Gume za vježbanje Resistance Band Set - set od 3 gume sa otporom koji nudi različite varijante vježbe s opterećenjem za jačanje mišića

Gume za vježbanje Resistance Band Set su vrlo otporne gume bez šavova, koje su pogodne za funkcionalni trening doma, u fitness centru i teretani. Nude različite varijante vježbi s opterećenjem koje stvara otpor materijala. Jačaju mišiće, poboljšavaju njihovu čvrstoću, volumen, raspon pokreta, kao i koordinaciju mišića (tj. suradnju mišića i skupina mišića). Guma za vježbanje ne zauzima mnogo prostora i ne zahtijeva dodatnu opremu i sprave za vježbanje. U svakom pakiranju se nalaze trake u 3 različite boje, koje određuju stupanj čvrstoće trake (otpora kretanju). Otpor i opterećenje je moguće povećati udvostručavanjem trake, čime prelazite na višu razinu:

 

• niski otpor - 4 - 6 kg (narančasta)
• srednji otpor - 6 - 9 kg (ljubičasta)
• visoki otpor - 9 - 1 2 kg (siva)

 

 

Gume za vježbanje Resistance Band Set i njihove prednosti

• vrlo korisna pomagala za jačanje mišića
• koriste se u dizanju utega, bench pressu, prilikom izvođenja čučnja ili mrtvog dizanja
• koriste se i u gimnastici, borilačkim sportovima, crossfitu, fitnessu i aerobiku
• pakiranje sadrži 3 trake u 3 različite kategorije snage
• izrađene su od kvalitetnog elastičnog materijala
• dimenzije 120 x 15 cm