Ulje avokada kompanije GymBeam sadrži 1000 mg ulja iz ploda avokada (Persea americana) u jednoj praktičnoj mekoj kapsuli. Prirodan je izvor mononezasićenih masnih kiselina (MUFA, omega-9), koje čine približno 71 % masnog profila avokada.¹⁰ Zahvaljujući obliku kapsule, jednostavno ga možete uvrstiti u svoju ishranu, bez okusa i mirisa ulja i bez potrebe za odmjeravanjem.
Ulje avokada brenda GymBeam sadrži 1000 mg ulja iz ploda avokada u obliku praktičnih mekih kapsula (softgel kapsula). Prikladan je izbor za svakoga ko želi obogatiti svoju ishranu ovom vrstom masti u preciznoj dozi, bez potrebe da u jelo dodaje svježi avokado ili tečno ulje.
Većina biljnih ulja, naprimjer suncokretovo, repičino ili laneno, dobija se iz sjemenki. Ulje avokada je drugačije: cijedi se iz same mesnate pulpe ploda, slično kao maslinovo ulje.
Avokado je poznat prvenstveno po svom profilu masnih kiselina. Ključna komponenta ulja avokada su mononezasićene masne kiseline (MUFA), poznate i kao omega-9. One čine približno 71 % masnih kiselina avokada, polinezasićene masne kiseline (PUFA) čine oko 13 %, a zasićene masne kiseline (SFA) oko 15 %.10 Prema odobrenoj zdravstvenoj tvrdnji EFSA-e, zamjena zasićenih masti mononezasićenim mastima doprinosi održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi, uz dnevni unos od najmanje 20 g MUFA kao zamjene za zasićene masti u okviru ukupne ishrane.10
Prešan od pulpe
U jednoj kapsuli
Mononezasićene masne kiseline
Tipično za avokado
Iako ulje avokada možete kupiti i u boci, kapsula djeluje drugačije.
Prva prednost je preciznost doziranja. Kod ulja iz boce rijetko znate koliko ste ga zaista unijeli. Kapsula Vam osigurava tačno 1000 mg svaki dan.
Drugi razlog su okus i tekstura. Ne vole svi okus avokada ili masnu teksturu ulja. Kapsulu progutate bez okusa i mirisa.
Treći razlog je praktičnost. Kapsule možete ponijeti na posao i na putovanja, bez rizika da Vam se ulje prolije u torbi.
Zamislite avokado kao maslinu iz Srednje Amerike. Oba su plodovi iz čijeg se mesa cijedi ulje, a oba ulja su bogata mononezasićenim mastima. Upravo one čine većinu masnog profila avokada, dok manji dio čine polinezasićene i zasićene masne kiseline.
Mononezasićene masti su dio uobičajene ishrane, a nutricionisti preporučuju da u jelovniku zamijene dio zasićenih masti (naprimjer, iz maslaca ili masnog mesa).
Ulje se nalazi u mekoj želatinskoj kapsuli koja ga štiti i lako se guta. Želatina je životinjskog porijekla, stoga proizvod nije pogodan za vegane ni vegetarijance.
Utjecaj avokada na nivo holesterola ispitivan je u više metaanaliza randomiziranih studija. Većina njih zabilježila je blago smanjenje LDL holesterola, izraženije kod osoba koje su već imale povišene vrijednosti.1,2,5 Najnovija metaanaliza s procjenom kvaliteta dokaza potvrdila je blago smanjenje LDL holesterola, ali ne i promjenu ukupnog holesterola.4 Autori ocjenjuju pouzdanost ovih nalaza kao nisku do umjerenu.
Prehrambene preporuke savjetuju zamjenu dijela zasićenih masti nezasićenim mastima. Ulje avokada jedna je od mogućnosti da u prehranu uključite mononezasićene masti.
Jedna kapsula sadrži 1 g ulja, stoga je riječ o poređenju vrste masti, a ne količine. Ulje avokada CAPS smatrajte dodatkom raznovrsnoj prehrani, a ne zamjenom za liječenje.
- Za one kojima se ne sviđa okus avokada. Unosite masti iz avokada bez njegovog okusa i teksture.
- Za one koji žele preciznu dozu. Svaki dan tačno 1000 mg, bez odmjeravanja kašikom.
- Za ljude koji su često u pokretu. Kapsule možete ponijeti na posao i na put, bez rizika od prolijevanja ulja.
- Za ljubitelje mediteranskog načina ishrane. Mononezasićene masti koje se nalaze, naprimjer, i u maslinovom ulju.
- James-Martin G. i sar. (2022). Konzumacija avokada i zdravlje srca i krvnih sudova: sistematski pregled i metaanaliza. Journal of the American Heart Association.
- Ebrahimpour-Koujan S., Mostafazadeh P. (2025). Istraživanje utjecaja avokada na lipidni profil: sistematski pregled i metaanaliza odnosa doze i odgovora u kliničkim ispitivanjima. Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
- Peou S. i sar. (2016). Utjecaj ishrane obogaćene avokadom na lipoproteine u plazmi: metaanaliza. Journal of Clinical Lipidology.
- Fani M. i sar. (2025). Utjecaj proizvoda od avokada na kardiovaskularne faktore rizika kod odraslih: sistematski pregled i metaanaliza s procjenom prema GRADE metodologiji.
- Sanabria-Barrera A. i sar. (2025). Je li avokado koristan za lipidni profil? Sveobuhvatni pregled sistematskih pregleda i metaanaliza. Clinical Nutrition ESPEN.
Tabela nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 1 kapsula | *NRV |
|---|---|---|
| Ulje avokada | 1000 mg | - |
*Referentni unos za odraslu osobu nije utvrđen
Jeste li probali Ulje avokada - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Ulje avokada - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Zdrave masti. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ostale zdrave masti ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1.000000 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 90 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Avokádo |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: oil |
| Last Redesign: | Last Redesign: 30. jan 2026. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji38 u kategoriji Zdrave masti940 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
Ulje avokada (plod) (Persea americana), meka kapsula (želatina, glicerin, pročišćena voda). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 90 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2160 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028124635 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1.000000 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 90 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Avokádo |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: oil |
| Last Redesign: | Last Redesign: 30. jan 2026. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Ulje avokada (plod) (Persea americana), meka kapsula (želatina, glicerin, pročišćena voda). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 90 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2160 pc. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji38 u kategoriji Zdrave masti940 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028124635 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Ulje avokada - GymBeam
5Damian J.
Provjerena kupovina19. 7. 2026.
vrh
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Dávid
Neprovjerena kupovina5. 5. 2026.
dobro
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?
FAQ
GymBeam Avocado Oil CAPS pružaju preciznu dozu od 1000 mg ulja ploda avokada u praktičnom softgel obliku. Time se eliminira potreba za mjerenjem tekućeg ulja, čime se osigurava dosljedan unos pri svakom serviranju. Oblik kapsule olakšava uključivanje u Vašu dnevnu rutinu bez okusa ili nereda. Ovaj je proizvod osmišljen kao dopuna redovitoj prehrani s dosljednom količinom ulja avokada.
Preporučena dnevna doza za GymBeam Avocado Oil je jedna kapsula. Svaka softgel kapsula sadrži 1000 mg ulja ploda avokada. Ne biste trebali prekoračiti ovu preporučenu dnevnu količinu. Pakiranje sadrži 90 kapsula, što osigurava zalihu za 90 dana ako se pridržavate predložene upotrebe.
GymBeam Avocado Oil pruža 1000 mg ulja ploda Persea americana u svakoj softgel kapsuli. Ovaj jednosastojni dodatak prehrani nije namijenjeno djeci. Kao opću mjeru opreza, trudnice ili dojilje trebale bi se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema ili postojeća zdravstvena stanja, uvijek je najbolje razgovarati sa zdravstvenim djelatnikom prije početka uzimanja bilo kojeg novog dodatka prehrani.
Svaka kapsula GymBeam Avocado Oil sadrži 1000 mg čistog ulja avokada i namijenjena je za uzimanje jednom dnevno. Mogućnost interakcija može varirati ovisno o individualnim zdravstvenim okolnostima i lijekovima koji se uzimaju. Kako biste osigurali svoju sigurnost, važno je da razgovarate o upotrebi dodataka prehrani s liječnikom ili ljekarnikom prije kombiniranja ovog proizvoda s bilo kojim lijekovima na recept ili bez recepta.
Svaka kapsula GymBeam Avocado Oil pruža precizno i dosljedno serviranje od 1000 mg ulja ploda avokada. 'Žlica' tekućeg ulja je neprecizna mjera, jer stvarna količina može značajno varirati ovisno o veličini žlice. Kapsule nude pouzdan način za konzumiranje iste doze svaki dan bez potrebe za mjerenjem.
GymBeam Avocado Oil je dodatak prehrani koji pruža 1000 mg ulja avokada po softgel kapsuli kao dopuna redovitoj prehrani. Ovaj proizvod nije formuliran za liječenje, prevenciju ili upravljanje bilo kojim medicinskim stanjima. Ako imate postojeće zdravstveno stanje kao što je visoki krvni tlak, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije dodavanja bilo kojeg novog dodatka prehrani u svoj režim kako biste osigurali da je prikladan za Vas.
GymBeam Avocado Oil CAPS je dodatak prehrani osmišljen da pruži 1000 mg ulja avokada po serviranju kao dio redovite prehrane. Ovaj je proizvod formuliran tako da ne sadrži šećer, ali nije namijenjen za dijagnosticiranje, liječenje ili prevenciju bilo koje bolesti. Ne bi se trebao koristiti kao alat za upravljanje razinom šećera u krvi. Za sve smjernice o zdravstvenim stanjima, molimo posavjetujte se s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom.
- 12
Drugi su također kupili