Protein Yum Yum Whey je protein sirutke s funkcionalnom mješavinom L-karnitina, CLA, MCT ulja i inulina. Jedna mjerica sadrži više od 20 g proteina, koji doprinose rastu i održavanju mišićne mase, te samo 1,44 g šećera. Formula je obogaćena probavnim enzimom bromelainom, vitaminima B6, C i E te magnezijem, željezom i hromom. Ovaj protein proizvodi se u vlastitom pogonu i testira u nezavisnim njemačkim laboratorijama.
PROMOCIJA: Kupovinom proteina sirutke Yum Yum Whey Protein od 500 g ili 1000 g dobit ćete besplatne poklone! Uz narudžbu ćemo Vam spakovati bijeli šejker BeastPink od 700 ml, a drugi poklon možete odabrati direktno u korpi: bisernu kopču za kosu, prozirnu kozmetičku torbicu BeastPink, četku za kosu Hair Mate BeastPink ili veliku ružičastu gumicu za kosu. Promocija se ne odnosi na veleprodajne kupce.
Protein Yum Yum Whey je protein sirutke posebno osmišljen za žene. Zasnovan je na koncentratu proteina sirutke, poznatom pod skraćenicom WPC (koncentrat proteina sirutke), s visokim sadržajem proteina, koji doprinosi rastu i održavanju mišićne mase, kao i održavanju zdravih kostiju². Koncentrat se proizvodi nježnom membranskom tehnologijom CFM (mikrofiltracija poprečnim protokom) na niskim temperaturama, čime se čuva prirodna struktura proteina sirutke i njihovih bioaktivnih frakcija, kao što su laktoferin, beta-laktoglobulin, alfa-laktalbumin i imunoglobulini. Svaka mjerica sadrži više od 20 g visokokvalitetnih proteina. Cjelokupni proteinski prah proizvodimo sami i testiramo ga u nezavisnim njemačkim laboratorijama.
Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase i potrebni su za održavanje zdravih kostiju.² Metaanaliza usmjerena posebno na žene potvrdila je da suplementacija proteinima sirutke dovodi do većeg povećanja nemasne tjelesne mase u poređenju s kontrolnom grupom. Učinak je bio najizraženiji kod žena koje su unos proteina kombinovale s dijetom za mršavljenje. Sami proteini sirutke nisu imali utjecaja na masnu masu niti na ukupnu tjelesnu težinu³. Kod žena u postmenopauzi koje su unos proteina kombinovale s treningom snage, druga metaanaliza potvrdila je poboljšanje snage bicepsa i povećanje mišićne mase donjih ekstremiteta.⁴
Zašto koncentrat proteina sirutke ima visoku bioraspoloživost proteina?
Koliki dio proteina koje unesete Vaše tijelo zaista iskoristi zavisi prvenstveno od dva faktora: njihovog aminokiselinskog sastava i toga koliki se dio samih proteina apsorbira u tankom crijevu. Stručne procjene kvaliteta proteina objedinjuju ova dva faktora u jednu ocjenu: PDCAAS i njegov noviji, precizniji nasljednik, DIAAS.¹
Proteini sirutke nalaze se pri samom vrhu prema oba sistema. Prema PDCAAS-u postižu maksimalnu vrijednost od 1,00, koju na toj skali nije moguće premašiti. Prema sistemu DIAAS, koncentrat proteina sirutke — osnovni sastojak proizvoda Yum Yum Whey — postiže vrijednost od 0,97, odmah iza izolata proteina sirutke.¹
Formula sadrži kompleks od pet sastojaka odabranih imajući na umu potrebe aktivnih žena.
- L-karnitin tijelo koristi za prijenos masnih kiselina (masti) u ćelije, gdje se one pretvaraju u energiju. Zahvaljujući toj ulozi u metabolizmu masti, jedan je od popularnih sredstava za sagorijevanje masti.
- Tokom mršavljenja može biti koristan i CLA, poznat i kao konjugirana linolna kiselina.
- MCT ulje je mast srednjeg lanca koju tijelo može koristiti kao lako dostupan izvor energije za vježbanje, naprimjer tokom ili nakon treninga — upravo onda kada je ženama s aktivnim načinom života najpotrebnija.
- Dodali smo i prebiotičko vlakno inulin, koje služi kao hrana crijevnom mikrobiomu, te probavni enzim bromelain dobiven iz ananasa. Oba sastojka prirodno nadopunjuju povećan unos proteina, koji je tipičan za aktivne žene.
- Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti i normalnom metabolizmu proteina i glikogena (skladišnog ugljikohidrata).
- Vitamin C doprinosi normalnom funkcioniranju imunološkog sistema i normalnom stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje kože, kostiju, hrskavice, zuba i desni.
- Vitamin E doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
- Željezo doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije i normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina.
- Hrom doprinosi održavanju normalnog nivoa glukoze u krvi.
- Magnezij doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnom funkcioniranju mišića.
Za koga je pogodan Protein Yum Yum Whey?
1. Žene koje redovno treniraju
Za povećanje dnevnog unosa proteina bez kompromisa u pogledu okusa. Jedna mjerica proizvoda Yum Yum Whey sadrži više od 20 g proteina, koji doprinose rastu i održavanju mišićne mase.²
2. Sportistkinje koje prate unos proteina
Preporučeni raspon iznosi 1,4–2 g po kilogramu tjelesne težine.⁵
3. Žene koje su u kalorijskom deficitu ili fazi mršavljenja
U tom slučaju postoji rizik od gubitka mišićne mase zajedno s masnim tkivom. Metaanaliza usmjerena posebno na žene potvrdila je da protein sirutke u kombinaciji s energetskim deficitom pomaže u očuvanju većeg udjela nemasne tjelesne mase u poređenju s kontrolnom grupom.³
4. Žene u postmenopauzi koje rade trening snage
Metaanaliza je kod ove grupe utvrdila poboljšanje snage bicepsa i povećanje mišićne mase donjeg dijela tijela.⁴
5. Osobe koje koriste GLP-1 lijekove, kao što su Ozempic, Wegovy ili Mounjaro.
Brz gubitak težine tokom ove terapije nosi rizik od gubitka mišićne mase, zbog čega je lako probavljiv, visokokvalitetan izvor proteina prikladan izbor.
6. Svi koji žele jednostavno zadovoljiti svoje dnevne potrebe za proteinima
Jednostavno pripremite šejk s vodom ili mlijekom ili dodajte proizvod u kašu, smoothie, jogurt ili smjesu za palačinke.
Izvori i naučni dokazi
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Ocjene aminokiselinskog sastava korigovane za probavljivost proteina i ocjene probavljivih esencijalnih aminokiselina različito opisuju kvalitet proteina kod mužjaka pacova u razvoju. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379.
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 o utvrđivanju popisa dozvoljenih zdravstvenih tvrdnji koje se navode na hrani. EUR-Lex.
- Bergia III, R. E., Hudson, J. L., & Campbell, W. W. (2018). Utjecaj suplementacije proteinima sirutke na promjene sastava tijela kod žena: sistematski pregled i metaanaliza. Nutrition Reviews, 76(7), 539–551.
- Kuo, Y.-Y., Chang, H.-Y., Huang, Y.-C., & Liu, C.-W. (2022). Utjecaj suplementacije proteinima sirutke kod žena u postmenopauzi: sistematski pregled i metaanaliza. Nutrients, 14(19), 4210.
- Jäger, R., Kerksick, C. M., et al. (2017). Stav Međunarodnog društva za sportsku prehranu: proteini i vježbanje. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20.
Jeste li probali Protein Yum Yum od sirutke - BeastPink? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Protein Yum Yum od sirutke - BeastPink.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Proteini prema namjeni. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Proteini za žene ili iz kategorije najbolje iz kategorije Proteini.
Sastav
Doziranje
Pomiješajte jednu mjericu (30 g) s 200–250 ml vode u šejkeru. Uzimajte 1–3 puta dnevno, u zavisnosti od ukupnog unosa proteina. Preporučena dnevna doza su tri mjerice, odnosno 90 g.
Yum Yum Whey se može koristiti i drugačije nego kao klasični šejk.
- Dodajte ga u zobenu kašu ili jogurt za zasitniji doručak.
- Izmiksajte ga u smoothie.
- Umiješajte ga u tijesto za palačinke ili proteinske muffine, gdje će okusi poput karameliziranog keksa ili čokolade s lješnjacima doći do izražaja potpuno drugačije nego u šejkeru.
Upozorenje
Sadrži zaslađivače. Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti. Ovaj proizvod nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Nije za djecu. Prije uporabe posavjetujte se s liječnikom ako ste trudni ili dojite. Čuvati izvan dohvata djece. Čuvati na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi. Informacije o alergenima: Alergeni su podebljani u popisu sastojaka.
Proizvod sadrži: mlijeko.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: hrana za posebne prehrambene potrebe |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: čokolada, lješnjak |
| Veličina doze: | Veličina doze: 30 g |
| Izvor proteina: | Izvor proteina: sirutka |
| Metoda obrade proteina: | Metoda obrade proteina: koncentrat |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 1.400000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 21 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Životinjski |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Rast mišićne mase |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Žene |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1-3 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 33 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 14.5 × 14.5 × 21.9 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Protresti |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 90 g |
| Dnevna doza: | Dnevna doza: 30–90 g |
| Vrsta proteina: | Vrsta proteina: Koncentrat sirutke |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sirutka |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Koncentrat |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Nakon treninga, U bilo koje vrijeme |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez soje |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
Sastav
Koncentrat proteina sirutke (mlijeko), odmašćeni kakao prah, arome, minerali (magnezijeve soli limunske kiseline, željezov fumarat, kromov pikolinat), vitamini (L-askorbinska kiselina, DL-alfa-tokoferil acetat, piridoksin hidroklorid), inulin, L-karnitin tartrat, MCT ulje (trigliceridi srednjeg lanca), CLA (konjugirana linolna kiselina), bromelain, zaslađivači (sukraloza, steviol glikozidi). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: mlijeko.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 315 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 384 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 2025022800001 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.60 kg |
| Dužina: | Dužina: 14.50 cm |
| Širina: | Širina: 14.50 cm |
| Visina: | Visina: 21.90 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: hrana za posebne prehrambene potrebe |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: čokolada, lješnjak |
| Veličina doze: | Veličina doze: 30 g |
| Izvor proteina: | Izvor proteina: sirutka |
| Metoda obrade proteina: | Metoda obrade proteina: koncentrat |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 1.400000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 21 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Životinjski |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Rast mišićne mase |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Žene |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1-3 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 33 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 14.5 × 14.5 × 21.9 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Protresti |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 90 g |
| Dnevna doza: | Dnevna doza: 30–90 g |
| Vrsta proteina: | Vrsta proteina: Koncentrat sirutke |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sirutka |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Koncentrat |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Nakon treninga, U bilo koje vrijeme |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez soje |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Koncentrat proteina sirutke (mlijeko), odmašćeni kakao prah, arome, minerali (magnezijeve soli limunske kiseline, željezov fumarat, kromov pikolinat), vitamini (L-askorbinska kiselina, DL-alfa-tokoferil acetat, piridoksin hidroklorid), inulin, L-karnitin tartrat, MCT ulje (trigliceridi srednjeg lanca), CLA (konjugirana linolna kiselina), bromelain, zaslađivači (sukraloza, steviol glikozidi). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: mlijeko.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 315 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 384 pc. |
Recenzije
Popularnost
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 2025022800001 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.60 kg |
| Dužina: | Dužina: 14.50 cm |
| Širina: | Širina: 14.50 cm |
| Visina: | Visina: 21.90 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Protein Yum Yum od sirutke - BeastPink
4.6Iskustva kupaca:
Recenzije ovog whey proteinskog praha za žene su uglavnom izuzetno pozitivne. Kupci opetovano ističu odličan okus s “desertnim” notama, glatko miješanje s vodom ili mlijekom i bez grudvica, uz lagan osjećaj bez nadimanja. Mnogi također spominju dobru sitost i jednostavnu svakodnevnu upotrebu, a često ga koriste i van rutine nakon treninga.
- Odličan desertni okus|
- Miješa se glatko, bez grudvica|
- Lagano, bez nadimanja|
- Dobra sitost|
- Jednostavno za svakodnevnu upotrebu|
- Ugodna tekstura
Generirano pomoću AI iz 2247 recenzija kupaca.
Anna
Берна
Μαρκέλλα
Provjerena kupovina22. 6. 2026.
Odličan ukus!
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Katarina
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
Za ljubitelje vanilije odličan proizvod; po meni je ukus ugodniji od maline. Ali to je samo moj lični utisak. Kvalitet je odličan, dobro se rastvara.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Lana
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
najbolji proizvod
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?ton
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
Vrlo dobar proteinPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?gymkos
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
Aroma: strawberry splashJako ga jako volimPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?stella
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
okus karamelnog biskvita je top!Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Pazaruvaj.com
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
Objavljeno na Pazaruvaj.com
Super ukusan
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Pazaruvaj.com
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
Objavljeno na Pazaruvaj.com
Izuzetni okusi i proteina i međusobnih užina.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Pazaruvaj.com
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
Objavljeno na Pazaruvaj.com
Kvalitetu još uvijek ne mogu ocijeniti. Međutim, okus mi se uopće ne sviđa. ✗ Nedostaci: Njegov okus je previše bljutav.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Pazaruvaj.com
Provjerena kupovina21. 6. 2026.
Objavljeno na Pazaruvaj.com
Želim da se prijavim u formu ✓ Plusy: Šejkeri su sjajni ✗ Mínusy: NemaPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?
FAQ
Protein Yum Yum Whey - BeastPink je koncentrat proteina sirutke dizajniran za aktivne žene, koji pruža 21 gram proteina po porciji od 30 grama. Formula je obogaćena pažljivo odabranim vitaminima, mineralima i drugim sastojcima kao što su l-karnitin i prebiotik inulin. Formuliran je s minimalnom količinom šećera i namijenjen je kao dopuna uravnoteženoj prehrani.
