Vitamin C 1000 mg - GymBeam | GymBeam.ba Skip to main content
Novi gym outfit - po najboljim cijenama uz do 60% popusta!

Vitamin C u tabletama brenda GymBeam sadrži 1000 mg L-askorbinske kiseline, 1250 % referentne vrijednosti unosa (RHP) u jednoj dozi. Vitamin C podržava normalnu funkciju imunološkog sistema, i to i tokom intenzivnog fizičkog napora i nakon njega. Također doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnom stvaranju kolagena za funkciju kostiju, hrskavice, kože, zuba, desni i krvnih sudova.¹ Sastav upotpunjuje ekstrakt šipka 4:1 (Rosa canina). Proizvod proizvodimo u vlastitom pogonu i redovno ga testiramo u nezavisnim laboratorijama na sadržaj aktivne tvari, teške metale i mikrobiološku ispravnost.

Opcije kupovine
Dostava: od 10,00 KM≈(5.11 €)
BESPLATNA DOSTAVA za narudžbu iznad 155,00 KM≈(79.24 €)
Detalji
Vitamin C 1000 mg – esencijalni vitamin s ekstraktom šipka, laboratorijski potvrđenim kvalitetom i 1250 % referentne vrijednosti unosa u svakoj tableti

Jedna tableta GymBeam Vitamina C 1000 mg sadrži 1000 mg vitamina C, odnosno 1250 % referentne vrijednosti unosa (RHP; na engleskom NRV – nutrient reference values), i 50 mg ekstrakta ploda šipka (Rosa canina).⁴ Aktivna supstanca je L-askorbinska kiselina, odnosno osnovni oblik vitamina C, koji se smatra zlatnim standardom u suplementaciji i s kojim se u stručnoj literaturi porede svi ostali oblici vitamina C. Kvalitet proizvoda garantuju nezavisna laboratorijska testiranja, čije rezultate možete pronaći u odjeljku Laboratorijski testovi.

Vitamin C pripada vitaminima rastvorljivim u vodi. Tijelo ga ne može pohraniti kao zalihu, a njegov višak u organizmu jednostavno izlučuje mokraćom. Zato je vitamin C potrebno redovno unositi raznovrsnom ishranom ili suplementacijom.

1000 mg vitamina C
1000 mg vitamina C
1250 % NRV u jednoj tableti
50 mg ekstrakta šipka 4:1
50 mg ekstrakta šipka 4:1
iz plodova Rosa canina
Laboratorijski testovi
Laboratorijski testovi
Na teške metale, mikrobiološku ispravnost i aktivne supstance
Vlastita proizvodnja
Vlastita proizvodnja
Proizvodimo sami pod vlastitom kontrolom
Vitamin C 1000 mg – esencijalni vitamin s ekstraktom šipka, laboratorijski potvrđenim kvalitetom i 1250 % referentne vrijednosti unosa u svakoj tableti
Kakve učinke vitamin C ima u tijelu?

Iako se vitamin C trenutno proučava u vezi s brojnim područjima ljudskog zdravlja, ne želimo tvrditi ništa što nije zaista pouzdano naučno potkrijepljeno. Zato navodimo samo službeno odobrene zdravstvene tvrdnje dopuštene Uredbom Komisije (EU) br. 432/2012 na osnovu procjene Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA).¹

Imunitet, čak i pri naporu

Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema. Sportisti će ovu sposobnost dodatno cijeniti i tokom intenzivnog fizičkog napora i nakon njega. Uslov za ovu tvrdnju je unos 200 mg vitamina C uz preporučeni dnevni unos od 80 mg.⁴ Jednom tabletom s velikom rezervom zadovoljavate i osnovni i ovaj povećani unos potreban za navedeni učinak.¹ To je korisno posebno od jeseni do proljeća, kada je organizam obično izložen povećanom opterećenju.

Kolagen za kosti, hrskavicu, kožu i zube

Vitamin C podržava normalno stvaranje kolagena za pravilnu funkciju krvnih sudova, kostiju, hrskavice, desni, kože i zuba.¹ Razlog leži u enzimima. Vitamin C je kofaktor enzima koji u molekuli kolagena stvaraju veze koje drže trostruku zavojnicu na okupu. Bez njega tijelo može proizvesti kolagen, ali on neće biti stabilan. Vitamin C tako ima svoje važno mjesto i kao dodatak prehrani za zglobove i ljepotu.

