Just Whey je travnato hranjeni sirutkovy protein iz tri izvora proteina – konzentrata, izolata i hidrolizata. U dozi od 30 g sadrži minimalno 22 g proteina i 6,5 g BCAA. Osnova je mlijeko od krava koje se pasu na travi, obrađeno nježnom membranskom ultrafiltracijom. Dodali smo šest probavnih enzima s DigeZyme®, cink, magnezij i vitamine B6 i E. Voćni okusi začinjeni su pravim liofiliziranim voćem, a dostupna je i neukusna verzija bez zaslađivača.
Just Whey je srvátkani protein od krav koje se slobodno pase na travi. Spaja tri izvora srvćanih proteina: konzentrat (WPC), izolat (WPI) i hidrolizat (WPH), koji je enzimski razgrađen na kraće peptide. Jedna 30 g mjerka sadrži minimalno 22 g proteina, kompletan spektar esencijalnih aminokiselina i 6,5 g BCAA. Sastav nadopunjuju šest probavnih enzima – pet u patentiranom kompleksu DigeZyme® plus bromelain – i mikronutrijenti s kojima obični proteini ne rade.
U stručnoj procjeni kvalitete proteina, srvćani postiže najvišu moguću vrijednost PDCAAS 1,00, odnosno vrh cijele ljestvice.¹ Telo može iskoristiti gotovo sve što unese. Just Whey stoga nudi visoko probavljive i iskoristive proteine za rast i održavanje mišićne mase.¹
Od paše direktno u mjerku. Just Whey nastaje od tekuće sirutke iz vlastne proizvodnje našeg dobavljača, koja prolazi kroz membransku ultrafiltraciju pri niskim temperaturama. U protein se tako dospijevaju samo čisti proteini i ništa više – bez punila ili zgušnjivača.
Konačni protein proizvodimo u vlastitoj proizvodnji u Njemačkoj, gdje mu dajemo konačni oblik i okus. Proizvod zatim šaljemo u nezavisne njemačke laboratorije na testove teških metala, mikrobiologije, aminokiselinskog profila i nutritivnih vrijednosti. CoA dokumenti dostupni su u sekciji Laboratorijski testovi.
Zašto sirutka ima najvišu iskoristivost među uobičajenim proteinima?
Količina unesenog proteina koju tijelo stvarno iskoristi, ovisi odjednom o dvije stvari: o njegovom aminokiselinskom sastavu i o tome koliko se toga apsorbira u tankom crijevu. Stručna procjena kvalitete proteina spaja ova dva faktora u jednu brojku – u ocjenu PDCAAS i njegovog novijeg, preciznijeg nasljednika DIAAS.¹
Sirutka u oba sustava zauzima apsolutni vrh. U PDCAAS sustavu postiže maksimalnu vrijednost 1,00, viša ocjena na ovoj ljestvici nije moguća. U sustavu DIAAS, koji mjeri apsorpciju pojedinačnih aminokiselina na kraju tankog crijeva, sirutkov izolat doseže 1,09, a neposredno iza njega je sirutkov koncentrat s 0,97.² Just Whey kombinira upravo sirutkov koncentrat, izolat i hidrolizat – frakcije s najvišim DIAAS vrijednostima.
Tri izvora sirutke u jednoj mjerki
- Koncentrat (WPC) – donosi prirodne frakcije sirutke.
- Izolat (WPI) – veća koncentracija proteina, niži sadržaj laktoze.
- Hidrolizat (WPH) – protein već enzimski razgrađen na kraće peptide.
Težak osjećaj nakon unosa proteina obično ima dva uzroka: preostali laktozu i protein koji mora proći kroz cijeli proces razgradnje. Just Whey rješava oba problema na razini sastava, odnosno svojim načinom formulacije, a ne dodatnim aditivima.
Dodatnih šest probavnih enzima
Just Whey sadrži patentirani kompleks DigeZyme® tvrtke Sabinsa, koji čini pet enzima, te dodatno bromelain – proteolitički enzim dobiven iz ananasa. Zajedno se radi o šest enzimske komponente koje obični sirutkini proteini ne sadrže.
Bogat magnezijem, cinkom te vitaminima B6 i E
Dok se obični proteini završavaju na makrohranjivim tvarima, Just Whey sadrži i ciljano dodane mikrohranjive tvari. Magnezij, cink te vitamini B6 i E dodani su u smjesu, dok kalcij prirodno potječe iz sirutke.
- Cink – 80 % NRV po dozi: doprinosi održavanju normalne razine testosterona u krvi i normalnoj funkciji imunološkog sustava.⁴
- Vitamin B6 – 356 % NRV po dozi: doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te regulaciji hormonske aktivnosti.⁴
- Vitamin E – 167 % NRV po dozi: doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa.⁴
- Kalcij – 17 % NRV po dozi, prirodno iz sirutke: doprinosi normalnoj funkciji mišića i normalnoj funkciji probavnih enzima; potreban je za održavanje normalnog stanja kostiju i zuba.⁴
Protein koji vam ne odgovara, popijete jednom. Zato smo kod Just Whey ne samo razmatrali sastav, već i ono što osjećate u čaši. Voćni okusi sadrže prah od liofiliziranog, odnosno zamrznuto sušenog voća. Liofilizacija je nježan proces sušenja pri kojem voće ne prolazi kroz visoke temperature, te tako zadržava prirodni okus i boju. Razliku ćete odmah prepoznati: okus je puniji i manje umjetan u usporedbi s okusom koji se temelji isključivo na aromi.
Bez zrnaca i grudica
Membranskom obradom dobivena sirutka se dobro otapa. Dovoljan je šejker, 200 do 300 ml tekućine i nekoliko sekundi. Tekstura je gladka, bez pijuckastog osjeta na jeziku.
Širok izbor okusa i jedan potpuno prirodni
Imate na izbor okuse čokoladni milkshake, gourmet vanilija, vanilijeva sladoled, bijela čokolada s kokosom, slani karamel, kolačići i vrhnje, banana i jogurt od borovnica. Ako ne želite nikakva zaslađivača ni arome, odaberite nezaslađenu verziju – to je čista sirutka i ništa drugo. Možete je koristiti i za pečenje ili u slanim receptima.
Zašto je sirutka referentni izvor proteina
Sirućni protein sadrži kompletni spektar esencijalnih aminokiselina i među uobičajenim izvorima proteina ima jedan od najviših udjela leucina.³ U kombinaciji s najvišom klasom apsorpcije, to je razlog zašto se stručna literatura bavi njime kao referentnim izvorom proteina kod treninga snage. Međunarodno društvo za sportsku prehranu (ISSN) mu je posvetilo zasebno službeno stajalište.²
Za koga je Just Whey prikladan?
1. Ljudi sa osjetljivijim probavom
Izolat i hidrolizat imaju manje laktoze. Hidrolizat je dodatno razgrađen na kraće peptide. Dodali smo šest probavnih enzima. Kalcij iz sirutke doprinosi normalnoj funkciji probavnih enzima.
2. Snaga i bodybuilding
Tri izvora sirutke i više od 22 g proteina po dozi. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase.
3. Oni koji mršave, su u redukcijskoj dijeti ili koriste GLP-1 proizvode, a ne žele izgubiti mišiće
U kalorijskom deficitu unos proteina je ključan za održavanje mišićne mase.⁵
4. Žene koje žele učvrstiti tijelo
Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase. Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti.
5. Izdržljivost i kondicijski sportovi
CrossFit, trčanje, HYROX, MMA. Proteini doprinose održavanju mišićne mase. Vitamin B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
6. Starije generacije
Kalcij je za njih potreban za održavanje normalnog stanja kostiju, a proteini pomažu u održavanju mišića.
7. Vegetarijanci i ljudi s burnim danom
U roku od nekoliko sekundi imate više od 22 g proteina u čaši. Bez kuhanja i bez pripreme.
Doziranje i upotreba
Umiješajte 1 mjericu (cca 30 g) s 200 do 300 ml vode ili mlijeka u šejkeru. Tako tijelu osiguravate najmanje 22 g proteina i 6,5 g BCAA. Uzimajte 1 do 3 puta dnevno prema potrebi i ukupnom unosu proteina.
- S vodom je napitak lakši, s mlijekom kremastiji i s većim sadržajem proteina i kalorija, što je pogodno za dobivanje na masi.
- Protein možete dodati i u kašu, smoothie, jogurt ili tijesto za palačinke i muffine.
- Nezaslađenu verziju možete iskoristiti i u slanim jelima, na primjer u tijestu za pizzu, umacima ili juhama.
Izvori
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Digestibilnost proteina korigovana ocjenama aminokiselina i probavljive esencijalne aminokiseline različito opisuju kvalitet proteina kod rastućih mužjaka štakora. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). Pozicioni stav Međunarodnog društva za sportsku ishranu: proteini i vježbanje. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Unos hidrolizata surutke, kazeina ili izolata sojinog proteina: efekti na sintezu mješovitog proteinskog mišića u mirovanju i nakon vježbanja otpora kod mladih muškaraca. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 kojom se uspostavlja popis odobrenih zdravstvenih tvrdnji o namirnicama. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). Sistematski pregled, meta-analiza i meta-regresija efekta suplementacije proteinima na povećanje mase i snage mišića uslijed treninga otpora kod zdravih odraslih osoba. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Jeste li probali Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam ? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Whey protein. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Proteinski koncentrati ili iz kategorije najbolje iz kategorije Proteini.
Just Whey je srvátkani protein od krav koje se slobodno pase na travi. Spaja tri izvora srvćanih proteina: konzentrat (WPC), izolat (WPI) i hidrolizat (WPH), koji je enzimski razgrađen na kraće peptide. Jedna 30 g mjerka sadrži minimalno 22 g proteina, kompletan spektar esencijalnih aminokiselina i 6,5 g BCAA. Sastav nadopunjuju šest probavnih enzima – pet u patentiranom kompleksu DigeZyme® plus bromelain – i mikronutrijenti s kojima obični proteini ne rade.
U stručnoj procjeni kvalitete proteina, srvćani postiže najvišu moguću vrijednost PDCAAS 1,00, odnosno vrh cijele ljestvice.¹ Telo može iskoristiti gotovo sve što unese. Just Whey stoga nudi visoko probavljive i iskoristive proteine za rast i održavanje mišićne mase.¹
Od paše direktno u mjerku. Just Whey nastaje od tekuće sirutke iz vlastne proizvodnje našeg dobavljača, koja prolazi kroz membransku ultrafiltraciju pri niskim temperaturama. U protein se tako dospijevaju samo čisti proteini i ništa više – bez punila ili zgušnjivača.
Konačni protein proizvodimo u vlastitoj proizvodnji u Njemačkoj, gdje mu dajemo konačni oblik i okus. Proizvod zatim šaljemo u nezavisne njemačke laboratorije na testove teških metala, mikrobiologije, aminokiselinskog profila i nutritivnih vrijednosti. CoA dokumenti dostupni su u sekciji Laboratorijski testovi.
Zašto sirutka ima najvišu iskoristivost među uobičajenim proteinima?
Količina unesenog proteina koju tijelo stvarno iskoristi, ovisi odjednom o dvije stvari: o njegovom aminokiselinskom sastavu i o tome koliko se toga apsorbira u tankom crijevu. Stručna procjena kvalitete proteina spaja ova dva faktora u jednu brojku – u ocjenu PDCAAS i njegovog novijeg, preciznijeg nasljednika DIAAS.¹
Sirutka u oba sustava zauzima apsolutni vrh. U PDCAAS sustavu postiže maksimalnu vrijednost 1,00, viša ocjena na ovoj ljestvici nije moguća. U sustavu DIAAS, koji mjeri apsorpciju pojedinačnih aminokiselina na kraju tankog crijeva, sirutkov izolat doseže 1,09, a neposredno iza njega je sirutkov koncentrat s 0,97.² Just Whey kombinira upravo sirutkov koncentrat, izolat i hidrolizat – frakcije s najvišim DIAAS vrijednostima.
Tri izvora sirutke u jednoj mjerki
- Koncentrat (WPC) – donosi prirodne frakcije sirutke.
- Izolat (WPI) – veća koncentracija proteina, niži sadržaj laktoze.
- Hidrolizat (WPH) – protein već enzimski razgrađen na kraće peptide.
Težak osjećaj nakon unosa proteina obično ima dva uzroka: preostali laktozu i protein koji mora proći kroz cijeli proces razgradnje. Just Whey rješava oba problema na razini sastava, odnosno svojim načinom formulacije, a ne dodatnim aditivima.
Dodatnih šest probavnih enzima
Just Whey sadrži patentirani kompleks DigeZyme® tvrtke Sabinsa, koji čini pet enzima, te dodatno bromelain – proteolitički enzim dobiven iz ananasa. Zajedno se radi o šest enzimske komponente koje obični sirutkini proteini ne sadrže.
Bogat magnezijem, cinkom te vitaminima B6 i E
Dok se obični proteini završavaju na makrohranjivim tvarima, Just Whey sadrži i ciljano dodane mikrohranjive tvari. Magnezij, cink te vitamini B6 i E dodani su u smjesu, dok kalcij prirodno potječe iz sirutke.
- Cink – 80 % NRV po dozi: doprinosi održavanju normalne razine testosterona u krvi i normalnoj funkciji imunološkog sustava.⁴
- Vitamin B6 – 356 % NRV po dozi: doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te regulaciji hormonske aktivnosti.⁴
- Vitamin E – 167 % NRV po dozi: doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa.⁴
- Kalcij – 17 % NRV po dozi, prirodno iz sirutke: doprinosi normalnoj funkciji mišića i normalnoj funkciji probavnih enzima; potreban je za održavanje normalnog stanja kostiju i zuba.⁴
Protein koji vam ne odgovara, popijete jednom. Zato smo kod Just Whey ne samo razmatrali sastav, već i ono što osjećate u čaši. Voćni okusi sadrže prah od liofiliziranog, odnosno zamrznuto sušenog voća. Liofilizacija je nježan proces sušenja pri kojem voće ne prolazi kroz visoke temperature, te tako zadržava prirodni okus i boju. Razliku ćete odmah prepoznati: okus je puniji i manje umjetan u usporedbi s okusom koji se temelji isključivo na aromi.
Bez zrnaca i grudica
Membranskom obradom dobivena sirutka se dobro otapa. Dovoljan je šejker, 200 do 300 ml tekućine i nekoliko sekundi. Tekstura je gladka, bez pijuckastog osjeta na jeziku.
Širok izbor okusa i jedan potpuno prirodni
Imate na izbor okuse čokoladni milkshake, gourmet vanilija, vanilijeva sladoled, bijela čokolada s kokosom, slani karamel, kolačići i vrhnje, banana i jogurt od borovnica. Ako ne želite nikakva zaslađivača ni arome, odaberite nezaslađenu verziju – to je čista sirutka i ništa drugo. Možete je koristiti i za pečenje ili u slanim receptima.
Zašto je sirutka referentni izvor proteina
Sirućni protein sadrži kompletni spektar esencijalnih aminokiselina i među uobičajenim izvorima proteina ima jedan od najviših udjela leucina.³ U kombinaciji s najvišom klasom apsorpcije, to je razlog zašto se stručna literatura bavi njime kao referentnim izvorom proteina kod treninga snage. Međunarodno društvo za sportsku prehranu (ISSN) mu je posvetilo zasebno službeno stajalište.²
Za koga je Just Whey prikladan?
1. Ljudi sa osjetljivijim probavom
Izolat i hidrolizat imaju manje laktoze. Hidrolizat je dodatno razgrađen na kraće peptide. Dodali smo šest probavnih enzima. Kalcij iz sirutke doprinosi normalnoj funkciji probavnih enzima.
2. Snaga i bodybuilding
Tri izvora sirutke i više od 22 g proteina po dozi. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase.
3. Oni koji mršave, su u redukcijskoj dijeti ili koriste GLP-1 proizvode, a ne žele izgubiti mišiće
U kalorijskom deficitu unos proteina je ključan za održavanje mišićne mase.⁵
4. Žene koje žele učvrstiti tijelo
Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase. Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti.
5. Izdržljivost i kondicijski sportovi
CrossFit, trčanje, HYROX, MMA. Proteini doprinose održavanju mišićne mase. Vitamin B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
6. Starije generacije
Kalcij je za njih potreban za održavanje normalnog stanja kostiju, a proteini pomažu u održavanju mišića.
7. Vegetarijanci i ljudi s burnim danom
U roku od nekoliko sekundi imate više od 22 g proteina u čaši. Bez kuhanja i bez pripreme.
Doziranje i upotreba
Umiješajte 1 mjericu (cca 30 g) s 200 do 300 ml vode ili mlijeka u šejkeru. Tako tijelu osiguravate najmanje 22 g proteina i 6,5 g BCAA. Uzimajte 1 do 3 puta dnevno prema potrebi i ukupnom unosu proteina.
- S vodom je napitak lakši, s mlijekom kremastiji i s većim sadržajem proteina i kalorija, što je pogodno za dobivanje na masi.
- Protein možete dodati i u kašu, smoothie, jogurt ili tijesto za palačinke i muffine.
- Nezaslađenu verziju možete iskoristiti i u slanim jelima, na primjer u tijestu za pizzu, umacima ili juhama.
Izvori
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Digestibilnost proteina korigovana ocjenama aminokiselina i probavljive esencijalne aminokiseline različito opisuju kvalitet proteina kod rastućih mužjaka štakora. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). Pozicioni stav Međunarodnog društva za sportsku ishranu: proteini i vježbanje. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Unos hidrolizata surutke, kazeina ili izolata sojinog proteina: efekti na sintezu mješovitog proteinskog mišića u mirovanju i nakon vježbanja otpora kod mladih muškaraca. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 kojom se uspostavlja popis odobrenih zdravstvenih tvrdnji o namirnicama. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). Sistematski pregled, meta-analiza i meta-regresija efekta suplementacije proteinima na povećanje mase i snage mišića uslijed treninga otpora kod zdravih odraslih osoba. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Jeste li probali Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam ? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Whey protein. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Proteinski koncentrati ili iz kategorije najbolje iz kategorije Proteini.
Drugi su također kupili