Protein Yum Yum Whey - BeastPink jedinstveni je protein sirutke prilagođen sastojcima za podršku aktivnim ženama. Svaka porcija pruža 21 gram proteina, što doprinosi rastu mišića i oporavku. Formula također uključuje dodane vitamine, minerale kao što su magnezij i željezo, metabolizator masti l-karnitin i prebiotička vlakna inulin. Također je bez glutena i sadrži minimalnu količinu šećera po porciji.
Protein Yum Yum Whey - BeastPink dostupan je u okusima čokolade i lješnjaka. Za potpuni i ažurirani popis svih dostupnih opcija okusa, molimo provjerite stranicu proizvoda na našoj web stranici.
Protein Yum Yum Whey - BeastPink je proizvod bez glutena. Njegova formulacija ne uključuje sastojke koji sadrže gluten, što ga čini pogodnim izborom za osobe koje se pridržavaju prehrane bez glutena ili imaju osjetljivost na gluten. Također ne sadrži aspartam i palmino ulje.
Protein Yum Yum Whey - BeastPink pruža 21 gram proteina u svakoj porciji, sa samo 1,4 grama šećera. Protein je makronutrijent koji igra ulogu u sitosti. Kao dodatak prehrani, ovaj je proizvod dizajniran da podrži prehrambeni unos aktivnih pojedinaca kao dio uravnotežene prehrane i zdravog načina života, što su ključni čimbenici u kontroli tjelesne težine. Nije namijenjen za liječenje ili prevenciju bilo kojeg stanja.
Protein Yum Yum Whey - BeastPink pruža 21 g proteina po porciji od 30 g i može se koristiti kao dio uravnotežene prehrane. Preporučena doza je jedna mjerica pomiješana s 200 – 250 ml vode, uzima se jedan do tri puta dnevno, do maksimalno 90 g dnevno. Sa samo 1,4 g šećera po porciji, može nadopuniti Vaš dnevni unos proteina. Protein može doprinijeti osjećaju sitosti, što je korisna komponenta u upravljanju unosom kalorija. Za personalizirane planove prehrane usmjerene na kontrolu tjelesne težine, najbolje je posavjetovati se s nutricionistom.
Protein Yum Yum Whey - BeastPink formuliran je za odrasle žene i izričito nije namijenjen za upotrebu djeci ili tinejdžerima. Preporučeni dnevni unos proizvoda od jedne do tri porcije od 30 g izračunat je na temelju prehrambenih potreba odraslih. Stoga, nije navedena doza za osobe izvan namijenjene korisničke skupine. Za bilo kakve smjernice o suplementaciji proteinima za mlađe osobe, treba se posavjetovati s pedijatrom ili nutricionistom.
Kako odabrati protein? Usporedba True Whey, Just Whey i drugih GymBeam bestselera
Ne znate koji protein odabrati? U ovom članku uspoređujemo sve proteine iz GymBeam ponude, objašnjavamo razlike između pojedinih vrsta i savjetujemo kako odabrati pravi!
Pročitaj višeGLP-1 dijeta: Što jesti i koje suplemente uzimati pri mršavljenju s Ozempicom?
GLP-1 lijekovi mogu eliminirati vašu glad, ali ne mogu isključiti potrebu vašeg tijela za esencijalnim hranjivim tvarima. Nastavite čitati kako biste saznali kako bi trebala izgledati GLP-1 dijeta i koji će vam suplementi pomoći da mršavite na zdrav i održiv način.
Pročitaj višeFitness recept: Princes krafne
Tradicionalne krofne s pahuljastom kremom mogu se pripremiti i u fitness verziji s većim sadržajem proteina, osiguranim kombinacijom proteina i творога. Ovaj recept će vas uvjeriti da se ukusan desert uz kavu može pripremiti i u lakšoj verziji.
Pročitaj višeFitness recept: Kolač od griza s kakaom bez pečenja
Ovaj jednostavni kolač od griza budi nostalgični okus djetinjstva. Zahvaljujući dodanim proteinima i minimalnoj količini masti, također je idealan izbor za brzi međuobrok ili lagani desert koji je gotov za samo nekoliko minuta.
Pročitaj višeOnline kalkulator 1RM (maksimum jednog ponavljanja)
Želite li znati svoju pravu snagu i kako postaviti trening za siguran i učinkovit napredak? Naš 1RM kalkulator pomoći će vam procijeniti maksimalnu težinu koju možete podići za jedno ponavljanje.
Pročitaj višeClear Whey: Protein s okusom osvježavajuće limunade i njegove prednosti
Zamislite protein koji je lagan i savršeno osvježavajući. To je Clear Whey, inovativni izolat sirutke koji mijenja pravila igre. U ovom članku saznat ćete o njegovim glavnim prednostima i kako od njega pripremiti proteinsku limunadu ili sladolede na štapiću.
Pročitaj višeDrugi su također kupili