Umor, mentalno funkcioniranje i energija

Vitamin C doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnom mentalnom funkcioniranju, a uz to podržava i energetsku ravnotežu tijela (normalan energetski metabolizam).¹

Zaštita ćelija i apsorpcija željeza

Vitamin C spada u antioksidanse, pa zato doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i regeneraciji reduciranog oblika vitamina E.¹ Istovremeno povećava apsorpciju željeza, što će cijeniti svi koji vode računa o dovoljnom unosu željeza, uključujući vegetarijance i vegane. Naime, željezo iz biljnih izvora slabije se apsorbira nego iz životinjskih.¹

Vitamin C i sportski napor

Vitamin C se kod sportista proučava zbog svoje antioksidativne uloge i funkcije imunološkog sistema pri intenzivnom naporu. Evo šta o tome pokazuju dostupne metaanalize.

Cochrane metaanaliza obuhvatila je pet randomiziranih kontroliranih studija s 598 maratonaca, skijaša i vojnika na subarktičkim vježbama, odnosno grupama izloženim kratkotrajnom ekstremnom fizičkom naporu. Uzimanje vitamina C u dozama od 0,25 do 1 g dnevno u ovim je grupama bilo povezano s manjom učestalošću prehlade. U općoj populaciji iste doze nisu utjecale na učestalost prehlade.⁷

Metaanaliza 18 randomiziranih kontroliranih studija s 313 učesnika pratila je reakciju organizma na jednokratno opterećenje tokom treninga. U grupama koje su uzimale vitamin C kao dodatak prehrani zabilježeni su niži markeri lipidne peroksidacije i blaži porast interleukina 6 neposredno nakon napora i tokom naredna dva sata. Nije utvrđen utjecaj na kreatin-kinazu, CRP, kortizol, bol u mišićima ni mišićnu snagu.⁵

Napomena: Navedene studije opisuju rezultate konkretnih kliničkih ispitivanja vitamina C, a ne ispitani učinak ovog proizvoda.

Vitamin C i sportski napor
Po čemu se GymBeam Vitamin C razlikuje od uobičajenih proizvoda?

Kod dodataka prehrani važno je sadrži li tableta ono što piše na etiketi i je li to neko izmjerio. Evo 5 stvari koje radimo drugačije:

  • Vitamin C prolazi nezavisna laboratorijska ispitivanja sadržaja aktivne supstance, teških metala (olovo, kadmij, živa) i mikrobiološke ispravnosti (salmonela, koliformne bakterije, kvasci i plijesni). Sadržaj aktivne supstance mjeri akreditirana laboratorija GBA Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00). Teške metale i mikrobiološku ispravnost provjerava druga nezavisna laboratorija Labor Dr. Scheller u Augsburgu (DAkkS D-PL-19230-01-00).
  • Objavljujemo izvještaje o ispitivanjima s historijom od 2021. godine. To nisu jednokratna ispitivanja povodom lansiranja proizvoda, nego ponovljene kontrole različitih serija. Pronaći ćete ih direktno na ovoj stranici u odjeljku Laboratorijski testovi.
  • Tablete proizvodimo u vlastitoj proizvodnji u pogonu s certifikatom ISO 9001 i sistemom HACCP.
  • Izuzetno snažna doza vitamina C obogaćena ekstraktom šipka. Jedna tableta osigurava 1000 mg vitamina C, dok uobičajene tablete sadrže oko 500 mg. Za što potpuniji sastav dodano je 50 mg ekstrakta ploda šipka u omjeru ekstrakcije 4:1, što odgovara količini od 200 mg početne sirovine.
  • Proizvod ne sadrži gluten, laktozu ni GMO i pogodan je za vegane. Ne sadrži nijedan od 14 glavnih alergena.
Po čemu se GymBeam Vitamin C razlikuje od uobičajenih proizvoda?

Za koga je Vitamin C 1000 mg pogodan?

1. Osobe koje tokom zime žele držati unos vitamina C pod kontrolom.
Jedna tableta dnevno i preporučena doza je osigurana.

2. Sportiste i aktivne osobe.
Vitamin C doprinosi održavanju normalne funkcije imunološkog sistema tokom intenzivnog fizičkog napora i nakon njega.¹ Tako vam može pomoći da duže ostanete u igri bez prisilne pauze.

3. Osobe sa zahtjevnim poslovnim ili studijskim obavezama.
One će cijeniti sposobnost vitamina C da pomogne u smanjenju umora i iscrpljenosti te podrži normalno mentalno funkcioniranje.¹

4. Vegane i vegetarijance.
Vitamin C povećava apsorpciju željeza, kojeg u biljnoj prehrani ima dovoljno, ali ga tijelo teže iskorištava.¹

5. Pušače.
Pušenje povećava metabolički obrt vitamina C, pa se pušačima preporučuje dnevni unos veći za 35 mg.⁶

6. Osobe na dijeti za mršavljenje ili terapiji GLP-1.
Dijeta za mršavljenje nosi rizik od smanjenog unosa čitavog niza esencijalnih mikronutrijenata, uključujući vitamin C. Zato biste trebali posvetiti još više pažnje njihovom unosu.

Za koga je Vitamin C 1000 mg pogodan?
Kada uzimati vitamin C?

Uzimajte 1 tabletu dnevno, uz dovoljnu količinu vode. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

  • Uz obrok ako imate osjetljiviji želudac.
    Askorbinska kiselina je kisela i kod nekih osoba može izazvati iritaciju kada se uzima natašte. Uz obrok se ovaj problem obično izbjegava.
  • Tabletu možete podijeliti.
    Velika je i može se prelomiti. Ako je uzmete u dva navrata s razmakom od nekoliko sati, apsorbirat će se veći dio ukupne doze nego ako je progutate odjednom. Manje doze se bolje apsorbiraju nego jedna velika.³
  • Nemojte je držati u ustima.
    Ovo nije tableta za sisanje, a koncentrirana askorbinska kiselina može nadražiti sluznicu.
  • Doba dana nije važno.
    Vitamin C nije stimulans i ne utječe na san. Važna je redovnost, a ne vrijeme uzimanja.
  • Možete ga uzimati zajedno sa željezom.
    Vitamin C povećava njegovu apsorpciju, pa oboje uzmite istovremeno.¹
  • Tokom cijele godine ili sezonski.
    Vitamin C se ne skladišti u tijelu, pa ga ima smisla uzimati svaki dan. Ako ga želite uzimati samo tokom zime, ni s tim nećete pogriješiti.

Izvori i naučna podloga

  1. Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 od 16. maja 2012, kojom se utvrđuje lista odobrenih zdravstvenih tvrdnji pri označavanju hrane, osim tvrdnji o smanjenju rizika od bolesti te o razvoju i zdravlju djece. EUR-Lex, CELEX 32012R0432. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432
  2. EFSA NDA Panel (2013). Naučno mišljenje o referentnim prehrambenim vrijednostima za vitamin C. EFSA Journal, 11(11):3418. DOI: 10.2903/j.efsa.2013.3418
  3. Levine, M., Conry-Cantilena, C., Wang, Y., et al. (1996). Farmakokinetika vitamina C kod zdravih dobrovoljaca: dokazi za preporučeni dnevni unos. PNAS, 93(8), 3704–3709. DOI: 10.1073/pnas.93.8.3704
  4. Uredba Evropskog parlamenta i Vijeća (EU) br. 1169/2011 o pružanju informacija o hrani potrošačima, prilog XIII. EUR-Lex, CELEX 32011R1169.
  5. Righi, N. C., Schuch, F. B., De Nardi, A. T., et al. (2020). Učinci vitamina C na oksidativni stres, upalu, bol u mišićima i snagu nakon akutnog fizičkog opterećenja: metaanalize randomiziranih kliničkih ispitivanja. European Journal of Nutrition, 59, 2827–2839. DOI: 10.1007/s00394-020-02215-2
  6. Institute of Medicine (2000). Referentni prehrambeni unosi za vitamin C, vitamin E, selen i karotenoide. National Academies Press, Washington DC. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/
  7. Hemilä, H., & Chalker, E. (2013). Vitamin C za prevenciju i liječenje prehlade. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1), CD000980. DOI: 10.1002/14651858.CD000980.pub4

Laboratorijski izvještaji (certifikati analize GBA Hamburg i Labor Dr. Scheller) nisu navedeni na ovoj listi. Dostupni su u odjeljku Laboratorijski testovi na stranici proizvoda.

Tabela nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednosti 1 tableta *NRV
Vitamin C 1000 mg 1250 %
Ekstrakt šipka 4:1 (Rosa canina) 50 mg -

* Referentne nutritivne vrijednosti.


Jeste li probali Vitamin C 1000 mg - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Vitamin C 1000 mg - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Vitamini. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Vitamin C ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Vitamin C 1000 mgVitamin C 1000 mgLiposomalni vitamin CLiposomalni vitamin CVitamin C Long LastingVitamin C Long LastingVitamin C YummiesVitamin C YummiesVitamin C u sprejuVitamin C u sprejuVitamin C 1000 mg šumećiVitamin C 1000 mg šumećiVitamin C shotVitamin C shot
OblikL-askorbinska kiselinaLiposomalni kompleks vitamina C Liposovit® s L-askorbinskom kiselinomL-askorbinska kiselinaL-askorbinska kiselinaL-askorbinska kiselinaL-askorbinska kiselinaL-askorbinska kiselina
Vitamin C / doza1000 mg500 mg500 mg240 mg100 mg1000 mg1000 mg
% NRV1250 %625 %625 %300 %125 %1250 %1250 %
Dodatne aktivne tvariEkstrakt šipka 4:1 (Rosa canina)—————Ekstrakt šipka 4:1 (Rosa canina)
Dnevna doza1 tableta2 kapsule1 kapsula1 žele bombon3 raspršivanja1 šumeća tableta1 shot
Cijena po dnevnoj dozi1,28 Kč5,82 Kč2,10 Kč2,38 Kč1,38 Kč3,45 Kč25 Kč
Pogodno za vegane1110111
Za kogaZa svakodnevnu visoku dozu vitamina C u jednoj tableti.Liposomalni oblik s boljom apsorpcijom od uobičajene askorbinske kiseline.Za postepeno oslobađanje vitamina C.Izbor za one koji više vole bombon umjesto kapsule ili tablete.Za sve koji ne vole gutati tablete. Nije potrebno piti vodu, dovoljno je samo nanijeti sprej na jezik.Za one koji umjesto tablete preferiraju šumeći napitak.Za jednokratni unos u obliku gotovog napitka.
Sastav i doziranje

Sastav

Vitamin C (L-askorbinska kiselina), punilo (mikrokristalna celuloza), ekstrakt šipka 4:1 (plod) ( Rosa canina ), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat).

Doziranje

Prema Evropskoj agenciji za sigurnost hrane (EFSA), referentni unos vitamina C za populaciju iznosi oko 95 mg za žene i 110 mg za muškarce.² Referentna vrijednost unosa koja se koristi na deklaracijama iznosi 80 mg.⁴ Uzimajte 1 tabletu vitamina C brenda GymBeam dnevno. Tako ćete unijeti 1000 mg, odnosno 1250 % referentne vrijednosti unosa (RHP).

Međutim, potrebe za vitaminom C razlikuju se u zavisnosti od načina života. Pušači imaju brži metabolički promet vitamina C, pa im se preporučuje dnevni unos veći za 35 mg nego nepušačima.⁶ Veće potrebe obično imaju i osobe koje treniraju u velikom obimu, za koje postoji zasebna odobrena zdravstvena tvrdnja uslovljena unosom 200 mg iznad preporučene doze.¹

Ako imate bilo kakvih nedoumica o pravilnom doziranju zbog svog zdravstvenog stanja, trudnoće, dojenja ili lijekova koje uzimate, preporučujemo da se o uzimanju dodatka prehrani posavjetujete s ljekarom ili nutricionističkim terapeutom. Proizvod nije namijenjen djeci.

Upozorenje

Dodatak prehrani. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu izvan sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.

Pojedinosti o proizvodu

Opis proizvoda

Main category :
Proizvođač:
Distributer:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::
dodatak prehrani
Oblik:
tablete
Mješavina:
čist oblik
Veličina doze:
1 tableta
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:
Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:
Ne
Jedinica aktivne tvari:
mg
Laboratorijski testirano:
Da
Pogodno za kombinovanje sa:
collagen, probiotics, zinc, Vitamin D
Sadrži stimulanse:
Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:
1000
Standardizirani ekstrakt:
Da
Podrijetlo aktivne tvari:
Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:
Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):
Da
Zemlja testiranja:
Germany
Uvjeti skladištenja:
Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Količina aktivne tvari po dozi:
1000
Primarni cilj:
Imunost
Prikladno za putovanja:
Da
Ciljna skupina:
Unisex
Preporučena dnevna doza:
1
Broj dana korištenja po pakiranju:
30-4320
Bez šećera:
Da
Bez sadržaja (sastojci):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena
Dimenzije proizvoda:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Dobna skupina:
Nije namijenjeno djeci
Maksimalna dnevna doza:
1 tableta
Glavni sastojak:
Vitamín C
Last Redesign:
5. jan 2026.
Sekundarni ciljevi:
Dobrobit
Kada koristiti:
U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:
Tablete
Ostale kategorije :

Recenzije

Sastav

Vitamin C (L-askorbinska kiselina), punilo (mikrokristalna celuloza), ekstrakt šipka 4:1 (plod) ( Rosa canina ), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat).
Vegan:
Vegetarijanski:
Bez glutena:
Bez laktoze:
BIO:
Bez GMO:
Bez vještačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakovanje

Broj komada po paketu:
90 pc.
Broj komada po paleti:
3600 pc.

Logistika

HS tarifni broj:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588006139143
Netto Težina:
0.11 kg
Bruto težina:
0.14 kg
Dužina:
6.40 cm
Širina:
6.40 cm
Visina:
11.10 cm
Bez plastičnog pakovanja:
Ne
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratorijski testovi
Recenzije

Vitamin C 1000 mg - GymBeam

4.8
Prosjek iz 3014 recenzija
(2660 recenzija)
(246 recenzija)
(63 recenzije)
(18 recenzija)
(26 recenzija)

Iskustva kupaca:

Kupci prvenstveno hvale ovaj dodatak vitaminu C 1000 zbog podrške imunitetu u hladnijim mjesecima i tokom stresa, pri čemu mnogi kažu da se osjećaju bolje ili da se brže oporavljaju. Recenzije često ističu dobru učinkovitost, jednostavnu dnevnu rutinu i solidan ukupni kvalitet. Okus se opisuje kao kiseo, a iako neki smatraju tabletu velikom, za većinu korisnika funkcionira njeno dijeljenje ili pažljivo gutanje.

  • Podržava imunitet vrlo dobro
    |
  • Jednostavna dnevna rutina
    |
  • Učinkovit protiv prehlada
    |
  • Dobro korisničko iskustvo s tabletom
    |
  • Kiseo, ali prihvatljiv okus
    |
  • Redovne ponovne kupovine

Generirano pomoću AI iz 3014 recenzija kupaca.

Najkorisnije pozitivne recenzije

Marci

Provjerena kupovina
Nije loše, ali može biti u većem pakovanju. Cijena tablete/ft je apsolutno dobra, sadrži i ekstrakt šipka, sadržaj je stvarno dobar, ali drugi imaju pakovanja od 250-300 ili čak 500 komada koja dugo
Najkorisnije negativne recenzije

Vlad

Provjerena kupovina
Kada pilula dodirne pljuvačku, počinje reakcija slična onoj kod šumećih pilula. Ne mogu ga držati u ustima na istom mjestu duže od 3 sekunde. Ostao sam sa opečenim jezikom u nekoliko redova - crvene
Sve recenzije (3014)
Recenzije iz BiH (3)
Provjerene kupovine (2880)
Pozitivne (2969)
Negativne (45)
  • Vladimir Jovanovski

    Provjerena kupovina

    3. 10. 2026.

    BA
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Provjerena kupovina

    29. 8. 2026.

    RO
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • О.П.

    Provjerena kupovina

    29. 8. 2026.

    Za zimu, kao i tokom perioda bolesti, odlično djeluje.
    UAPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Γ. Ο.

    Provjerena kupovina

    29. 8. 2026.

    Bolje bi bilo da su u kapsulama jer imaju neobičnu teksturu zbog koje imate osjećaj da ćete se ugušiti.
    GRPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Lorenza Lamberti

    Provjerena kupovina

    29. 8. 2026.

    Za ponijeti
    ITPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Damir

    Provjerena kupovina

    29. 8. 2026.

    Odličan proizvod za imunitet u zimskim mjesecima. Tablete se lako gutaju.
    HRPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Paula Szymska

    Provjerena kupovina

    29. 8. 2026.

    Odličnog okusa i dobrog kvaliteta
    PLPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • D.B.

    Neprovjerena kupovina

    29. 8. 2026.

    Odličan proizvod
    ITPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Matyáš Matyáš

    Provjerena kupovina

    29. 8. 2026.

    Odličan dodatak prehrani bez kojeg danas više ne bih mogao i koji svakako preporučujem.
    CZPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Ioana S

    Provjerena kupovina

    28. 8. 2026.

    Apsolutno divne, ponovo ću ih kupiti ????
    ROPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
Pitanja

FAQ

Vaša pitanja o proizvodu
Anonimno|9. 9. 2025.
Da li se tablete C vit piju ili cuclaju?@
Anoniman|9. 2. 2020.
Koje su prednosti uzimanja 1000 mg vitamina C?
Anoniman|7. 7. 2025.
Koje su moguće nuspojave uzimanja 1000 mg vitamina C?
Armin I.|22. 7. 2024.
Mogu li uzimati Vitamin C 1000 mg s drugim dodacima prehrani poput vitamina D ili cinka?
Hana|1. 8. 2022.
Je li sigurno uzimati 1000 mg vitamina C tijekom trudnoće?
Varijacije proizvoda
Proizvod
Ocjena
Vitamin C 1000 mg - GymBeam
(3014)
Video recenzije
Blog

Chlorella: Kako pomaže u detoksikaciji tijela i pospješivanju zdravlja?

Chlorella: Kako pomaže u detoksikaciji tijela i pospješivanju zdravlja?

Chlorella se s pravom smatra superhranom. Sadrži veliku količinu vitamina, bioaktivne tvari, kao i visokokvalitetne proteine. Uglavnom se koristi za pospješivanje prirodnih procesa detoksikacije tijela. Koje još zdravstvene benefite ima i kako je uzimati otkrit ćemo u ovom članku.

Pročitaj više

Osjećajte se bolje svaki dan. Jednostavni dnevni izazovi koji će poboljšati vaše zdravlje

Osjećajte se bolje svaki dan. Jednostavni dnevni izazovi koji će poboljšati vaše zdravlje

U užurbanim vremenima naše zdravlje često pada u drugi plan. Ipak, prilike za njegovo poboljšanje ne moraju potpuno preokrenuti našu svakodnevnu rutinu. U ovom ćemo vam članku ponuditi niz malih koraka koje možete poduzeti već danas kako biste poradili na svom zdravlju – i to uz minimalan trud.

Pročitaj više

Zeleni ječam: Superhrana za promicanje cjelokupnog zdravlja. Kako ga konzumirati?

Zeleni ječam: Superhrana za promicanje cjelokupnog zdravlja. Kako ga konzumirati?

Zeleni ječam je popularna superhrana koja se koristi za detoksikaciju tijela. Bogt je vlaknima, vitaminima i drugim bioaktivnim tvarima. Koje još učinke ima i kakav je njegov ukupni utjecaj na zdravlje, otkrit ćemo u današnjem članku.

Pročitaj više

10 000 koraka dnevno: mit ili činjenica?

10 000 koraka dnevno: mit ili činjenica?

Većina nas je čula tvrdnju da bismo trebali napraviti 10 000 koraka dnevno. Ali je li to istina? U današnjem ćemo članku istražiti koliko je, prema istraživanjima, koraka potrebno napraviti kako bi se smanjili zdravstveni rizici povezani s neaktivnošću i pospješila opća dobrobit.

Pročitaj više

Bazalni metabolizam: Kako ga izračunati, ubrzati te koja je njegova uloga u mršavljenju?

Bazalni metabolizam: Kako ga izračunati, ubrzati te koja je njegova uloga u mršavljenju?

Znate li što je to zapravo bazalni metabolizam? I je li ga uopće moguće ubrzati? Odgovore na ova pitanja, kao i kako ga što točnije izračunati, otkrit ćemo vam u ovom članku.

Pročitaj više

Kako se riješiti celulita?

Kako se riješiti celulita?

Muči vas celulit i želite znati kako ga se riješiti? Današnji članak otkrit će vam kakvu ulogu u tome ima zdrava prehrana, te mogu li vam pomoći posebne masaže.

Pročitaj više

Drugi su također kupili