Recenzije - Magnezij Shot - GymBeam | GymBeam.ba Skip to main content
BESPLATAN POKLON IZNENAĐENJA U VRIJEDNOSTI OD 10 € ZA NARUDŽBE IZNAD 50 €

Magnezij shot GymBeam je praktična ampula s tekućim sadržajem koja u jednoj dozi (60 ml) pruža 250 mg magnezija (66,66 % RVH) i 1,4 mg vitamina B6 (100 % RVH). Magnezij je ovdje prisutan u kombinaciji magnezij citrata i bisglicinata. Zahvaljujući gotovom tekućem obliku, dovoljno je jednostavno popiti sadržaj bez potrebe za rastvaranjem, miješanjem ili dodatnim uzimanjem tečnosti.

2,90 KM≈(1.48 €)48,33 KM/l≈(24.67 €)
Dostava: od 10,00 KM≈(5.10 €)
BESPLATNA DOSTAVA za narudžbu iznad 155,00 KM≈(79.13 €)
Detalji
Magnezij shot - kompleks magnezija i vitamina B6 u praktičnom RTD obliku

Magnezij shot je gotov tečni napitak koji ne treba rastvarati u vodi niti uz njega piti dodatnu tečnost. Ampulu je dovoljno jednostavno otvoriti i popiti njen sadržaj, u bilo koje doba dana, bilo da ste na putu ili nakon treninga. Oblik dodatka prehrani nije samo detalj. Od njega zavisi hoćete li proizvod zaista uzimati, a u slučaju magnezija i koliko će ga vaše tijelo stvarno iskoristiti.

Magnezij je u ovom preparatu zastupljen u dva oblika. Kao magnezij citrat i magnezij bisglicinat. Oba oblika su dobro rastvorljiva u vodi, što je važan preduslov za efikasnu apsorpciju magnezija u crijevima. Uporedne studije iznova pokazuju da se upravo magnezij u obliku citrata i bisglicinata u tijelu apsorbuje znatno bolje nego uobičajeno korišteni, ali slabo rastvorljivi magnezij oksid.

Vitamin B6 ovdje dopunjuje djelovanje magnezija. Oba nutrijenta učestvuju u pravilnom funkcionisanju nervnog sistema, smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnoj psihičkoj funkciji. Vitamin B6 dodatno doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca i regulaciji hormonalne aktivnosti.

 250 mg magnezija
250 mg magnezija
u jednoj praktičnoj ampuli
Osvježavajući okus
Osvježavajući okus
limun ili narandža
1,4 mg vitamina B6
1,4 mg vitamina B6
100 % RVH
Citrat i bisglicinat
Citrat i bisglicinat
dva oblika magnezija s dobrom apsorpcijom u jednom shotu
Magnezij shot - kompleks magnezija i vitamina B6 u praktičnom RTD obliku
Zašto Magnezij shot djeluje

Magnezij

Magnezij je mineral koji učestvuje u stotinama enzimskih reakcija u tijelu, ali koliko će unesenog magnezija tijelo zaista iskoristiti zavisi od njegovog oblika. Klasična studija Lindberga i kolega iz 1990 godine uporedila je rastvorljivost i apsorpciju magnezija u obliku citrata i oksida. Dok je magnezij oksid bio praktično nerastvorljiv u vodi, magnezij citrat se rastvarao već pri kontaktu s vodom, a njegova apsorpcija, mjerena izlučivanjem magnezija mokraćom, bila je statistički značajno veća. Novija randomizirana ukrštena studija na 20 zdravih dobrovoljaca potvrdila je ove rezultate. Magnezij citrat doveo je do značajno veće izlučene, a time i apsorbovane količine magnezija nego oksid.

Magnezij bisglicinat (magnezij vezan za aminokiselinu glicin) spada u takozvane helatne oblike magnezija, koji koriste prirodne transportne puteve za aminokiseline u crijevima. Uporedna studija na pacijentima nakon resekcije ileuma (kod kojih je apsorpcija nutrijenata znatno ograničena) zabilježila je bolju bioraspoloživost magnezij bisglicinata u odnosu na magnezij oksid. Upravo zato Magnezij shot kombinuje citrat i bisglicinat. Dva različita oblika magnezija, oba s veoma dobrom rastvorljivošću i apsorpcijom.

Tečni oblik ima i vlastitu prednost: studija koja je upoređivala šumeće tablete (koje se prije uzimanja rastvaraju u vodi) s uobičajenim kapsulama utvrdila je bolju bioraspoloživost magnezija upravo u rastvorenom, tečnom obliku. Magnezij je u njemu već ioniziran, što je važan preduslov za njegovu apsorpciju u crijevima.

Vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid)

Vitamin B6 je vitamin rastvorljiv u vodi koji učestvuje u metabolizmu proteina, glikogena i homocisteina. Prema dostupnim nutritivnim tvrdnjama, doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema i psihičkoj funkciji, pravilnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca, regulaciji hormonalne aktivnosti, pravilnom funkcionisanju imunološkog sistema i smanjenju umora i iscrpljenosti. U Magnezij shotu zastupljen je u obliku piridoksin hidrohlorida, jednog od najčešće korištenih oblika ovog vitamina s dobrom apsorpcijom.

Glavne prednosti proizvoda
  • Magnezij shot u ampulama je idealan izbor za svakoga ko želi brzu i praktičnu dozu magnezija bez nepotrebne pripreme. Nema potrebe za rastvaranjem niti uzimanjem dodatne tečnosti, dovoljno je jednostavno popiti sadržaj ampule.
  • Sastav se zasniva na oblicima magnezija s veoma dobrom apsorpcijom, konkretno na magnezij citratu i bisglicinatu, koji imaju bolju rastvorljivost i apsorpciju od uobičajeno korištenog magnezij oksida.
  • Magnezij zajedno s vitaminom B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, podržava pravilno funkcionisanje mišića i može pomoći kod grčeva u mišićima. Važna je i njegova uloga u održavanju zdravih kostiju i zuba te sintezi proteina.
  • Učestvuju i u podršci nervnom sistemu i psihičkoj funkciji. Vitamin B6 dodatno doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca, pomaže regulaciji hormonalne aktivnosti i podržava funkcionisanje imunološkog sistema.
  • Sastav je 100 % biljnog porijekla (pogodno za vegane) te istovremeno bez glutena i laktoze.
Glavne prednosti proizvoda
Izdvojene karakteristike proizvoda
  • 66,66 % RVH magnezija i 100 % RVH vitamina B6 u jednoj dozi: 250 mg magnezija i 1,4 mg vitamina B6 u jednoj ampuli.
  • Dva oblika magnezija s dobrom apsorpcijom: magnezij citrat i bisglicinat umjesto slabije rastvorljivog magnezij oksida.
  • Tečni oblik bez potrebe za pripremom: bez rastvaranja i uzimanja dodatne tečnosti.
  • Praktično pakovanje za putovanja: mala ampula od 60 ml stane u svaku torbu ili džep.
  • Ugodan okus: možete birati između dva okusa – limuna ili narandže.
  • 100 % vegansko: bez glutena, laktoze i GMO.
  • Jednostavno doziranje: samo 1 ampula dnevno, u bilo koje doba dana.
Izdvojene karakteristike proizvoda

Za koga je ovaj proizvod pogodan:

  • Sportiste i aktivne osobe, koji žele podržati normalno funkcionisanje mišića tokom i nakon treninga.
  • Sportiste u disciplinama izdržljivosti, koji tokom dugih treninga znojenjem gube više minerala.
  • Trkače, bicikliste i triatlonce, koji tokom dugotrajnog napora žele voditi računa i o nadoknadi magnezija.
  • Sportiste s dugim i intenzivnim treninzima, tokom kojih tijelo znojenjem gubi važne minerale.
  • Osobe sa zahtjevnim radnim ili studentskim obavezama, koje žele doprinijeti smanjenju umora i iscrpljenosti.
  • Svakoga ko traži praktičan oblik magnezija u tečnom obliku, bez gutanja tableta uz tečnost ili rastvaranja praha, idealan za torbu za trening ili putovanja.
  • Osobe koje prehranom ne unose dovoljno magnezija, naprimjer zbog malog unosa orašastih plodova, mahunarki ili integralnih namirnica.
Za koga je ovaj proizvod pogodan:

Izvori:

  1. Lindberg, J. S., Zobitz, M. M., Poindexter, J. R., Pak, C. Y. (1990). Bioraspoloživost magnezija iz magnezij citrata i magnezij oksida. Journal of the American College of Nutrition, 9(1): 48–55. – Rastvorljivost in vitro i apsorpcija in vivo – magnezij citrat dokazano je rastvorljiviji i bolje se apsorbira od oksida.
  2. Siener, R., Jahnen, A., Hesse, A. (2003). Bioraspoloživost magnezija iz različitih farmaceutskih formulacija. Urological Research / BMC Nutrition. – Randomizirano ukršteno istraživanje na 20 zdravih muškaraca – potvrda veće bioraspoloživosti magnezij citrata u odnosu na oksid mjerenjem izlučivanja i nivoa magnezija u serumu.
  3. Schuette, S. A., Lashner, B. A., Janghorbani, M. (1994). Bioraspoloživost magnezij diglicinata u odnosu na magnezij oksid kod pacijenata s resekcijom ileuma. JPEN Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 18(5): 430–435. – Veća bioraspoloživost magnezij diglicinata u odnosu na oksid kod pacijenata sa smanjenom sposobnošću crijevne apsorpcije.
  4. Kappeler, D., et al. (2017). Veća bioraspoloživost magnezij citrata u odnosu na magnezij oksid dokazana procjenom izlučivanja urinom i nivoa u serumu. BMC Nutrition / istraživanje rastvorljivih i čvrstih oblika. – Veća bioraspoloživost rastvorenog, ioniziranog oblika magnezija u poređenju s čvrstim oblikom prije rastvaranja u probavnom traktu.
  5. Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 – Popis odobrenih zdravstvenih tvrdnji koje se odnose na magnezij i vitamin B6 (funkcija mišića, ravnoteža elektrolita, sinteza proteina, nervni sistem, psihička funkcija, smanjenje umora i iscrpljenosti, zdravlje kostiju i zuba, stvaranje crvenih krvnih zrnaca, hormonska regulacija, imunološki sistem).

 

 

Tabela nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednosti 100 ml 60 ml *NRV (60 ml)
Magnezij 416,66 mg 250 mg *66,66 %
Vitamin B6 2,33 mg 1,4 mg *100 %

*Referentne nutritivne vrijednosti.

 

Upozorenje

Proizvod nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu. Čuvajte na suhom i hladnom mjestu na temperaturi do 25 °C. Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje. Čuvajte izvan dohvata male djece. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.


Jeste li probali Magnezij Shot - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Magnezij Shot - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Minerali. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Magnezij ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Magnezij shot - GymBeamMagnezij shot - GymBeamMagnezij helat + B6 šumeći - GymBeamMagnezij helat + B6 šumeći - GymBeamMagnezij + B6 kompleks - GymBeamMagnezij + B6 kompleks - GymBeam
Obliktečni, 60 mlšumeća tabletakapsula
Izvor magnezijamagnezij citrat + bisglicinatmagnezijev helat (bisglicinat)magnezijev citrat
Količina magnezija250 mg (66,66 % RVH)100 mg (27 % RVH)250 mg (67 % RVH) u 3 kapsule
Vitamin B61,4 mg (100 % RVH)2,1 mg (150 % RVH)5,6 mg (400 % RVH) u 3 kapsule
Dodatni sastojcibez aktivnih sastojaka, samo aromabez aktivnih sastojaka, samo aromaginseng (10 % ginsenozida), zeleni čaj (L-teanin), BioPerine®
Dnevna doza1 ampula (60 ml)1 tableta3 kapsule
Za kogaza one koji žele odmah dostupnu, tečnu i brzo pripremljenu dozu bez rastvaranjaza one koji preferiraju šumeći napitak, ne žele nositi tečnost i dovoljna im je niža, blaža doza magnezija kao dopuna prehraniza one koji traže magnezij uz dodatnu kognitivnu/adaptogenu podršku
Sastav i doziranje

Sastav

Pročišćena voda, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, magnezij bisglicinat, aroma, konzervans (sorbinska kiselina), zaslađivači (acesulfam K, sukraloza), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), boja (beta-karoten).

Doziranje

Uzimajte jednu ampulu (60 ml) dnevno.

Upozorenje

Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Čuvati na hladnom i suhom mjestu na temperaturi ispod 25 °C. Nije prikladno za djecu, trudnice i dojilje. Čuvati izvan dohvata male djece. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos.

Pojedinosti o proizvodu

Opis proizvoda

Main category :
Proizvođač:
Distributer:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::
dodatak prehrani
Oblik:
tekući
Mješavina:
mješavina
Aroma:
limun
Veličina doze:
60 ml
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:
Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:
Ne
Jedinica aktivne tvari:
mg
Laboratorijski testirano:
Da
Pogodno za kombinovanje sa:
adaptogens, Omega-3, Vitamin D
Sadrži stimulanse:
Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:
250
Standardizirani ekstrakt:
Da
Podrijetlo aktivne tvari:
mineral
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:
Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):
Da
Zemlja testiranja:
Germany
Uvjeti skladištenja:
Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Količina aktivne tvari po dozi:
250
Primarni cilj:
Dobrobit
Prikladno za putovanja:
Da
Ciljna skupina:
Unisex, Seniori
Preporučena dnevna doza:
1
Broj dana korištenja po pakiranju:
1-1200
Bez šećera:
Da
Bez sadržaja (sastojci):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena
Dimenzije proizvoda:
3.5 × 3.5 × 10.5 cm
Dobna skupina:
Nije namijenjeno djeci
Način pripreme:
Gotovo za piće
Maksimalna dnevna doza:
60 ml
Glavni sastojak:
Horčík
Oblik aktivne tvari:
Citrat
Sekundarni ciljevi:
Oporavak, San
Kada koristiti:
U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:
Tečnost
Ostale kategorije :

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji3 u kategoriji Pića3 u kategoriji RTD napitci7 u kategoriji Hrana

Sastav

Pročišćena voda, regulator kiselosti (limunska kiselina), magnezijeve soli limunske kiseline, magnezij bisglicinat, aroma, konzervans (sorbinska kiselina), zaslađivači (acesulfam K, sukraloza), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), boja (beta-karoten).
Vegan:
Vegetarijanski:
Bez glutena:
Bez laktoze:
BIO:
Bez GMO:
Bez vještačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakovanje

Broj komada po paketu:
20 pc.
Broj komada po paleti:
4320 pc.

Logistika

HS tarifni broj:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586022210525
Netto Težina:
0.06 kg
Bruto težina:
0.08 kg
Dužina:
3.50 cm
Širina:
3.50 cm
Visina:
10.50 cm
Bez plastičnog pakovanja:
Ne
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratorijski testovi
Recenzije

Magnezij Shot - GymBeam

4.8
Prosjek iz 492 recenzije
(423 recenzije)
(52 recenzije)
(12 recenzija)
(3 recenzije)
(2 recenzije)

Iskustva kupaca:

Kupci u velikoj mjeri opisuju ovaj magnezijev šot kao efikasan za brzo olakšanje grčeva u mišićima i umora, pri čemu mnogi primijete vidljive efekte u roku od nekoliko minuta do otprilike sat vremena. Na široko se hvali kao praktičan za nošenje i za jednostavnu upotrebu „u pokretu“, bez potrebe za miješanjem. Okus se često spominje kao ugodan i s limunom i s narandžom, pri čemu se uglavnom ne radi o umjetnim aromama. Glavni ponavljajući nedostatak je to što boce mogu biti teško otvoriti.

  • brzo olakšanje grčeva
    |
  • praktično za ponijeti u pokretu
    |
  • ugodan ukus limuna i narandže
    |
  • nije potrebno miješanje
    |
  • brza apsorpcija
    |
  • efikasan za umor

Generirano pomoću AI iz 492 recenzija kupaca.

Najkorisnije pozitivne recenzije

Kika

Provjerena kupovina
Probala sam oba ukusa, veoma prijatna, bez hemijskog ukusa. Prvo sam ga probala samo zbog ukusa, kasnije naravno nakon svakog treninga za regeneraciju mišića i mogu vam reći da sam zaista zadovoljna,
Najkorisnije negativne recenzije

Malicky24

Provjerena kupovina
Odlično… Jedine čo by se dalo zamjeriti jeste to da se otvara vrlo teško; mnogo puta je potrebno odrezati vrh… što je veoma nepraktično…
Sve recenzije (492)
Recenzije iz BiH (1)
Provjerene kupovine (477)
Pozitivne (487)
Negativne (5)
  • produkt

    Provjerena kupovina

    17. 4. 2026.

    kvalitet
    CZPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • mszandi95

    Provjerena kupovina

    17. 4. 2026.

    kod spazam mišića savršeno
    HUPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Sen

    Provjerena kupovina

    17. 4. 2026.

    Bomba
    CZPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Roló

    Provjerena kupovina

    16. 4. 2026.

    Nakon brutalnih završnih radova na podnožju uvijek popijem jednu čašu. Mnogo pomaže regeneraciji!
    HUPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • helenm

    Provjerena kupovina

    16. 4. 2026.

    nije me to impresioniralo
    CZPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Błażej

    Provjerena kupovina

    16. 4. 2026.

    Okus bez opazne hemije
    PLPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Ďuri

    Provjerena kupovina

    16. 4. 2026.

    super
    SKPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • milan

    Provjerena kupovina

    16. 4. 2026.

    korisno
    HUPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Míša

    Provjerena kupovina

    15. 4. 2026.

    vrh
    CZPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Selfi

    Provjerena kupovina

    15. 4. 2026.

    Magnezijev shot s okusom pomorandže, brzo dopunjavanje magnezija uz prijatan okus pomorandži.
    CZPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
Pitanja

FAQ

Vaša pitanja o proizvodu
Varijacije proizvoda
Aroma
Ocjena
Pakiranje (ml)
limun
(62)
naranča
(71)
Blog

Kortizol lice: Šta uzrokuje jutarnji otok lica i kako ga se riješiti?

Kortizol lice: Šta uzrokuje jutarnji otok lica i kako ga se riješiti?

Da li vam lice izgleda otečeno nakon buđenja? Mnogi to nazivaju Kortizol lice i pripisuju ga stresu. Ali šta se zapravo dešava u tijelu i šta možete učiniti da se riješite jutarnjeg otoka?

Pročitaj više

Kompletan vodič kroz minerale: Funkcije, preporučeni dnevni unos, nedostaci

Kompletan vodič kroz minerale: Funkcije, preporučeni dnevni unos, nedostaci

U današnjem članku pobliže ćemo promotriti minerale. Razgovarat ćemo o tome kako se klasificiraju, koje su namirnice njihovi najbolji izvori i koliko biste ih trebali uzimati. Također ćemo vam reći kako prepoznati nedostatak minerala.

Pročitaj više

Najbolji dodaci prehrani za imunitet: ojačajte obranu organizma i ubrzajte oporavak

Najbolji dodaci prehrani za imunitet: ojačajte obranu organizma i ubrzajte oporavak

Sezona u kojoj bujaju virusi i bakterije može stvarno opteretiti naš imunološki sustav. Kako bi radio kao dobro podmazan stroj, moramo ga opskrbiti svim potrebnim alatima. U današnjem članku pogledat ćemo neke dodatke prehrani koji mogu pomoći.

Pročitaj više

Kako magnezij utječe na sportske performanse, rast mišića i san?

Kako magnezij utječe na sportske performanse, rast mišića i san?

Magnezij ima neporecive prednosti za sve sportaše. Jeste li znali da može poboljšati i sportsku izvedbu i kvalitetu sna? U današnjem članku otkrit ćemo koje još dobrobiti ima i kad ga treba nadopuniti.

Pročitaj više

Što uzrokuje visoki krvni tlak i kako ga sniziti?

Što uzrokuje visoki krvni tlak i kako ga sniziti?

Imate li visoki krvni tlak ili ga želite učinkovito spriječiti? U ovom članku saznat ćete što ga uzrokuje i kako ga smanjiti pomoću prehrane, tjelovježbe, sna i dodataka prehrani.

Pročitaj više

Imunološki sustav: Kako funkcionira i koje dobrobiti ima od cijepljenja?

Imunološki sustav: Kako funkcionira i koje dobrobiti ima od cijepljenja?

Imunološki sustav je vaša biološka vojska koja radi 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu. U ovom ćemo članku pogledati kako on zapravo funkcionira, s čime se mora nositi u borbi protiv patogena i kakvu ulogu u tome ima imunizacija.

Pročitaj više

Drugi su također kupili