+POKLON
FueRide je vrhunski ionski napitak s pažljivo osmišljenom formulom temeljenom na najsuvremenijim tehnikama. Sadrži brze ugljikohidrate, odabrane elektrolite, vitamine i druge sastojke koje sportaši izdržljivosti cijene tijekom svakog treninga. Primjeri uključuju bicikliste, trkače, plivače, nogometaše, hokejaše, odbojkaše i druge igrače timskih sportova ili sportaše izdržljivosti. Ima osvježavajući okus.
AKCIJA: Uz kupnju FueRidea od 800 g dobit ćete besplatne poklone! Spakirat ćemo vam All-Black Sportmixer Shaker od 760 ml i dva energetska gela ReCharge Gel s okusima plave kupine i tropskog voća. Promocija ne vrijedi za veleprodajne kupce.
FueRide - vrhunski ionski napitak za sportaše izdržljivosti i timske sportove s ugljikohidratima i magnezijem koji pridonosi pravilnom funkcioniranju mišića
FueRide je ponosni predstavnik premium ionskih napitaka. Napravili smo ga za sve izdržljive sportaše ili sportaše iz hobija koji se bave biciklizmom, trčanjem, plivanjem, skijanjem ili klizanjem. No, također će ga cijeniti timski sportaši i sportaši s reketom ili ultrasportaši, na primjer, triatlonci. Može se pohvaliti pažljivo osmišljenom formulom temeljenom na najsuvremenijim tehnikama. Sadrži ugljikohidrate, odabrane elektrolite u obliku klorida, natrija ili magnezija. Magnezij sam doprinosi ravnoteži elektrolita te također smanjuje umor i umor. Osim toga, pomaže u pravilnom funkcioniranju mišića i metabolizmu važnom za proizvodnju energije.
Također imamo mješavinu ugljikohidrata u obliku brzih šećera, glukoze i fruktoze u idealnom omjeru 2:1 (otprilike 60:30 na 100 g proizvoda), čime se osigurava maksimalno učinkovita formula ugljikohidrata za svakog sportaša izdržljivosti. Sami ugljikohidrati pridonose ponovnom uspostavljanju normalne funkcije mišića nakon tjelesnog vježbanja visokog intenziteta ili dugotrajnog vježbanja što rezultira umorom mišića i iscrpljivanjem zaliha glikogena u skeletnim mišićima. No, preduvjet je konzumacija ugljikohidrata u količini od 4g/kg tjelesne težine u dozama unutar prva četiri sata nakon takvog vježbanja, a najkasnije šest sati nakon vježbanja.
FueRide također sadrži kombinaciju pažljivo odabranih vitamina. Od njih se ističu vitamini B1, B7 (biotin) i B12 koji doprinose pravilnom funkcioniranju živčanog sustava. No, valja spomenuti i vitamin C koji pridonosi održavanju pravilnog funkcioniranja imunološkog sustava. Osim toga, doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kostiju i hrskavice. Tijekom svakog treninga ili utrke cijenit ćete i činjenicu da vitamin C doprinosi pravilnom funkcioniranju psihe i živčanog sustava. Vrijedi spomenuti i vitamin E koji se u njemu nalazi, a pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Zbog idealne osmolarnosti od 7% kada se otopi u 1 dozi praha u 400 ml vode, izotonično je sportsko piće koje nadoknađuje ugljikohidrate i tekućinu tijekom vježbanja. Zahvaljujući njegovoj funkcionalnoj formuli i osvježavajućim okusima, možete jednostavno dodati svoje omiljene BCAA u FueRide kako biste poboljšali potencijal dobivenog ionskog napitka. Ovaj sportski ionski napitak stoga je prikladan za sve sportaše izdržljivosti, timske ili bilo koje druge intenzivne treninge koji žele izvući najbolje iz svakog treninga ili utrke i uživati u dobroj vožnji.
FueRide i njegove prednosti
- ponosni je predstavnik niza vrhunskih napitaka s elektrolitima
- može se pohvaliti pažljivo osmišljenim sastavom temeljenim na najnovijim metodama
- sadrži mješavinu ugljikohidrata sastavljenu od glukoze i fruktoze u idealnom omjeru 2:1
- ugljikohidrati pridonose obnovi normalne funkcije mišića nakon tjelesne aktivnosti visokog intenziteta ili dugotrajne, što rezultira umorom mišića i pražnjenjem zaliha glikogena u skeletnim mišićima
