Ne poznajemo osobu koja ne voli pizzu. Ali poznajemo ljude koji je odbijaju jesti zbog tijesta od brašna bilo zbog netolerancije na gluten ili visokog sadržaja ugljikohidrata. Stoga smo pronašli način da svi mogu uživati u njoj! Ova pizza s niskim udjelom ugljikohidrata s mozzarellom, bademima i jogurtom ne sadrži brašno! Povrh toga, okus ove pizze vrlo je sličan tradicionalnoj verziji koju svi vole. Dođite i uvjerite se!
Sastojci za tijesto:
- 170 g mozzarelle
- 80 g badema
- 40 g Grčkog jogurta
- 1 jaje
Drugi sastojci:
- 100 g pasirane rajčice
- 70 g mozzarelle
- 1 velika rajčica
- 1/2 crvenog luka
- svježi bosiljak
- ½ čajne žličice začin za pizzu
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Upute za pripremu:
Na tavi na laganoj vatri rastopite mozzarellu s grčkim jogurtom. Dodajte bademe koje ste prethodno samljeli u fino brašno u otopljenu smjesu mozzarelle. Sklonite smjesu sa štednjaka i dodajte jaje kada se smjesa ohladi (ne smije biti vruće). Tijesto na papiru za pečenje razvucite u okrugli oblik i pecite 6 – 8 minuta na 180 ° C. Zatim pečeno tijesto premažite pasiranom rajčicom, pospite začinom za pizzu, dodajte rajčicu, luk i pospite svežim listićima bosiljka. Pecite pizzu 10 – 15 minuta i poslužite je toplu. Uživajte u jelu!
Nutritivne vrijednosti | 1 porcija – ½ pizze (ukupno 2 porcije) |
|---|---|
| Kalorije | 566 |
| Proteini | 33 g |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Masti | 42 g |
Nadamo se da vas je ovaj recept za pizzu s niskim udjelom ugljikohidrata inspirirao, te da ga jedva čekate isprobati! Ako poznajete nekoga tko je ljubitelj pizze, obavezno mu pošaljite recept.
Slobodno podijelite svoje ideje s nama na društvenim mrežama i označite #gymbeamba.
Dodaj komentar