Kako zdravo smršavjeti nakon trudnoće? Ovaj članak reći će vam koju hranu treba izbjegavati tijekom dojenja, kako početi vježbati i kakvu ulogu ima dojenje u gubitku težine.

Ponekad i ljubiteljima brownie-a treba promjena. Imamo rješenje za vas, isprobajte ovaj recept za blondie. Odmah ćete se zaljubiti u kombinaciju čokolade, slane karamele i mekanog maslaca od badema.

Ovaj kolač od sira s makom ima visok sadržaj proteina i izvrstan okus. Na prvi pogled impresionira i svojim originalnim dizajnom, te izgleda još bolje nakon što ga izrežete.

Svaka osoba drukčije reagira na kofein. Objasnit ćemo kako geni utječu na metabolizam kofeina i zašto su neki ljudi osjetljiviji na njega. Saznajte uz jednostavni kućni test.

Namaz koji je gotov za nekoliko minuta idealan je kao snack, doručak ili brza poslastica za gosze. Ima odličan okus uz hrskavi kruh i povrće.