Vitamin D3 2000 IU je dodatak ishrani s odličnom apsorpcijom za imunitet, kosti i mišiće. U jednoj softgel kapsuli sadrži 2000 IU vitamina D3. Izvor je najiskoristiviji životinjski oblik kolekalciferola u maloj količini biljnog ulja, što značajno povećava njegovu apsorpciju. Njegovu čistoću redovno testiramo u nezavisnim laboratorijama na mikrobiologiju, teške metale i količinu aktivnih sastojaka.
Vitamin D3 2000 IU od GymBeama sadrži 50 µg čistog vitamina D3 po kapsuli. To je 1000 % referentne dnevne vrijednosti unosa vitamina D. Izvor vitamina je kolekalciferol, koji spada među oblike s najboljom apsorpcijom za podršku imunitetu, kostima i mišićima. Kvalitet proizvoda potvrđuju nezavisna laboratorijska testiranja, čije rezultate možete pronaći u odjeljku laboratorijska testiranja.
Tijelo vitamin D prirodno može proizvesti samo, pa se na prvi pogled može činiti da vam dodatak ishrani s vitaminom D uopće nije potreban. UV zračenje sunca prirodno aktivira prekursor vitamina D (7-dehidrokolesterol) koji se nalazi u koži. Time se pokreće cijeli proces vlastite proizvodnje vitamina D, koji se zatim dovršava u jetri i bubrezima, pri čemu nastaje aktivni oblik vitamina D, kalcitriol, sposoban djelovati u tijelu.¹
Međutim, postoji jedna bitna kvaka. U Evropi tokom velikog dijela godine, osim ljeta, sunčevog zračenja možda nema dovoljno za sintezu vitamina D. Čak 40 % evropske populacije ima nedovoljan nivo vitamina D u krvi.² To nije marketinška tvrdnja, već činjenica koju potvrđuju brojne naučne studije.
Vitamin D se nalazi i u hrani, tako da vlastita proizvodnja uz pomoć UV zračenja sunca nije njegov jedini mogući izvor.³
Ako, dakle, ne jedete masnu morsku ribu nekoliko puta sedmično, ne konzumirate nekoliko jaja svaki dan ili ciljano ne birate hranu obogaćenu vitaminom D, možda imate stvarni problem s unosom vitamina D.
Za one koji ne mogu postići dovoljnu sintezu vitamina D boravkom na suncu ili iz uobičajene ishrane, rješenje je dodatak ishrani koji sadrži vitamin D. Vitamin D3 2000 IU GymBeam ovaj problem rješava jednostavno – jednom kapsulom dnevno tijelu osigurava vitamin D u odlično iskoristivom obliku, u dnevnoj dozi od 1000 % referentne nutritivne vrijednosti za odraslu osobu.
1. Efikasan oblik vitamina D3
Vitamin D se u uobičajenoj hrani i dodacima ishrani nalazi u dva oblika: životinjskom obliku kolekalciferola i biljnom obliku ergokalciferola. Studije zaključuju da se upravo kolekalciferol u našem tijelu efikasnije pretvara u aktivni oblik vitamina D nego ergokalciferol.⁴ To je upravo razlog zašto smo za naš proizvod odabrali ovaj oblik.
2. Dovoljno snažna, a istovremeno sigurna doza vitamina D3
Jedna dnevna doza vitamina D3 od GymBeama sadrži 50 µg (2 000 IU) vitamina D3, odnosno 1 000 % referentne vrijednosti unosa (RHP; na engleskom NRV – nutrient reference values). Broj na prvi pogled djeluje visok, ali RHP je zakonska vrijednost EU utvrđena na 5 µg (200 IU). Međutim, stručne preporuke danas su znatno više.
Zašto idemo više od 600–800 IU? Službene preporuke ciljaju nivo 25(OH)D u krvi od oko 50 nmol/l, što je minimum za održavanje normalnog stanja kostiju. Dio stručne rasprave danas naginje vrijednostima iznad 75 nmol/l.9 Doza od 50 µg pomoći će vam da lakše dostignete taj nivo.
A zar 1 000 % RHP nije previše? Nije. Prema EFSA-i, siguran dugoročni dnevni unos za odraslu osobu iznosi do 100 µg (4 000 IU)8. Naša doza je polovina toga.
