Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL je učinkovita oprema za vježbanje koja će vam pomoći povećati snagu zapešća i podlaktica . Jednostavno pričvrstite uteg po svom izboru do 50 kg i vježbajte navijanjem prema ručki, što intenzivno uključuje mišiće podlaktice. Kao rezultat toga, možete poboljšati snagu stiska , što je posebno korisno za powerliftere, dizače teških utega, bodybuildere, crossfit sportaše , kao i penjače i ostale sportske entuzijaste .
Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL - fitness oprema za jačanje i učvršćivanje vaših zglobova i podlaktica, idealan za sportaše koji se fokusiraju na snagu i penjače
Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL je fitness oprema dizajnirana za poboljšanje snage stiska, kao i snage cijelih ruku. Sastoji se od udobne pjenaste ručke , užeta, karabinera i držača čeličnog utega promjera 6 cm na dnu, zahvaljujući kojemu može stati uteg različitih veličina. Jednostavno postavite držač na pod s okruglom stranom prema dolje i provucite ploče s utezima koje želite koristiti kroz šipku. Zatim pričvrstite ručku pomoću karabinera i možete početi s vježbanjem. Pomicanjem zapešća namotavate 100 cm dugu užad. U ovom pokretu intenzivno angažirate mišiće podlaktica i zapešća , čime ih učinkovito jačate . Valjak se može opteretiti pločama s utezima do 50 kg.
Ova fitness oprema pomoći će vam da povećate snagu stiska , što je često ograničavajući čimbenik pri vježbanju mrtvog dizanja , zgibova ili vježbi s girjama . Snažne podlaktice i zapešća također su ključni za penjanje po stijenama (unutar i na otvorenom), igranje tenisa , golfa , bejzbola i borilačkih vještina .
To znači da je Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL koristan za powerliftere, dizače teških utega, bodybuildere, crossfit sportaše , kao i cijeli niz drugih sportaša u raznim sportovima. Početnici posebno trebaju paziti na progresivno povećanje opterećenja. Ovaj izvrstan alat za vježbanje savršeno će nadopuniti opremu koja je dostupna u svakoj komercijalnoj teretani, kao i kod kuće.
Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL i njegove prednosti
- učinkovita oprema za vježbanje za jačanje zapešća i podlaktica
- udobna ručka od pjene
- donji dio držača utega ima promjer 6 cm
- omogućuje korištenje običnih ploča s utezima
- maksimalna nosivost 50 kg
- namotani kabel duljine 100 cm
- jednostavan za korištenje za vježbanje
- jača zapešća i podlaktice
- poboljšava snagu stiska
- odličan dodatak kućnoj teretani
- pogodan za korištenje u komercijalnoj teretani
- idealan za powerliftere, dizače teških utega, crossfit sportaše i penjače
- pogodan za boksače, boksače i druge sportaše borilačkih sportova
Materijal
Željezo
Dimenzije
| Dimenzije | |
|---|---|
| Promjer držača | 6 cm |
| Duljina držača | 20 cm |
| Duljina ručke | 40 cm |
| Duljina užeta | 100 cm |
| Debljina užeta | 3,8 cm |
Jeste li probali Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening kod kuće. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Trening doma ostalo ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: purpurna |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 50 |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Olimpijska šipka 50mm |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Ne |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 43 × 7 × 7 cm |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 20 pc. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621138 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.80 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.81 kg |
| Dužina: | Dužina: 43.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.00 cm |
| Visina: | Visina: 7.00 cm |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: purpurna |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 50 |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Olimpijska šipka 50mm |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Ne |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 43 × 7 × 7 cm |
| Ostale kategorije : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 20 pc. |
|---|
Recenzije
Popularnost
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621138 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.80 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.81 kg |
| Dužina: | Dužina: 43.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.00 cm |
| Visina: | Visina: 7.00 cm |
Okretni grip za šaku i podlaktice ROLL - GymBeam
4.9Tom
Alex
Provjerena kupovina26. 4. 2026.
Tačno kako je očekivanoDa li ti je ovo pomoglo?alin
Provjerena kupovina25. 4. 2026.
Kako se radi posao?Da li ti je ovo pomoglo?mammut90
Provjerena kupovina10. 4. 2026.
dobar kvalitetDa li ti je ovo pomoglo?vojta
Provjerena kupovina7. 4. 2026.
podlaktica gori, preporučujemDa li ti je ovo pomoglo?sváťa
Provjerena kupovina1. 4. 2026.
Odlična stvar na podlaktici.Da li ti je ovo pomoglo?Mimi
Provjerena kupovina1. 4. 2026.
veličina odgovaraDa li ti je ovo pomoglo?Zoli
Provjerena kupovina1. 4. 2026.
Izvrsno rješenje za kućne vježbe:) maksimalno će opteretiti vaš mišić ruku.Da li ti je ovo pomoglo?Mzoli
Provjerena kupovina30. 3. 2026.
Zadovoljan/na sam s njim/njom.Da li ti je ovo pomoglo?Jakub72727
Provjerena kupovina17. 3. 2026.
podlaktica zatim raste i drži dovoljno težineDa li ti je ovo pomoglo?Zotyóka
Provjerena kupovina9. 9. 2025.
Dobra stvar. Vrlo brzo je popravila moje samopouzdanje i osvijestila me koliko su mi podlaktice slabe, moram raditi na tome.Da li ti je ovo pomoglo?
Kako vježbati sa sindromom karpalnog tunela: 13 vježbi istezanja za ublažavanje tegoba u zapešću

Kako ublažiti bol, ukočenost, trnce i druge simptome sindroma karpalnog tunela? Učinkovite vježbe pogodne za dom, posao i teretanu.
Pročitaj višeSindrom karpalnog tunela: uzroci, čimbenici rizika i mogućnosti liječenja

Sumnjate li da možda patite od sindroma karpalnog tunela? Ako je tako, čitajte dalje kako biste otkrili najčešće simptome, strategije prevencije i mogućnosti liječenja.
Pročitaj višeDrugi su također kupili