Ekstrakt kokosove pórnatke sadrži 500 mg ekstrakta u omjeru 10:1 u jednoj kapsuli. Ekstrakt je standardiziran na 40 % polisaharida, što u dnevnoj dozi od 1 kapsule iznosi 200 mg. Od toga 150 mg (30 %) čine beta-glukani. Pórnatka spada među najstarije gljive koje se tradicionalno koriste u Kini, a od nje se sakuplja sklerocij, odnosno podzemni gomolj. Pakovanje sadrži 90 kapsula, što je zaliha za tri mjeseca.
Kokosova porija (Wolfiporia extensa) jedna je od najstarijih gljiva u tradicionalnoj kineskoj kulturi, gdje se koristi pod nazivom fu-ling. Poznata je i kao Poria cocos, Wolfiporia cocos, u Japanu kao matsuhodo, a u izvorima na engleskom jeziku kao poria ili kineski korijen.
Za razliku od većine gljiva, kod nje se ne sakuplja plodonosno tijelo, već sklerocij, odnosno podzemni gomolj koji raste na korijenju borova. Jedna kapsula sadrži 500 mg ekstrakta u omjeru 10:1, što odgovara količini od 5 g gomolja.
Ekstrakt je standardiziran na sadržaj polisaharida od 40 %, odnosno 200 mg u jednoj dozi. Tri četvrtine njih, tačnije 150 mg, čine beta-glukani. Ne sadrži gluten, laktozu ni GMO i pogodna je i za vegane. Proizvod redovno testiramo na teške metale i mikrobiološku čistoću.
Vitalne gljive obično se uzimaju dugoročno, a ne u kratkim kurama. Pakovanje je stoga dovoljno za tri mjeseca.
Iz 5 g podzemnog gomolja gljive
Od toga 150 mg beta-glukana
40 % polisaharida
Vodom i etanolom
Porija ne raste kao klasična gljiva s klobukom. Stvara sklerocij, čvrstu podzemnu tvorevinu koja može težiti i nekoliko kilograma, a raste na korijenju i panjevima borova. Upravo se sklerocij sakuplja i prerađuje.
Polisaharidi u njemu čine približno 84 % aktivnih supstanci, a njihova glavna komponenta je beta-(1→3)-D-glukan. Osim njih, sklerocij sadrži i triterpenoide i sterole.⁴
U tradicionalnim kulturama Kine porija spada među najčešće korištene sirovine. Pod nazivom fu-ling pojavljuje se u stotinama klasičnih receptura i koristi se više od dvije hiljade godina. I danas se redovno propisuje u Kini i Japanu.⁴
U Evropi se među vitalnim gljivama pojavila tek posljednjih godina i najmanje je poznata u cijeloj toj grupi. Dok za reishi ili bukovaču zna gotovo svako, porija ostaje po strani, iako u azijskoj tradiciji ima dužu historiju od obje spomenute gljive.
Naučna pažnja usmjerena je na rupičastu gljivu tek u posljednjim decenijama. Bibliometrijska analiza publikacija iz perioda od 1990. do 2026. godine pokazuje da se istraživanje pomjerilo s opisa hemijskog sastava na polisaharide, farmakološke mehanizme i crijevnu mikrofloru.¹
Studija iz 2025. godine ispitivala je kako ljudska crijevna mikroflora razgrađuje polisaharide gljiva rupičarki u fermentacijskom modelu, s fokusom na njihov prebiotički potencijal i stvaranje kratkolančanih masnih kiselina.²
Druga oblast su sami beta-glukani. U istraživanjima se spominju u vezi s njihovim imunomodulatornim svojstvima i interakcijom sa crijevnom sluznicom.³
* Navedene povezanosti odnose se na nalaze studija, a ne na testirani učinak ovog proizvoda.
1. Zanimaju Vas vitalne gljive
Pórnatka spada među najstarije gljive tradicionalne kineske kulture, ali se rijetko pojavljuje u evropskim dodacima prehrani. Među reishijem, kordicepsom i bukovačom, ona je najmanje poznata.
2. Želite standardizirani ekstrakt, a ne mljevenu gljivu
Razlika između praha od gljive i ekstrakta je u tome koliko aktivnih tvari zaista sadrže. Ovaj ekstrakt sadrži 40 % polisaharida, od čega 30 % čine beta-glukani, što je podatak koji kod mljevenih gljiva nećete naći.
3. Zanima Vas tradicionalna kineska kultura
Fu-ling je tamo jedan od najčešće korištenih sastojaka i pojavljuje se u stotinama klasičnih receptura.
4. Važno Vam je čime je ekstrakt proizveden
Kao otapala koriste se voda i etanol, a ne aceton ili metanol.
5. Hranite se biljnom hranom
Kapsula je izrađena od hipromeloze (HPMC) i stoga ne sadrži želatinu, zbog čega je pogodna i za vegane. Proizvod također ne sadrži gluten, laktozu ni GMO.
6. Ne volite odmjeravati prah
Jedna kapsula dnevno, najbolje uz obrok, bez vaganja i miješanja. Ekstrakt također ne sadrži kofein ni druge stimulanse, tako da doba dana nije važno.
Izvori
1. Mapiranje istraživačkog područja gljive Poria cocos kao ljekovite i jestive gljive: bibliometrijska analiza od januara 1990. do aprila 2026.. Pharmaceuticals. 2026;19(9):1421.
2. Regulatorni učinci polisaharida gljive Poria cocos na crijevnu mikrobiotu i metabolite: procjena prebiotičkog potencijala. npj Science of Food. 2025;9:53.
3. Dilrukshi N, Grice ID, Mallard B, Tiralongo J. β-glukani gljiva kao imunomodulatori: razjašnjenje odnosa između strukture i funkcije. Food Chem. 2025;495(Pt 2):146468.
4. Wolfiporia cocos: hemijski sastojci i farmakološka djelovanja. Front Pharmacol. 2025;16:1521235.
Tabela nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 1 kapsula |
|---|---|
| Ekstrakt kokosove porije 10:1 (Wolfiporia extensa) | 500 mg |
| - polisaharidi | 200 mg |
| - beta-glukani | 150 mg |
Jeste li probali Ekstrakt kokosove porije – GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Ekstrakt kokosove porije – GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Ostali prehrambeni dodaci. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Gljive ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Dodatak prehrani. Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti. Ovaj proizvod nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu i zdrav način života. Nije namijenjeno djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati van dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Sastav
ekstrakt Poria cocos (sklerocij) 10:1 (Wolfiporia extensa) (40 % polisaharida, 30 % beta-glukana), kapsula (hidroksipropil metil celuloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028598009 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.06 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.09 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 6.50 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
ekstrakt Poria cocos (sklerocij) 10:1 (Wolfiporia extensa) (40 % polisaharida, 30 % beta-glukana), kapsula (hidroksipropil metil celuloza). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Recenzije
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028598009 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.06 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.09 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 6.50 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
Ekstrakt kokosove porije – GymBeam
Drugi su također kupili