stagnacija

10 najčešćih grešaka koje žene rade u teretani i zbog kojih kasne rezultati

Vježbe i treninzi

Srijeda, 02.03.2022 Vrijeme čitanja: 13 min

Kako vježbati u teretani i brzo vidjeti rezultate? Pomaže izbjegavati ove najčešće greške. Napravite optimalan plan treninga s pravom učestalošću, dužinom i intenzitetom svojih treninga.

Pročitaj više >

Je li trčanje dosadno? Otkrivamo kako vam se može svidjeti i kako ga kontinuirano poboljšavati

Vježbe i treninzi

Petak, 27.08.2021 Vrijeme čitanja: 15 min

Smatrate li da je trčanje s vremena na vrijeme pomalo dosadno? Imamo nekoliko savjeta za vas koji će vam trčanje učiniti zanimljivijim. Osim toga, savjetovat ćemo vas kako biti brži i trčati više.

Pročitaj više >

stagnacija

10 najčešćih grešaka koje žene rade u teretani i zbog kojih kasne rezultati

Je li trčanje dosadno? Otkrivamo kako vam se može svidjeti i kako ga kontinuirano poboljšavati

Certifikat kvalitete

Kontaktirajte nas: