Kaša od heljde - Wolfberry
Proizvođač: Wolfberry
Kaša od heljde lako je probavljiva kaša s bogatim nutritivnim vrijednostima. Pogodna je kao izdašan doručak ili zdrava užina za sve sportaše. Instantna mješavina sadrži vlakna, vitamine, minerale i osobito bjelančevine. Kaša ne sadrži gluten te je stoga pogodna i za osobe koje boluju od celijakije.
Kaša od heljde - zdravi doručak ili užina bogata lako probavljivim bjelančevinama
Kaša od heljde instantna je kaša s bogatim nutritivnim vrijednostima. Sadrži čak 12 g lako probavljivih bjelančevina na 100 g kaše koje podržavaju rast i održavanje mišićne mase. U kaši nema glutena te je stoga pogodna za osobe koje boluju od celijakije. Ima visoki udio vlakana i malu količinu šećera, samo 0,8 g na 100 g. Zahvaljujući njenoj nezahtjevnoj pripremi možete si ju skuhati već za nekoliko minuta. Dovoljno je preliti ju toplom vodom ili mlijekom i po potrebi začiniti jer nije aromatizirana. Možete si ju priuštiti kao zdravi doručak ili nutritivno uravnoteženu užinu.
Kaša od heljde i njezine prednosti
- ima bogate nutritivne vrijednosti
- sadrži lako probavljive bjelančevine
- puna je vlakana, vitamina i minerala
- ne sadrži gluten
- njezina priprema je brza i jednostavna
Priprema
Prelijte potrebnu količinu instant kaše s toplom vodom ili mlijekom i po potrebi začinite.
Tablica nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 100 g |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 1600 kJ / 377 kcal |
| Masti | 2,8 g |
| od toga zasićene masne kiseline | 0,6 g |
| Ugljikohidrati | 76 g |
| od toga šećeri | 0,8 g |
| Bjelančevine | 12 g |
| Vlakna | 4,9 g |
| Sol | 0,01 g |
Upozorenje
Čuvati na suhom i tamnom mjestu.