Vitamin E je od velike važnosti za organizam jer štiti stanice od oksidativnog stresa. On nastaje djelovanjem slobodnih radikala na stanicu, što uzrokuje neravnotežu i oštećenje stanica. Zbog toga je važno unositi vitamin E putem prehrane i dodataka prehrani. O njegovom povećanom unosu bi posebno trebali voditi računa sportaši i stari ljudi.  

Optimalna dnevna doza vitamina E za odraslu osobu se kreće u rasponu od 24 - 1500 IU. Ovaj proizvod će vam pružiti čak 1000 IU vitamina E u jednoj tableti, stoga će vam osigurati potrebnu dozu za cijeli dan.   

Vitamin E i njegove prednosti

Preporučeno doziranje

Dan treninga - 1 kapsula dnevno

Dan bez treninga - 1 kapsula dnevno   

Tablica nutritivnih vrijednosti