- sadrži odabrane elektrolite u obliku klorida, natrija i magnezija
- magnezij doprinosi ravnoteži elektrolita, ali također pomaže smanjiti umor i iscrpljenost
- magnezij pomaže osigurati pravilan rad mišića
- magnezij doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije
- vitamin C pomaže u održavanju pravilne funkcije imunološkog sustava
- vitamin E pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa
- ima osvježavajući okus
- izotoničan je kada se 1 doza razrijedi u 400 ml vode
- tijekom tjelesnog napora nadoknađuje ugljikohidrate i tekućinu
- pogodan za sve izdržljive, timske ili bilo koje druge sportaše koji intenzivno treniraju
- cijenit će ga svi koji na svakom treningu ili utrci žele izvući najbolje iz sebe i uživati u pravoj vožnji
Sastojci
Dinja - okus jagode: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcij D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, bojilo (betalain crveno), sladilo (acesulfam K).
Okus ananasa: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcij D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, bojilo (karoteni), sladilo (acesulfam K).
Okus naranče: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijev D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, bojilo (karoteni), sladilo (acesulfam K).
Okus grejpfruta: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcij D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), arome, bojila (betalain crveni, karoteni), sladilo (acesulfam K).
Doziranje
Pomiješajte 2 mjerice (32 g) sa 400-500 ml vode. Uzimati jednom dnevno. Koristite prije, tijekom ili nakon tjelesne aktivnosti.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 100 g | 1 porcija (32 g) | *RI, **NRV (32 g) |
|---|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 1462 kJ/ 344 kcal | 468 kJ/ 110 kcal | 6 %* |
| Mast | 0 g | 0 g | 0 %* |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0 g | 0 g | 0 %* |
| Ugljikohidrati | 88 g | 28 g | 11 %* |
| - od kojih šećeri | 88 g | 28 g | 31 %* |
| Protein | 0 g | 0 g | 0 %* |
| Sol | 1,13 g | 0,36 g | 6 %* |
| Magnezij | 300 mg | 96 mg | 26 %** |
| Natrij | 531 mg | 170 mg | - |
| Klorid | 800 mg | 256 mg | 27 %** |
| vitamin A | 800 µg | 256 µg | 32 %** |
| Vitamin C | 80 mg | 25,6 mg | 32 %** |
| Vitamin D | 5 µg | 1,6 µg | 32 %** |
| Vitamin E | 12 mg | 3,8 mg | 32 %** |
| Vitamin K | 75 µg | 24 µg | 32 %** |
| Vitamin B1 | 1,1 mg | 0,35 mg | 32 %** |
| Vitamin B2 | 1,4 mg | 0,45 mg | 32 %** |
| Niacin | 16 mg | 5,1 mg | 32 %** |
| Pantotenska kiselina | 6 mg | 1,9 mg | 32 %** |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 0,45 mg | 32 %** |
| Biotin | 50 µg | 16 µg | 32 %** |
| Folna kiselina | 200 µg | 64 µg | 32 %** |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | 0,8 µg | 32 %** |
*Referentni unos prosječne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).
**Referentne vrijednosti hranjivih tvari.
Upozorenje
Dodatak prehrani sa šećerima i sladilima. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu izvan sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može sadržavati tragove glutena, soje i mlijeka.
Jeste li probali FueRide – Gymbeam + pokloni ? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za FueRide – Gymbeam + pokloni .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Ugljikohidrati. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Brzi ugljikohidrati ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Okus grejpfruta: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcij D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), arome, bojila (betalain crveni, karoteni), sladilo (acesulfam K).
Doziranje
Pomiješajte 2 mjerice (32 g) sa 400-500 ml vode. Uzimati jednom dnevno. Koristite prije, tijekom ili nakon tjelesne aktivnosti.
Patentirane tehnologije

Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: grejpfrut |
| Veličina doze: | Veličina doze: 32 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 28.000000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 0 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Izdržljivost |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Biciklizam |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 25 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 32 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Prije treninga, Tokom treninga |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Ugljikohidrati1 u kategoriji Brzi ugljikohidrati1 u kategoriji Ionski napitci9 u kategoriji Pića17 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, soju, mlijeko.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 20 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 7200 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621879 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.03 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.03 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 16.00 cm |
| Visina: | Visina: 1.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: grejpfrut |
| Veličina doze: | Veličina doze: 32 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 28.000000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 0 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Izdržljivost |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Biciklizam |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 25 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 32 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Prije treninga, Tokom treninga |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, soju, mlijeko.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 20 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 7200 pc. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Ugljikohidrati1 u kategoriji Brzi ugljikohidrati1 u kategoriji Ionski napitci9 u kategoriji Pića17 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621879 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.03 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.03 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 16.00 cm |
| Visina: | Visina: 1.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
FueRide – Gymbeam + pokloni
4.8Iskustva kupaca:
Većina recenzija je vrlo pozitivna o ovom prahu za ionska pića, pri čemu kupci ističu odličnu rastvorljivost, ugodne voćne okuse poput grejpa, naranče i ananasa te pouzdanu hidrataciju uz dodatni energetski poticaj tokom vožnje bicikla, trčanja i treninga u teretani. Mnogi također smatraju da je učinkovit i jednostavan za uklapanje u trenažne rutine, ponekad uz korištenje manjih doza. Najčešći nedostatak je nepotrebno velika ambalaža, koja često stiže ispunjena samo djelimično.
- Odlična rastvorljivost|
- Ukusni voćni okusi|
- Podrška za hidrataciju|
- Povećanje energije|
- Bez grudvica|
- Dobro za duge treninge
Generirano pomoću AI iz 727 recenzija kupaca.
Оксана
Ondřej
krisy
Provjerena kupovina7. 5. 2026.
sada konačnoDa li ti je ovo pomoglo?TomanusGym
Provjerena kupovina7. 5. 2026.
Dobar tek, nije previše sladko i tokom treninga osvježava. Za mene, zadovoljstvo.Da li ti je ovo pomoglo?Lorenzo
Provjerena kupovina7. 5. 2026.
Okus je vrlo dobar, a učinkovitost mi se čini zadovoljavajućom.Da li ti je ovo pomoglo?Matúš
Provjerena kupovina6. 5. 2026.
veoma ukusanDa li ti je ovo pomoglo?Dávid
Provjerena kupovina6. 5. 2026.
daDa li ti je ovo pomoglo?Petrr
Provjerena kupovina5. 5. 2026.
Prijat ćete sa ukusom... Sinu se to mnogo sviđa.Da li ti je ovo pomoglo?Ben
Provjerena kupovina5. 5. 2026.
Prijatna vam bila!Da li ti je ovo pomoglo?Pepo
Provjerena kupovina5. 5. 2026.
možete se razbaviti, utažiti žeđ, dobar tekDa li ti je ovo pomoglo?filip
Provjerena kupovina4. 5. 2026.
Vrlo dobroDa li ti je ovo pomoglo?dobre
Provjerena kupovina4. 5. 2026.
OdličnoDa li ti je ovo pomoglo?
Fenomen padela: Zašto je ovaj sport osvojio svijet i kako početi?

Padel nije samo „tenis za lijene ljude”. To je globalni fenomen koji ruši barijere. 🎾 U našem članku saznat ćete zašto je to sport s najbržim rastom, kako odabrati pravu obuću kako biste izbjegli ozljede i koji vam suplementi mogu pomoći da dominirate terenom. Otkrijte tajne igre u koju ćete se zaljubiti nakon prvog servisa.
Pročitaj višeHYROX: Fitness fenomen za svakoga. Što je to i kako trenirati za njega?

Želite li isprobati HYROX utrke? Sve što trebate učiniti je prijaviti se za jednu od njih i ispuniti novi fitness izazov. U ovom ćete članku saznati kako točno izgleda HYROX i na što se usredotočiti tijekom treninga.
Pročitaj višeOnline kalkulator potrošnje energije: koliko kalorija trošimo kroz sport i druge aktivnosti?

Pitate se otprilike koliko kalorija trošite tijekom bavljenja sportom i drugim aktivnostima? Naš online kalkulator izračunat će vašu potrošnju energije za trčanje, vježbanje u teretani, jogu i druge sportove, kao i čišćenje i druge kućanske poslove.
Pročitaj višeKalij: Zašto je neophodan za zdravlje i performanse i koji su znakovi njegovog nedostatka?

Kalij je mineral koji se često zanemaruje, ali je apsolutno ključan za ključne tjelesne funkcije poput funkcioniranja živčanog sustava i pravilne hidratacije. Želite li saznati više o drugim dobrobitima kalija? Pogledajte cijeli članak.
Pročitaj višeBrzina otkucaja srca koja sagorijeva masti: Hoće li vam pomoći da brže smršavite?

Brzina otkucaja srca može nam puno reći o stanju naše fizičke kondicije i prema njoj možemo postaviti ispravni plan treninga. U ovom članku promotrit ćemo kakvu ulogu igraju u procesu mršavljenja i mogu li biti učinkovit alat koji će nam pomoći da brže dođemo do figure iz snova.
Pročitaj višeOnline kalkulator dostupnosti energije: koliko kalorija unositi za zdravlje i bavljenje sportom?

