ashwagandha, koja se također obično naziva indijski ginseng, poznati je adaptogen koji može pomoći u boljem upravljanju stresom
Ashwagandha ili indijski ginseng (Withania somnifera) je biljka koja se svrstava među adaptogene. Riječ je o spojevima koji se mogu pohvaliti prilično blagotvornim učincima na tijelo. Točnije, mogu povećati njegovu otpornost i poboljšati proces prilagodbe na stres. Baš kao što naši mišići postaju jači i rastu kada treniramo, adaptogeni mogu povećati otpornost tijela na stres i pomoći u boljem upravljanju njime. Nije stoga ni čudo što je ashwagandha popularna među ljudima koji svakodnevno doživljavaju stres na poslu, u školi ili osobnom životu. Ali to nije sve. Znanstvene institucije još uvijek istražuju ovu biljku zbog mogućeg pozitivnog učinka na smanjenje tjeskobe, umora, snižavanje hormona stresa kortizola i poboljšanje sportske izvedbe, snage i sna. Osim toga, može podržati naše mentalno stanje i pomoći prilikom opuštanja.
Ashwagandha dolazi u obliku praktičnih kapsula koje sadrže 500 mg ekstrakta ove biljke. Naravno, sadrži i 5% vitanolida (25 mg po kapsuli), koji su glavni aktivni spojevi u ashwagandhi. Zbog toga ima blagotvorne učinke. Ashwagandha je stoga vrlo popularan dodatak prehrani među studentima, menadžerima, sportašima, osobama koje prolaze kroz stresno razdoblje u životu, imaju problema s koncentracijom, žele podržati vitalnost i nastoje uskladiti procese u tijelu.
Ashwagandha i njezine prednosti
- 500 mg ekstrakta ashwagandhe (Withania somnifera)
- sadrži 5% aktivnih spojeva u oblicima koji se nazivaju vitanolidi
- svrstava se među adaptogene
- može pomoći u poboljšanju otpornosti tijela
- može pomoći u boljem upravljanju stresom
- dolazi u obliku praktičnih kapsula
Sastav
Ekstrakt ashwagandhe (Withania somnifera) (5% vitanolida), sredstvo protiv zgrudnjavanja (kalcijev fosfat, magnezijev stearat), želatinska kapsula.
Preporučena upotreba
Uzimajte 1 kapsulu dnevno.
Prehrambene činjenice
| Prehrambene činjenice | 1 porcija (1 kapsula) |
|---|---|
| Ekstrakt ashwagandhe (Withania somnifera) | 500 mg |
| - vitanolidi | 25 mg |
Upozorenje
Dodatak prehrani. Nemojte prekoračiti preporučenu količinu dnevnih porcija. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije pogodan za djecu, trudnice i dojilje. Čuvati izvan dohvata djece. Čuvati na suhom mjestu, na temperaturi do 25°C. Zaštititi od niskih temperatura i izravne sunčeve svjetlosti.