Savjet: Idealna doza ne postoji za sve. Ako je želite precizno odrediti, laboratorijski izmjerite nivo vitamina D 25(OH)D u krvi. Doza od 50 µg (2 000 IU) postavljena je tako da pri redovnoj upotrebi odgovara većini ljudi.
3. Idealna apsorpcija zahvaljujući uljnoj bazi
Vitamin D spada među takozvane lipofilne vitamine, što znači da je rastvorljiv u mastima i da je za njegovu optimalnu apsorpciju više nego preporučljivo unos kombinovati s unosom masti.10 Zato smo vitamin D smjestili u meku softgel kapsulu koja sadrži malu količinu ulja šafranike, koje pomaže njegovu apsorpciju.
Iako se vitamin D trenutno proučava u vezi s brojnim područjima našeg zdravlja, uz pozitivne rezultate, ne želimo vam o vitaminu D iznositi čudesne tvrdnje koje nisu zaista pouzdano naučno potkrijepljene, stoga navodimo samo službeno odobrene zdravstvene tvrdnje.11
1. Imunološki sistem
Vitamin D podržava normalnu funkciju imunološkog sistema. To ga čini jednim od najpraćenijih mikronutrijenata, posebno tokom hladnijih mjeseci godine, kada je organizam izložen većem bakterijskom ili virusnom opterećenju.
2. Apsorpcija i iskorištavanje kalcija i fosfora
Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištavanju kalcija i fosfora. Oni su neophodan dio strukture kostiju i zuba. Bez dovoljno vitamina D tijelo ne može efikasno apsorbirati ni iskoristiti kalcij i fosfor unesen hranom, bez obzira na to koliki je njihov unos.
3. Zdrave kosti i zubi
Vitamin D doprinosi dobrom zdravlju kostiju i zuba. To će cijeniti djeca u razvoju, osobe u oporavku, sportisti i starije osobe.
4. Dioba ćelija
Vitamin D ima ulogu i u procesu diobe ćelija, koji je neophodan za očuvanje funkcionisanja ćelija, tkiva i organa. Taj proces odvija se cijelog života i ključan je za očuvanje zdravlja.
6. Funkcija mišića
Vitamin D doprinosi održavanju normalne funkcije mišića. To je važno za sve sportiste, ali i aktivne starije osobe.
Za koga je Vitamin D3 2000 IU prikladan
1. Sportisti i aktivne osobe
Budući da vitamin D učestvuje u normalnoj funkciji mišića i metabolizmu kalcija, što su dva područja ključna za performanse i oporavak.
2. Starije osobe (60+)
S godinama se smanjuje sposobnost kože da proizvodi vitamin D iz sunčevog zračenja, a istovremeno raste važnost zdravih i čvrstih kostiju. Naglasak na dovoljnim nivoima vitamina D3 i njegovom adekvatnom unosu jedna je od najčešćih preporuka za ishranu za ovu grupu.
3. Osobe s ograničenim boravkom na suncu
Kancelarijski posao, život u gradu, rad u smjenama. To što je ljeto i sunce sija cijeli dan ne znači automatski da su vaši nivoi vitamina D ljeti dovoljni ako većinu dana zapravo provodite unutar zgrada. Ako želite imati potpun uvid u svoje zdravlje, preporučujemo da izmjerite nivo vitamina D i, u slučaju njegovog nedostatka, uvedete odgovarajuću suplementaciju i tokom ljetnih mjeseci.
4. Žene, naročito nakon menopauze
Veza između dovoljnog unosa vitamina D i zdravih kostiju je neosporna. Ta veza dobija još veći značaj posebno nakon menopauze, kada kod žena može doći do bržeg gubitka gustoće koštanog tkiva.
5. Osobe na redukcijskoj dijeti ili koje koriste GLP-1 preparate
Redukcijska dijeta nosi rizik smanjenog unosa brojnih vitamina i minerala. Zato tokom redukcijske dijete trebate još više voditi računa o unosu ovih nutrijenata, uključujući vitamin D.
Izvori i naučna literatura
- Bikle, D. (2025). Vitamin D: Production, Metabolism, and Mechanism of Action. Endotext, NCBI Bookshelf.
- Cashman, K. D., et al. (2016). Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? The American Journal of Clinical Nutrition.
- Bischofová, S. (2019). Prehrambeni izvori vitamina D u češkoj populaciji (4–90 godina). Ishrana i hrana.
- Houghton, L. (2006). The case against ergocalciferol (vitamin D2) as a vitamin supplement. The American Journal of Clinical Nutrition.
- Uredba Evropskog parlamenta i Vijeća (EU) br. 1169/2011 od 25. oktobra 2011.
- EFSA (Evropska agencija za sigurnost hrane). (2016). Referentne vrijednosti za unos vitamina D. EFSA Journal.
- Njemačko, Austrijsko i Švicarsko društvo za ishranu (DACH). (2012). DACH referentne vrijednosti za unos nutrijenata.
- EFSA (Evropska agencija za sigurnost hrane). (2023). Naučno mišljenje o podnošljivoj gornjoj granici unosa vitamina D, uključujući određivanje faktora konverzije za kalcidiol monohidrat. EFSA Journal.
- Grant, W. B., i dr. (2025). Zdravstvene koristi vitamina D zasnovane na dokazima i preporuke za smjernice za populaciju. Nutrients.
- Dawson-Hughes, B., i dr. (2015). Prehrambene masti povećavaju apsorpciju vitamina D-3. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 od 16. maja 2012, kojom se uspostavlja lista odobrenih zdravstvenih tvrdnji pri označavanju hrane, osim tvrdnji o smanjenju rizika od bolesti te o razvoju i zdravlju djece.
Jeste li probali Vitamin D3 2000 IU - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Vitamin D3 2000 IU - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Vitamini. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Vitamin D ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Uzimajte 1 kapsulu dnevno. Nikako na prazan stomak, već uz obrok koji sadrži masti, što će dodatno podržati apsorpciju vitamina D. Postoji nekoliko načina da Vitamin D3 2000 IU uključite u svoju svakodnevnu rutinu.
- Ujutro uz doručak. Prirodno se uklapa u rutinu i već ujutro možete reći da ste završili.
- Uz glavni obrok u danu. Ako su vam doručci uglavnom ugljikohidratni i gotovo bez masti, možda ima smisla uzeti vitamin D radije uz ručak bogatiji mastima kako biste podržali njegovu optimalnu apsorpciju.
- Tek na kraju dana, uz večeru. Nekoliko puta smo se susreli s tvrdnjom da se vitamin D ne bi trebao uzimati navečer jer time navodno našem tijelu poručujemo da je dan i da sija sunce, pa može pogoršati san. Postoji teorijska hipoteza da bi vitamin D mogao blago utjecati na stvaranje melatonina (receptori za vitamin D nalaze se i u moždanom centru koji upravlja cirkadijalnim ritmovima). Klinički dokazi o stvarnom utjecaju na san nedostaju i prema dostupnoj literaturi vitamin D možete bez brige uzimati u bilo koje doba dana.
- Tokom cijele godine, posebno od jeseni do proljeća. Tokom perioda s manje sunčeve svjetlosti suplementacija vitaminom D ima najviše smisla. Međutim, suplementacija bi uvijek trebala zavisiti od vaše trenutne razine vitamina D u krvi.
- Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu, ali... Ovu magičnu rečenicu zahtijeva važeće zakonodavstvo. Međutim, u opisu smo nekoliko puta naglasili da jednostavno ne postoji jedna optimalna doza vitamina D za sve. Dozu od 1 kapsule dnevno (50 µg, 2000 IU) zato smatrate osnovnom sigurnom preporukom koja će vam s velikom vjerovatnoćom odgovarati. Ako želite suplementaciju vitaminom D zaista prilagoditi sebi na temelju njegove razine u krvi, preporučujemo da se o doziranju posavjetujete s ljekarom ili nutricionistom.
Upozorenje
Dodatak prehrani. Sadrži sladila. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s ljekarom prije upotrebe proizvoda. Čuvati van dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su označeni podebljano u sastavu proizvoda.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mcg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 50 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Životinjski |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 50 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 60-240 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Vitamín D3 |
| Last Redesign: | Last Redesign: 17. jan 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Vitamin D2 u kategoriji Vitamini3 u kategoriji Jačanje imuniteta10 u kategoriji Suplementi10 u kategoriji Bestselleri |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 220 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5280 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027409610 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.03 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.05 kg |
| Dužina: | Dužina: 4.72 cm |
| Širina: | Širina: 4.72 cm |
| Visina: | Visina: 8.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mcg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 50 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Životinjski |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 50 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 60-240 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Vitamín D3 |
| Last Redesign: | Last Redesign: 17. jan 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 220 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5280 pc. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Vitamin D2 u kategoriji Vitamini3 u kategoriji Jačanje imuniteta10 u kategoriji Suplementi10 u kategoriji Bestselleri |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027409610 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.03 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.05 kg |
| Dužina: | Dužina: 4.72 cm |
| Širina: | Širina: 4.72 cm |
| Visina: | Visina: 8.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Vitamin D3 2000 IU - GymBeam
4.9Iskustva kupaca:
Recenzije su uveliko pozitivne za suplement vitamina D3. Mnogi kupci navode više energije i poboljšano raspoloženje već u roku od nekoliko dana do nekoliko sedmica, kao i jaču imunitetu, posebno u jesen i zimu. Kapsule/tablete se iznova hvale kao vrlo male i lagane za gutanje, uz dobru svakodnevnu upotrebljivost. Neki spominju veliku bočicu s manje tableta nego što su očekivali, dok manji broj navodi da nema učinka na osnovu krvnih pretraga.
- Više energije i raspoloženja|
- Podržava imunitet|
- Lako za gutanje|
- Male gel kapsule|
- Učinkovito nakon deficita|
- Dobra svakodnevna rutina
Generirano pomoću AI iz 2900 recenzija kupaca.
Ірина
Сергей
pepeúr
Neprovjerena kupovina2. 12. 2017.
Obično kupujemo u paketima. Moj partner i ja ga uzimamo od jeseni do proljeća. Odlikuje se veoma dobrim odnosom cene i vrednosti. Ne boli me stomak kao mnoge druge kapsule. Probala sam kapljicu, ali je dosta lošeg ukusa, pa mi je ova verzija u kapsulama mnogo zgodnija.Da li ti je ovo pomoglo?Mária H.
Neprovjerena kupovina11. 11. 2017.
Živim u Engleskoj već 3 godine i zahvaljujući nedostatku sunčeve svjetlosti, počeo sam osjećati da mi je imuni sistem oslabljen, kosa mi je manje gusta i da sam se stalno osjećala umorno. Bojala sam se da iza toga stoji neka teška bolest, ali kako se pokazalo da imam samo nedostatak vitamina, ponekad voće i zelje nisu dovoljni. Zato mi je doktor preporučio da uzimam vitamin D3 i druge vitamine. Proizvod koristim godinu i po dana i jako sam zadovoljan. Uvijek naručim više kada sam kod kuće, naravno da je mnogo skuplje u inostranstvu u Engleskoj.Da li ti je ovo pomoglo?Sergiu
Neprovjerena kupovina10. 11. 2017.
Neophodan vitamin na koji ljudi zaboravljaju i kojeg samo jedna dnevna doza nije dovoljna. Ove tablete imaju idealne vrijednosti i dovoljna je jedna tableta. U ovim hladnijim jesensko-zimskim mjesecima preporučujem svima da ga kupe. Cijena je odlična za zagarantovane pogodnosti.Da li ti je ovo pomoglo?Ioana
Neprovjerena kupovina18. 10. 2017.
Patio sam od ekstremnog umora, opšte anksioznosti, depresije. Postepeno sam otkrio da je to možda nedostatak vitamina D. Znam da mi već duže vrijeme nedostaje sunčeve svjetlosti. Pokušao sam uzimati vitamin D u obliku tableta. Vrlo brzo nakon uzimanja vitamina D primijetila sam da puno bolje spavam i da imam više energije. Koristim ovaj vitamin mjesecima. Izvanredna kombinacija sastojaka i cijene je zaista divna.Da li ti je ovo pomoglo?Karin
Neprovjerena kupovina18. 5. 2017.
3* za mene, za tu soju. Inače Déčko je odličan, prijeko potreban vitaminDa li ti je ovo pomoglo?Karči
Neprovjerena kupovina18. 5. 2017.
Imala sam velikih problema s aknama i kožom općenito. Poznanik mi je preporučio da odem kod doktora da provjeri status vitamina D i naravno da sam imao manjak. Od tada sam počeo da ga uzimam u obliku tableta i koža mi je bolje. Koža ponovo blista. Veoma sam zadovoljan ovim paketom i po ovoj cijeni ga neću kupiti nigdje drugdje.Da li ti je ovo pomoglo?Božena
Neprovjerena kupovina18. 5. 2017.
