Fitness recept: Zdrava njemačka krtičnjak torta u čaši

Fitness recept: Zdrava njemačka krtičnjak torta u čaši

Vjerojatno vam više ne moramo ni predstavljati popularnu krtičnjak torta. Čokoladna podloga, pahuljasta krema s čokoladom i bananom kombinacija su koja neće nikoga razočarati. Osim toga, stvarno je svatko može pripremiti! Za vas smo pripremili zdraviju verziju sa skutom, posluženu u čaši. Ne samo da izgleda sjajno, već se i praktično poslužuje, te je savršena za bilo kakva druženja. Zahvaljujući korištenim sastojcima, možete se prepustiti putu do zdravog načina života. Bombastični desert s velikom količinom proteina!

Sastojci za tijesto:

Sastojci za nadjev:

Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:

Upute:

U zdjelu stavite ksilitol, kakao, jaja, puding i prašak za pecivo te sve zajedno mikserom izmješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Tijesto izlijte u namašćen kalup za torte i pecite 20 minuta na 180 °C. U međuvremenu pripremite nadjev. Pomiješajte skutu s naribanom čokoladom i medom. Odstojalo tijesto izmrvite na male komadiće, a bananu narežite na ploške. Pripremite čaše i nanesite podlogu, banane, skutu i završite je drugim slojem podloge. Desert možete poslužiti odmah, ali najbolji je okus sljedeći dan. Uživajte u njegovom izvrsnom okusu!

Fitness recept: Zdrava njemačka krtičnjak torta u čaši
Nutritivne vrijednosti 1 porcija (ukupno 2 porcije)
Kalorije347
Proteini24 g
Ugljikohidrati36 g
Masti 9 g

Nadamo se da će vam ova zdravija i ljepša verzija krtičnjak torte odmah zapeti za oči te ćete njome uskoro iznenaditi svoje najmilije. Ako vam se svidio recept, nemojte se ustručavati podijeliti ga.

Dodaj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *