Kaša od heljde - zdravi doručak ili užina bogata lako probavljivim bjelančevinama

Kaša od heljde instantna je kaša s bogatim nutritivnim vrijednostima. Sadrži čak 12 g lako probavljivih bjelančevina na 100 g kaše koje podržavaju rast i održavanje mišićne mase. U kaši nema glutena te je stoga pogodna za osobe koje boluju od celijakije. Ima visoki udio vlakana i malu količinu šećera, samo 0,8 g na 100 g. Zahvaljujući njenoj nezahtjevnoj pripremi možete si ju skuhati već za nekoliko minuta. Dovoljno je preliti ju toplom vodom ili mlijekom i po potrebi začiniti jer nije aromatizirana. Možete si ju priuštiti kao zdravi doručak ili nutritivno uravnoteženu užinu.                

Kaša od heljde i njezine prednosti

• ima bogate nutritivne vrijednosti
• sadrži lako probavljive bjelančevine
• puna je vlakana, vitamina i minerala
• ne sadrži gluten
• njezina priprema je brza i jednostavna 

Priprema

Prelijte potrebnu količinu instant kaše s toplom vodom ili mlijekom i po potrebi začinite.

Tablica nutritivnih vrijednosti

Upozorenje

Čuvati na suhom i tamnom mjestu.