Kreatin 100% Monohidrat - provjereni dodatak prehrani bez nepotrebnih dodataka za sve koji intenzivno treniraju
Kreatin 100% Monohidrat jedan je od najistraženijih dodataka prehrani za sportaše. Djeluje tako što se u tijelu pohranjuje kao kreatin fosfat, koji služi kao brzi izvor energije (ATP) za mišićni rad. Kao rezultat toga, povećava fizičke performanse tijekom kratkotrajnih uzastopnih intervala intenzivnog treninga. To je posebno važno za kratkotrajne, eksplozivne ili performanse snage. U praksi to može značiti dulju seriju teških čučnjeva, brže sprinteve ili veći tempo tijekom zahtjevnog CrossFit WOD-a.
Kreatin monohidrat u prahu uklapa se u vašu rutinu, bez obzira bavite li se treningom snage, timskim sportovima, trčanjem ili pohađate HIIT ili CrossFit. Koristan je i za muškarce i za žene, bez obzira na razinu performansi. Za osobe starije od 55 godina, također može podržati učinak treninga snage. Treba ga izvoditi najmanje tri puta tjedno, s postupnim povećanjem opterećenja i intenziteta koji odgovara 65-75% maksimuma jednog ponavljanja. Da biste postigli sve prednosti kreatina, potrebno je konzumirati 3 g svaki dan.
Prednost Kreatina 100% Monohidrata je njegov čisti sastav. Ne sadrži gluten, laktozu, GMO-e ili druge nepotrebne dodatke. U neokusnoj verziji naći ćete samo čisti kreatin monohidrat bez umjetnih sladila. Proizvod je također pogodan za korisnike GLP-1 agonista.
Jednostavno ga pomiješajte s vodom, sokom ili nekim drugim napitkom i popijte prije, tijekom ili nakon treninga, ili u bilo koje drugo doba dana. Birajte između osvježavajućih voćnih okusa ili se odlučite za verziju bez okusa, koja se lako može dodati u proteinski shake ili jogurt.
Kreatin 100% Monohidrat i njegove prednosti
- kreatin monohidrat u obliku topljivog praha
- povećava fizičke performanse tijekom kratkih uzastopnih intervala intenzivnog vježbanja
- može podržati učinak treninga snage kod osoba starijih od 55 godina
- prikladno prije, tijekom i nakon treninga
- dostupno u osvježavajućim voćnim okusima i neokusnoj verziji
- verzija bez okusa sadrži samo čisti kreatin monohidrat bez umjetnih sladila
- proizvod pogodan uz GLP-1 terapiju
- bez glutena, laktoze i GMO-a
- idealno za sportaše svih razina
- odličan kao kreatin za žene
- pogodno za vegane
- proizvedeno u EU
Sastojci
Bez okusa: Kreatin monohidrat.
Zelena jabuka: kreatin monohidrat, regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, bojilo (klorofil), zaslađivač (sukraloza).
Limun i limeta: kreatin monohidrat, regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, bojilo (klorofil), zaslađivač (sukraloza).
Mango Maracuja: kreatin monohidrat, regulator kiselosti (limunska kiselina), (prirodna) aroma, sladilo (sukraloza), bojilo (crvena cikla, beta karoten).
Doziranje
Pomiješajte 1 mjericu (3 g) s 250 ml vode. Uzimajte jednom dnevno.
Upozorenje
Dodatak prehrani sa zaslađivačem. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.