Izračunajte svoju optimalnu vrijednost dostupnosti energije (ED), koja pokazuje koliko je energije ostalo vašem tijelu za normalne funkcije, umanjeno za vaše troškove treninga. ED je važan za atletsku izvedbu, ali i za dobar oporavak, hormonsku funkciju i imunitet.
Pročitaj više- 12
FueRide - vrhunski ionski napitak za sportaše izdržljivosti i timske sportove s ugljikohidratima i magnezijem koji pridonosi pravilnom funkcioniranju mišića
FueRide je ponosni predstavnik premium ionskih napitaka. Napravili smo ga za sve izdržljive sportaše ili sportaše iz hobija koji se bave biciklizmom, trčanjem, plivanjem, skijanjem ili klizanjem. No, također će ga cijeniti timski sportaši i sportaši s reketom ili ultrasportaši, na primjer, triatlonci. Može se pohvaliti pažljivo osmišljenom formulom temeljenom na najsuvremenijim tehnikama. Sadrži ugljikohidrate, odabrane elektrolite u obliku klorida, natrija ili magnezija. Magnezij sam doprinosi ravnoteži elektrolita te također smanjuje umor i umor. Osim toga, pomaže u pravilnom funkcioniranju mišića i metabolizmu važnom za proizvodnju energije.
Također imamo mješavinu ugljikohidrata u obliku brzih šećera, glukoze i fruktoze u idealnom omjeru 2:1 (otprilike 60:30 na 100 g proizvoda), čime se osigurava maksimalno učinkovita formula ugljikohidrata za svakog sportaša izdržljivosti. Sami ugljikohidrati pridonose ponovnom uspostavljanju normalne funkcije mišića nakon tjelesnog vježbanja visokog intenziteta ili dugotrajnog vježbanja što rezultira umorom mišića i iscrpljivanjem zaliha glikogena u skeletnim mišićima. No, preduvjet je konzumacija ugljikohidrata u količini od 4g/kg tjelesne težine u dozama unutar prva četiri sata nakon takvog vježbanja, a najkasnije šest sati nakon vježbanja.
FueRide također sadrži kombinaciju pažljivo odabranih vitamina. Od njih se ističu vitamini B1, B7 (biotin) i B12 koji doprinose pravilnom funkcioniranju živčanog sustava. No, valja spomenuti i vitamin C koji pridonosi održavanju pravilnog funkcioniranja imunološkog sustava. Osim toga, doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kostiju i hrskavice. Tijekom svakog treninga ili utrke cijenit ćete i činjenicu da vitamin C doprinosi pravilnom funkcioniranju psihe i živčanog sustava. Vrijedi spomenuti i vitamin E koji se u njemu nalazi, a pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Zbog idealne osmolarnosti od 7% kada se otopi u 1 dozi praha u 400 ml vode, izotonično je sportsko piće koje nadoknađuje ugljikohidrate i tekućinu tijekom vježbanja. Zahvaljujući njegovoj funkcionalnoj formuli i osvježavajućim okusima, možete jednostavno dodati svoje omiljene BCAA u FueRide kako biste poboljšali potencijal dobivenog ionskog napitka. Ovaj sportski ionski napitak stoga je prikladan za sve sportaše izdržljivosti, timske ili bilo koje druge intenzivne treninge koji žele izvući najbolje iz svakog treninga ili utrke i uživati u dobroj vožnji.
FueRide i njegove prednosti
- ponosni je predstavnik niza vrhunskih napitaka s elektrolitima
- može se pohvaliti pažljivo osmišljenim sastavom temeljenim na najnovijim metodama
- sadrži mješavinu ugljikohidrata sastavljenu od glukoze i fruktoze u idealnom omjeru 2:1
- ugljikohidrati pridonose obnovi normalne funkcije mišića nakon tjelesne aktivnosti visokog intenziteta ili dugotrajne, što rezultira umorom mišića i pražnjenjem zaliha glikogena u skeletnim mišićima
- sadrži odabrane elektrolite u obliku klorida, natrija i magnezija
- magnezij doprinosi ravnoteži elektrolita, ali također pomaže smanjiti umor i iscrpljenost
- magnezij pomaže osigurati pravilan rad mišića
- magnezij doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije
- vitamin C pomaže u održavanju pravilne funkcije imunološkog sustava
- vitamin E pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa
- ima osvježavajući okus
- izotoničan je kada se 1 doza razrijedi u 400 ml vode
- tijekom tjelesnog napora nadoknađuje ugljikohidrate i tekućinu
- pogodan za sve izdržljive, timske ili bilo koje druge sportaše koji intenzivno treniraju
- cijenit će ga svi koji na svakom treningu ili utrci žele izvući najbolje iz sebe i uživati u pravoj vožnji
Sastojci
Dinja - okus jagode: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcij D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, bojilo (betalain crveno), sladilo (acesulfam K).
Okus ananasa: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcij D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, bojilo (karoteni), sladilo (acesulfam K).
Okus naranče: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcijev D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), aroma, bojilo (karoteni), sladilo (acesulfam K).
Okus grejpfruta: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcij D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), arome, bojila (betalain crveni, karoteni), sladilo (acesulfam K).
Doziranje
Pomiješajte 2 mjerice (32 g) sa 400-500 ml vode. Uzimati jednom dnevno. Koristite prije, tijekom ili nakon tjelesne aktivnosti.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 100 g | 1 porcija (32 g) | *RI, **NRV (32 g) |
|---|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 1462 kJ/ 344 kcal | 468 kJ/ 110 kcal | 6 %* |
| Mast | 0 g | 0 g | 0 %* |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0 g | 0 g | 0 %* |
| Ugljikohidrati | 88 g | 28 g | 11 %* |
| - od kojih šećeri | 88 g | 28 g | 31 %* |
| Protein | 0 g | 0 g | 0 %* |
| Sol | 1,13 g | 0,36 g | 6 %* |
| Magnezij | 300 mg | 96 mg | 26 %** |
| Natrij | 531 mg | 170 mg | - |
| Klorid | 800 mg | 256 mg | 27 %** |
| vitamin A | 800 µg | 256 µg | 32 %** |
| Vitamin C | 80 mg | 25,6 mg | 32 %** |
| Vitamin D | 5 µg | 1,6 µg | 32 %** |
| Vitamin E | 12 mg | 3,8 mg | 32 %** |
| Vitamin K | 75 µg | 24 µg | 32 %** |
| Vitamin B1 | 1,1 mg | 0,35 mg | 32 %** |
| Vitamin B2 | 1,4 mg | 0,45 mg | 32 %** |
| Niacin | 16 mg | 5,1 mg | 32 %** |
| Pantotenska kiselina | 6 mg | 1,9 mg | 32 %** |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 0,45 mg | 32 %** |
| Biotin | 50 µg | 16 µg | 32 %** |
| Folna kiselina | 200 µg | 64 µg | 32 %** |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | 0,8 µg | 32 %** |
*Referentni unos prosječne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).
**Referentne vrijednosti hranjivih tvari.
Upozorenje
Dodatak prehrani sa šećerima i sladilima. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu izvan sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može sadržavati tragove glutena, soje i mlijeka.
Jeste li probali FueRide – Gymbeam + pokloni ? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za FueRide – Gymbeam + pokloni .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Ugljikohidrati. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Brzi ugljikohidrati ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Okus grejpfruta: glukoza, fruktoza, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, natrijev klorid, natrijev citrat, kalijev klorid, vitamin C (L-askorbinska kiselina), vitamin E (DL-α-tokoferil acetat), niacin (nikotinamid), vitamin A (retinil acetat), pantotenska kiselina (kalcij D-pantotenat), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cijanokobalamin), folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina), vitamin D (kolekalciferol), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin K (filokinon), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (tiamin mononitrat), arome, bojila (betalain crveni, karoteni), sladilo (acesulfam K).
Doziranje
Pomiješajte 2 mjerice (32 g) sa 400-500 ml vode. Uzimati jednom dnevno. Koristite prije, tijekom ili nakon tjelesne aktivnosti.
Patentirane tehnologije

Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: grejpfrut |
| Veličina doze: | Veličina doze: 32 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 28.000000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 0 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Izdržljivost |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Biciklizam |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 25 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 32 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Prije treninga, Tokom treninga |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Ugljikohidrati1 u kategoriji Brzi ugljikohidrati1 u kategoriji Ionski napitci9 u kategoriji Pića17 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, soju, mlijeko.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 20 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 7200 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621879 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.03 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.03 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 16.00 cm |
| Visina: | Visina: 1.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: grejpfrut |
| Veličina doze: | Veličina doze: 32 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 28.000000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 0 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Izdržljivost |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Biciklizam |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 25 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 32 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sacharidy |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Prije treninga, Tokom treninga |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, soju, mlijeko.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 20 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 7200 pc. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Ugljikohidrati1 u kategoriji Brzi ugljikohidrati1 u kategoriji Ionski napitci9 u kategoriji Pića17 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621879 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.03 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.03 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 16.00 cm |
| Visina: | Visina: 1.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
FueRide – Gymbeam + pokloni
4.8Iskustva kupaca:
Većina recenzija je vrlo pozitivna o ovom prahu za ionska pića, pri čemu kupci ističu odličnu rastvorljivost, ugodne voćne okuse poput grejpa, naranče i ananasa te pouzdanu hidrataciju uz dodatni energetski poticaj tokom vožnje bicikla, trčanja i treninga u teretani. Mnogi također smatraju da je učinkovit i jednostavan za uklapanje u trenažne rutine, ponekad uz korištenje manjih doza. Najčešći nedostatak je nepotrebno velika ambalaža, koja često stiže ispunjena samo djelimično.
- Odlična rastvorljivost|
- Ukusni voćni okusi|
- Podrška za hidrataciju|
- Povećanje energije|
- Bez grudvica|
- Dobro za duge treninge
Generirano pomoću AI iz 727 recenzija kupaca.
Оксана
Ondřej
krisy
Provjerena kupovina7. 5. 2026.
sada konačnoDa li ti je ovo pomoglo?TomanusGym
Provjerena kupovina7. 5. 2026.
Dobar tek, nije previše sladko i tokom treninga osvježava. Za mene, zadovoljstvo.Da li ti je ovo pomoglo?Lorenzo
Provjerena kupovina7. 5. 2026.
Okus je vrlo dobar, a učinkovitost mi se čini zadovoljavajućom.Da li ti je ovo pomoglo?Matúš
Provjerena kupovina6. 5. 2026.
veoma ukusanDa li ti je ovo pomoglo?Dávid
Provjerena kupovina6. 5. 2026.
daDa li ti je ovo pomoglo?Petrr
Provjerena kupovina5. 5. 2026.
Prijat ćete sa ukusom... Sinu se to mnogo sviđa.Da li ti je ovo pomoglo?Ben
Provjerena kupovina5. 5. 2026.
Prijatna vam bila!Da li ti je ovo pomoglo?Pepo
Provjerena kupovina5. 5. 2026.
možete se razbaviti, utažiti žeđ, dobar tekDa li ti je ovo pomoglo?filip
Provjerena kupovina4. 5. 2026.
Vrlo dobroDa li ti je ovo pomoglo?dobre
Provjerena kupovina4. 5. 2026.
OdličnoDa li ti je ovo pomoglo?
Fenomen padela: Zašto je ovaj sport osvojio svijet i kako početi?

