100% Whey Gold Standard je sinonim za kvalitetu i pouzdanost. Ovaj višesastojni protein kombinira tri izvrsna izvora proteina u obliku izolata, koncentrata i hidrolizata sirutke. Također ima nizak udio masti i šećera te se može pohvaliti savršeno uravnoteženim okusom i kremastom konzistencijom.
100% Whey Gold Standard kombinacija je izolata, koncentrata i hidrolizata sirutke izvrsnog okusa
100% Whey Gold Standard jedan je od najboljih u svojoj kategoriji. Jedinstvena je kombinacija nekoliko vrsta proteina sirutke i stoga ima visok kvalitet proteina. Kao rezultat toga, pridonosi rastu i održavanju čiste mišićne mase. Međutim, također podupire održavanje normalnog zdravlja kostiju. Ovo je posebno korisno tijekom skupljanja, kao i dijete.
Ovaj višesastojni protein ima najveći udio izolata sirutke. Ekstrahira se iz koncentrata sirutke dodatnim korakom filtracije koji dodatno koncentrira proteine i filtrira ugljikohidrate i masti.
Osvojit će vas savršenim okusom, ali i savršeno kremastom konzistencijom. Izvrstan kao napitak nakon treninga snage i izdržljivosti. Međutim, jednako je prikladan i kao kuhinjski sastojak. Naime, možete ga dodati iu smoothieje, kaše, deserte i druga jela kojima ćete obogatiti svoja omiljena jela. Stoga je idealan ne samo za sportaše i druge tjelesno aktivne ljude, već i za svakoga tko može nadoknaditi proteine u bilo koje doba dana. Osim toga, dostupan je u nekoliko ukusnih okusa, tako da će svatko pronaći svoj omiljeni.
100% Whey Gold Standard i njegove prednosti
- protein sirutke od više sastojaka
- među najboljima u svojoj kategoriji
- kombinacija izolata, koncentrata i hidrolizata sirutke
- ima kremastu konzistenciju i odličan okus
- malo šećera
- potiče rast i održavanje mišića
- doprinosi održavanju zdravih kostiju
- idealno za svakog sportaša
- pogodan za pripremu ukusnog napitka poslije treninga
- odličan u kašama, smoothiejima i desertima
Tablica prehrane
| Nutritivne vrijednosti (okus duplo bogate čokolade) | 1 porcija (31 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 485 kJ / 116 kcal | 1565 kJ/ 374 kcal |
| Mast | 1,4 g | 4,6 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,5 g | 1,7 g |
| Ugljikohidrati | 1,3 g | 5,3 g |
| - od kojih šećeri | 0,7 g | 3,2 g |
| Vlakno | 0,7 g | 2,3 g |
| Proteini | 24 g | 76 g |
| Sol | 0,11 g | 0,38 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus sladoleda od vanilije) | 1 porcija (31 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 475 kJ / 113 kcal | 1582 kJ / 378 kcal |
| Mast | 1,3 g | 4,2 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,4 g | 1,4 g |
| Ugljikohidrati | 1,4 g | 5,6 g |
| - od kojih šećeri | 0,7 g | 3,3 g |
| Proteini | 24 g | 79 g |
| Sol | 0,06 g | 0,24 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus jagode) | 1 porcija (30 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 474 kJ / 113 kcal | 1581 kJ / 378 kcal |
| masti | 1,3 g | 4,2 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,4 g | 1,4 g |
| Ugljikohidrati | 1,4 g | 5,5 g |
| - od kojih šećeri | 0,7 g | 3,3 g |
| Proteini | 24 g | 79 g |
| Sol | 0,06 g | 0,24 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus ekstra mliječne čokolade) | 1 porcija (32 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 498 kJ / 119 kcal | 1554 kJ / 371 kcal |
| masti | 1,5 g | 4,5 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,5 g | 1,8 g |
| Ugljikohidrati | 1,5 g | 6,8 g |
| - od kojih šećeri | 0,7 g | 4,1 g |
| Vlakno | 0,8 g | 2,5 g |
| Proteini | 24 g | 74 g |
| Sol | 0,14 g | 0,51 g |
| Nutritivne vrijednosti (francuski okus kreme od vanilije) | 1 porcija (30 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 473 kJ / 113 kcal | 1575 kJ / 376 kcal |
| masti | 1,3 g | 4,2 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,4 g | 1,4 g |
| Ugljikohidrati | 1,3 g | 5,2 g |
| - od kojih šećeri | 0,7 g | 3,3 g |
| Proteini | 24 g | 79 g |
| Sol | 0,14 g | 0,49 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus kolačića i kreme) | 1 porcija (32 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 503 kJ / 120 kcal | 1559 kJ / 373 kcal |
| masti | 1,4 g | 4,2 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,5 g | 1,4 g |
| Ugljikohidrati | 2,8 g | 9,7 g |
| - od kojih šećeri | 1 g | 3,7 g |
| Proteini | 24 g | 74 g |
| Sol | 0,07 g | 0,23 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus kreme od banane) | 1 porcija (30 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 473 kJ / 113 kcal | 1560 kJ / 373 kcal |
| Mast | 1,3 g | 4 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,4 g | 1,4 g |
| Ugljikohidrati | 1,3 g | 5,2 g |
| - od kojih šećeri | 0,7 g | 3,2 g |
| Proteini | 24 g | 79 g |
| Sol | 0,06 g | 0,52 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus čokolade i kikiriki maslaca) | 1 porcija (32 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 495 kJ / 118 kcal | 1524 kJ / 364 kcal |
| Mast | 1,4 g | 4,1 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,5 g | 1,5 g |
| Ugljikohidrati | 2,1 g | 6,8 g |
| - od kojih šećeri | 0,7 g | 3,2 g |
| Vlakno | 0,5 g | 1,8 g |
| Proteini | 24 g | 74 g |
| Sol | 0,4 g | 1,6 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus čokolade i mente) | 1 porcija (31 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 484 kJ / 116 kcal | 1541 kJ / 368 kcal |
| Mast | 1,4 g | 4,4 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,5 g | 1,7 g |
| Ugljikohidrati | 1,3 g | 4,6 g |
| - od kojih šećeri | 0,8 g | 3,1 g |
| Vlakno | 0,7 g | 2,2 g |
| Proteini | 24 g | 76 g |
| Sol | 0,06 g | 0,63 g |
| Nutritivne vrijednosti (bijela čokolada okus maline) | 1 porcija (30 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 473 kJ / 113 kcal | 1554 kJ / 371 kcal |
| Mast | 1,3 g | 4,0 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,4 g | 1,3 g |
| Ugljikohidrati | 1,2 g | 4,6 g |
| - od kojih šećeri | 0,8 g | 3,4 g |
| Protein | 24 g | 79 g |
| Sol | 0,06 g | 0,51 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus lješnjak čokolada) | 1 porcija (32 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 492 kJ / 118 kcal | 1535 kJ / 367 kcal |
| Mast | 1,4 g | 4,4 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,5 g | 1,7 g |
| Ugljikohidrati | 1,6 g | 6,2 g |
| - od kojih šećeri | 0,9 g | 3,3 g |
| Vlakno | 0,6 g | 2 g |
| Protein | 24 g | 75 g |
| Sol | 0,17 g | 0,92 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus karamel fondant) | 1 porcija (31 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 481 kJ / 115 kcal | 1538 kJ / 368 kcal |
| Mast | 1,4 g | 4,4 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,5 g | 1,7 g |
| Ugljikohidrati | 1,2 g | 4,5 g |
| - od kojih šećeri | 0,7 g | 2,6 g |
| Vlakno | 0,7 g | 2,1 g |
| Protein | 24 g | 76 g |
| Sol | 0,12 g | 0,83 g |
| Nutritivne vrijednosti (bez okusa) | 1 porcija (30 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 468 kJ / 112 kcal | 1565 kJ / 374 kcal |
| Mast | 1,1 g | 4,0 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,4 g | 1,4 g |
| Ugljikohidrati | 0,9 g | 4,2 g |
| - od kojih šećeri | 0,6 g | 3,1 g |
| Protein | 26 g | 86 g |
| Sol | 0,06 g | 0,12 g |
Upozorenje
Alergeni su navedeni u sastojcima podebljanim slovima. Može sadržavati gluten, jaja, orašaste plodove i kikiriki. Čuvati na suhom mjestu i zaštititi od topline.
Jeste li probali Protein 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Protein 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Whey protein. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Višekomponentni proteini sirutke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Proteini.
Sastav
Doziranje
*Referentna vrijednost unosa za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozorenje
Alergeni su navedeni u sastojcima podebljanim slovima. Može sadržavati gluten, jaja, orašaste plodove i kikiriki. Čuvati na suhom mjestu i zaštititi od topline.
Proizvod sadrži: soju, mlijeko.
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, jaja, kikiriki, orase.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: hrana za posebne prehrambene potrebe |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: čokolada |
| Izvor proteina: | Izvor proteina: sirutka |
| Metoda obrade proteina: | Metoda obrade proteina: drukčija obrada |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Ne |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 28.50 x 8 x 19 cm |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
Sastav
Mješavina proteina sirutke (91%) [ mlijeko ] (izolat proteina sirutke , koncentrat proteina sirutke , hidrolizirani izolat proteina sirutke , emulgator: sojin lecitin), zgušnjivač (ksantanska guma), zaslađivač (sukraloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: soju, mlijeko.
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, jaja, kikiriki, orase.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 4 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 480 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 5060245600507 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.45 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.49 kg |
| Dužina: | Dužina: 28.50 cm |
| Širina: | Širina: 8.00 cm |
| Visina: | Visina: 19.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: hrana za posebne prehrambene potrebe |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: čokolada |
| Izvor proteina: | Izvor proteina: sirutka |
| Metoda obrade proteina: | Metoda obrade proteina: drukčija obrada |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Ne |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 28.50 x 8 x 19 cm |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Mješavina proteina sirutke (91%) [ mlijeko ] (izolat proteina sirutke , koncentrat proteina sirutke , hidrolizirani izolat proteina sirutke , emulgator: sojin lecitin), zgušnjivač (ksantanska guma), zaslađivač (sukraloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: soju, mlijeko.
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, jaja, kikiriki, orase.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 4 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 480 pc. |
Recenzije
Popularnost
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 5060245600507 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.45 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.49 kg |
| Dužina: | Dužina: 28.50 cm |
| Širina: | Širina: 8.00 cm |
| Visina: | Visina: 19.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Protein 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
4.8Iskustva kupaca:
Većina recenzija je veoma pozitivna o Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Kupci opetovano hvale njegov odličan ukus u širokom rasponu okusa, izvrsnu rastvorljivost s vodom ili mlijekom te glatku teksturu s malo pjene. Mnogi također spominju dobru probavljivost, bez nadimanja i bolju sitost, a neki navode vidljive rezultate za dobivanje mišićne mase ili kontrolu tjelesne težine.
- Odlična rastvorljivost|
- Odlični čokoladni okusi|
- Lako se probavlja|
- Bez nadimanja|
- Dobra sitost|
- Vidljivi rezultati
Generirano pomoću AI iz 2229 recenzija kupaca.
Георги П
Sami
Ionela
Provjerena kupovina10. 2. 2021.
Aroma: bez okusaUzela sam proteine bez arome da mogu i ja spremati grickalice po želji.Za aromu sam stavila različito voće. Pića su mi se svidjela, dobrog su okusa.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Mihail
Provjerena kupovina28. 1. 2021.
Aroma: banana creamKvalitetni proteiniPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Р.Койчев
Neprovjerena kupovina28. 1. 2021.
Aroma: cookies & creamDobila sam ga danas, ukus keksa sa kremom je lep, cena jako dobra. Sumnjam da nije originalan proizvod, ali vidjećemo kad će imati efekta (ako ga ima)
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Andrei
Provjerena kupovina22. 1. 2021.
Aroma: dvostruko bogata čokoladaKupio sam verziju od 4,5 kg, ovo nije u tegli nego u kesi, pukla je, morala sam da je premjestim u drugu kesu koju sam imala od drugih proteina, to je neugodna greska.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Karolína
Provjerena kupovina13. 1. 2021.
Aroma: dvostruko bogata čokoladaukus je fenomenalan,narucio sam duplo bogatu cokoladu i ukus je kao kakao,stvarno je odlicna i generalno bolje nisam imala,samo je dosta skupa sto je mali minus,a ti imam i besplatan trik, koji je takođe odličan :)) Naručila sam danas čokoladu sa maslacem od kikirikija pa ću dodati još jednu recenziju :)
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Miroslav
Neprovjerena kupovina7. 1. 2021.
Svi parametri na jako dobrom nivou, provjerenog kvaliteta.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Matija
Provjerena kupovina4. 1. 2021.
Aroma: dvostruko bogata čokoladaDvostruko bogata čokolada, malo manje slatka od ekstremne mliječne čokolade, taman. Oba se koriste sa mlekom, a piti sa vodom je šteta.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Marek
Provjerena kupovina1. 1. 2021.
Aroma: bijela čokolada malinaDobra rastvorljivost i komadići malinePreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Octavian
Provjerena kupovina28. 12. 2020.
Aroma: dvostruko bogata čokoladaOcena 10... Naručeno, brzo isporučeno i sve ok... Ja sam na drugoj narudžbi u gymbeam-u... Ozbiljno!Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Stefan
Provjerena kupovina27. 11. 2020.