Doprinosi održavanju normalnog stanja kostiju, mišića, zuba i doprinosi boljoj funkciji imunološkog sistema. Odličan dodatak ishrani. Naime, ovaj ima odlično pakovanje i cijenu. Predlažem :)Da li ti je ovo pomoglo?jann
Neprovjerena kupovina18. 5. 2017.
Vitamin D je veoma važan! Poznato je da sve više ljudi pati od nedostatka vitamina D, te je neophodno da ga ljudi traže u drugom obliku i tako posežu za dodacima ishrani. Naime, ovaj proizvod je potpuno zadovoljavajući, jedna kapsula sadrži 5000, što je sasvim dovoljno za dnevnu dozu. Super proizvod.Da li ti je ovo pomoglo?Janna
Neprovjerena kupovina18. 5. 2017.
Patio sam od ekstremnog umora, opšte anksioznosti, depresije. Postepeno sam saznao da bi to mogao biti nedostatak vitamina D, znam da mi je dugo nedostajalo sunčeve svjetlosti. Pokušao sam uzimati vitamin D u obliku tableta. Relativno brzo nakon upotrebe proizvoda, vitamina D, primijetila sam da puno bolje spavam i imam više energije. Koristim ovaj vitamin mjesecima i izuzetno sam povezan s njim, sastav i cijena su zaista odlični.Da li ti je ovo pomoglo?Ronald
Neprovjerena kupovina18. 5. 2017.
Vitamin D je "sunčev" vitamin koji vaše tijelo proizvodi nakon izlaganja suncu. Čudesan je nutrijent za vaš imunološki sistem jer omogućava vašem tijelu da proizvodi više od 200 antimikrobnih peptida koji se bore protiv širokog spektra infekcija.Da li ti je ovo pomoglo?
GLP-1 dijeta: Što jesti i koje suplemente uzimati pri mršavljenju s Ozempicom?
GLP-1 lijekovi mogu eliminirati vašu glad, ali ne mogu isključiti potrebu vašeg tijela za esencijalnim hranjivim tvarima. Nastavite čitati kako biste saznali kako bi trebala izgledati GLP-1 dijeta i koji će vam suplementi pomoći da mršavite na zdrav i održiv način.
Pročitaj višeKako smršavjeti uz Ozempic ili Wegovy bez rizika i nepotrebnih pogrešaka
Ozempic, Wegovy ili Saxenda. Moderni lijekovi koji mijenjaju način na koji gledamo na mršavljenje. Međutim, nisu za svakoga i bez stručnog nadzora mogu učiniti više štete nego koristi. Saznajte kako ih pravilno koristiti, sigurno i s poštovanjem prema vašem zdravlju.
Pročitaj višeMože li vitamin D povećati razinu testosterona? Istina nakon godina istraživanja
Nakon mnogo godina istraživanja povezanosti vitamina D i testosterona, znanstvenici predstavljaju iznenađujuće rezultate koji će biti zanimljivi različitim skupinama muškaraca. U ovom ćemo članku otkriti jeste li i Vi među njima.
Pročitaj višeRužičasti oktobar: kako spriječiti rak dojke i koji je postupak samopregleda?
Znate li kako se zaštititi od raka dojke ili kako pravilno obaviti samopregled kod kuće? Ružičasti listopad podsjeća Vas da prevencija i rana dijagnoza mogu spasiti živote. U ovom ćete članku saznati sve važne informacije o faktorima rizika i kako se zaštititi.
Pročitaj višeMože li se starenje usporiti? Znanstvenici su proučavali učinke omega-3 masnih kiselina, vitamina D i tjelovježbe
Tko ne bi htio znati kako usporiti starenje? Znanstvenici su ispitali učinke omega-3 masnih kiselina, vitamina D i tjelovježbe. Ovaj će članak otkriti koji od njih ima najveći utjecaj na dugovječnost.
Pročitaj višePrehrana u trudnoći: koje namirnice izbjegavati i kako se boriti protiv mučnine
Trudnoću kompliciraju prehrambena ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savjete, lako se možete nositi s njima. U ovom ćete članku naučiti koje su namirnice rizične, kako se nositi sa žgaravicom i treba li vježbati tijekom trudnoće.
Pročitaj višeDrugi su također kupili