Padel nije samo „tenis za lijene ljude”. To je globalni fenomen koji ruši barijere. 🎾 U našem članku saznat ćete zašto je to sport s najbržim rastom, kako odabrati pravu obuću kako biste izbjegli ozljede i koji vam suplementi mogu pomoći da dominirate terenom. Otkrijte tajne igre u koju ćete se zaljubiti nakon prvog servisa.
Pročitaj višeHYROX: Fitness fenomen za svakoga. Što je to i kako trenirati za njega?

Želite li isprobati HYROX utrke? Sve što trebate učiniti je prijaviti se za jednu od njih i ispuniti novi fitness izazov. U ovom ćete članku saznati kako točno izgleda HYROX i na što se usredotočiti tijekom treninga.
Pročitaj višeOnline kalkulator potrošnje energije: koliko kalorija trošimo kroz sport i druge aktivnosti?

Pitate se otprilike koliko kalorija trošite tijekom bavljenja sportom i drugim aktivnostima? Naš online kalkulator izračunat će vašu potrošnju energije za trčanje, vježbanje u teretani, jogu i druge sportove, kao i čišćenje i druge kućanske poslove.
Pročitaj višeKalij: Zašto je neophodan za zdravlje i performanse i koji su znakovi njegovog nedostatka?

Kalij je mineral koji se često zanemaruje, ali je apsolutno ključan za ključne tjelesne funkcije poput funkcioniranja živčanog sustava i pravilne hidratacije. Želite li saznati više o drugim dobrobitima kalija? Pogledajte cijeli članak.
Pročitaj višeBrzina otkucaja srca koja sagorijeva masti: Hoće li vam pomoći da brže smršavite?

Brzina otkucaja srca može nam puno reći o stanju naše fizičke kondicije i prema njoj možemo postaviti ispravni plan treninga. U ovom članku promotrit ćemo kakvu ulogu igraju u procesu mršavljenja i mogu li biti učinkovit alat koji će nam pomoći da brže dođemo do figure iz snova.
Pročitaj višeOnline kalkulator dostupnosti energije: koliko kalorija unositi za zdravlje i bavljenje sportom?

Izračunajte svoju optimalnu vrijednost dostupnosti energije (ED), koja pokazuje koliko je energije ostalo vašem tijelu za normalne funkcije, umanjeno za vaše troškove treninga. ED je važan za atletsku izvedbu, ali i za dobar oporavak, hormonsku funkciju i imunitet.
Pročitaj više- 12
Drugi su također kupili