Aroma: karamel- toffee fudgeIzabrala sam karamel verziju (Caramel Toffee Fudge) i bila sam razočarana od prvog zalogaja. Okus je vrlo nejasan, ironičan, s obzirom na činjenicu da je prvi miris koji osjetite kada otpečate tubu jak miris užeglih čarapa. Ali sam okus je zaista karamelan i lako teče niz grlo. Tečnost je samo malo kremasta pomešana sa mlekom, u poređenju sa Universal proteinom iz Animal. Nakon 30 sekundi miješanja, ako se ostavi 5-7 sekundi, na površini tečnosti se stvara sloj koji još više gubi na ukusu. Za najbolji rezultat, mora se promućkati prije svakog gutanja. Nijedan drugi protein se nije ponašao ovako i koristio sam 2 različita šejkera. Proizvod je zaista originalan i može se provjeriti brojem serije. Preporučujem neki drugi ukus ako razmišljate o kupovini karamele. *Proizvod je kupljen na Crni petak za 217 leja (2,3kg) i dobila sam majicu True Strength besplatno! Vrlo dobra ponuda!Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?
FAQ
100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition sadrži višekomponentnu mješavinu proteina koja kombinira tri različita izvora sirutke. Formula uključuje izolat proteina sirutke, koncentrat proteina sirutke i hidrolizirani izolat proteina sirutke. Ova kombinacija pruža 24 grama proteina u svakom serviranju od 30 grama. Različiti oblici sirutke obrađuju se na različite načine, što doprinosi cjelokupnom profilu i kremastoj konzistenciji proizvoda. Dizajniran je za isporuku visokokvalitetnih proteina i ima nizak udio šećera.
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey isporučuje 24 grama proteina po serviranju od 30 grama. Protein je esencijalni makronutrijent koji doprinosi rastu i održavanju mišićne mase. Ovaj proizvod pruža mješavinu izolata, koncentrata i hidrolizata proteina sirutke kao dopunu Vašem dnevnom unosu proteina. Konzumacija adekvatne količine proteina ključna je komponenta prehrane usmjerene na potporu razvoju mišića u kombinaciji s dosljednim režimom treninga i uravnoteženom prehranom.
Za 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition, preporučena vremena za konzumaciju su ujutro, nakon treninga i prije spavanja. Uzimanje serviranja u ovim ključnim trenucima može pomoći osigurati dosljednu opskrbu proteinima tijekom dana i podržati Vaše prehrambene ciljeve. Proizvod je dizajniran za fleksibilnu upotrebu kako bi se uklopio u Vašu dnevnu rutinu i nadopunio Vaš unos proteina kada je to potrebno.
Formula za 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition temelji se na mješavini izolata, koncentrata i hidrolizata proteina sirutke. Protein sirutke je potpuni izvor proteina, što znači da prirodno sadrži sve esencijalne aminokiseline, uključujući aminokiseline razgranatog lanca (BCAA). Popis sastojaka navodi mješavinu proteina, arome, sladila i emulgatore. Za potpuni popis svih komponenti i njihovih količina, molimo Vas da pogledate nutritivne informacije na pakiranju proizvoda.
100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition je dodatak prehrani s visokim udjelom proteina i niskim udjelom šećera, koji pruža 113 kcal i 24 grama proteina po serviranju. Protein može biti vrijedan dio prehrane s kontroliranim unosom kalorija. Međutim, ovaj proizvod je dodatak prehrani, a ne zamjena za obrok ili proizvod za mršavljenje sam po sebi. Održiva kontrola tjelesne težine najbolje se postiže uravnoteženom prehranom, redovitom tjelesnom aktivnošću i zdravim načinom života. Ovaj proizvod Vam može pomoći da ispunite svoje dnevne ciljeve unosa proteina unutar tog okvira.
Svako pakiranje 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition uključuje mjericu za praktično doziranje. Jedna ravna mjerica osigurava serviranje od 30 g. Mjerica se može slegnuti u prah tijekom transporta, pa ćete je možda morati potražiti.
Za pripremu serviranja 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition, pomiješajte jednu mjericu od 30 grama sa 180-240 ml hladne vode ili mlijeka s niskim udjelom masti. Za najbolje rezultate i glatku konzistenciju, preporučuje se korištenje shakera. Dobro protresite oko 20-30 sekundi dok se prah potpuno ne otopi. Prilagodite količinu tekućine kako biste postigli željeni okus i gustoću.
5 upozoravajućih znakova da ne unosite dovoljno proteina
Koliko biste proteina trebali unositi? Što će njihov nedostatak učiniti vašem tijelu? Odgovore na ta i druga pitanja o proteinima možete pronaći u našem članku.
Pročitaj višeDrugi su također kupili