Kostima, zubima i mišićima potreban je pouzdan unos kalcija. Kalcij laktat osigurava Vam ga u organskom obliku koji se dobro apsorbira, kao kalcijev laktat. Tri kapsule dnevno osiguravaju 30 % referentne vrijednosti unosa (RHP) i doprinose ne samo zdravlju kostiju nego i normalnoj funkciji mišića i energetskom metabolizmu. Pogodan je i za vegane te za sve koji ne konzumiraju dovoljno mliječnih proizvoda.
Kalcij laktat je dodatak prehrani kojim unosite kalcij u njegovom organskom obliku kalcijevog laktata, odnosno kalcijeve soli mliječne kiseline. Neophodan je organizmu. Ima ključnu ulogu u izgradnji kostiju i zuba, ali se njegova uloga time nipošto ne završava.
Osim za kosti i zube, kalcij je potreban i za normalnu funkciju mišića, što ćete cijeniti tokom treninga i u svakodnevnom životu, te doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, odnosno pretvaranju hranjivih tvari u energiju. Ima ulogu i u normalnom zgrušavanju krvi, pravilnoj neurotransmisiji (prijenosu signala između nervnih ćelija), funkcionisanju probavnih enzima te u procesu diobe i specijalizacije ćelija. Stoga je riječ o jednoj od rijetkih hranjivih tvari koja djeluje na više nivoa.
30 % referentne vrijednosti unosa u 3 kapsule
Organski oblik kalcija s dobrom topljivošću
Kosti, zubi, mišići, energija, zgrušavanje krvi, živci, probava i dioba ćelija
Biljna HPMC kapsula bez želatine
Kalcij se u dodacima prehrani veže za različite nosače, najčešće za karbonat, citrat, glukonat ili laktat. Kalcij-laktat spada među dobro rastvorljive organske soli, a njegova apsorpcija je već dugo predmet istraživanja u nauci o prehrani.
Spada među prve organske oblike kalcija čija je apsorpcija istraživana na ovaj način. Metabolička studija iz 1960-ih uporedila je apsorpciju kalcija iz laktata i glukonata te utvrdila da se kalcij-laktat bolje apsorbovao. Prosječna neto apsorpcija bila je veća za 96 mg (p < 0,001).¹
Kasniji rad, u kojem je upoređena apsorpcija kalcija iz mlijeka i različitih kalcijevih soli, potvrdio je da organizam može iskoristiti organske oblike kalcija podjednako efikasno kao kalcij iz mliječnih izvora.² Značaj dovoljnog unosa kalcija potvrđuje i velika metaanaliza 29 randomiziranih studija s gotovo 64 hiljade učesnika u dobi od 50 godina i više, prema kojoj je uzimanje dodataka kalcija (samostalno ili s vitaminom D) bilo povezano sa smanjenjem rizika od prijeloma za 12 % tokom praćenja koje je u prosjeku trajalo 3,5 godine.³
RCT · 1966
veća prosječna neto apsorpcija kalcija iz laktata u odnosu na glukonat
Unakrsna studija · p < 0,001
Spencer i sar. · J Nutr
METAANALIZA · 2007
manji rizik od prijeloma pri uzimanju suplemenata kalcija (samog ili s vitaminom D)
29 studija · gotovo 64 000 učesnika starijih od 50 godina · praćenje u prosjeku 3,5 godine
Tang i saradnici · The Lancet
METAANALIZA · 2023
Vegani dokazano unose manje kalcija nego vegetarijanci i osobe koje se hrane raznovrsno.
74 studije · više od 166 000 učesnika
Bickelmann i saradnici · Crit Rev Food Sci Nutr
Pregled triju ključnih studija citiranih iznad: apsorpcija kalcijevog laktata, utjecaj suplementacije kalcijem na rizik od prijeloma i unos kalcija kod vegana.
1. Kosti.
Kalcij je potreban za održavanje normalnog stanja kostiju tokom cijelog života, ne samo tokom rasta.
2. Zubi.
Kalcij je potreban za održavanje normalnog stanja zuba.
3. Mišići.
Doprinosi normalnom funkcionisanju mišića, što je važno pri svakom pokretu i fizičkom naporu.
4. Energetski metabolizam.
Podržava normalan energetski metabolizam, odnosno pretvaranje hranjivih tvari u energiju.
5. Zgrušavanje krvi.
Doprinosi normalnom zgrušavanju krvi.
6. Nervni sistem.
Doprinosi normalnoj funkciji prijenosa nervnih impulsa (neurotransmisiji).
7. Probava.
Doprinosi normalnoj funkciji probavnih enzima.
8. Ćelije.
Učestvuje u procesu diobe i specijalizacije ćelija.
Kalcijev laktat brenda GymBeam je mineralni dodatak prehrani u obliku kapsula. Glavni sastojak je kalcijev laktat (calcium lactate), organska kalcijeva so mliječne kiseline. Tri kapsule dnevno osiguravaju 240 mg kalcija, što predstavlja 30 % referentne vrijednosti unosa (NRV). Pakovanje sadrži 120 kapsula (oko 40 dana uz preporučeno doziranje). Pogodan je kao dopuna uobičajenoj prehrani, naprimjer kod smanjenog unosa mliječnih proizvoda ili kao dio veganske prehrane.
Kalcijev laktat je organska so s dobrom rastvorljivošću u vodi. Upravo zato je bio među prvim organskim oblicima koji su ispitivani u metaboličkim studijama. Zahvaljujući obliku kapsula, ne morate se baviti miješanjem niti okusom praha. Dovoljno je popiti kapsule s vodom.
Kalcijev laktat kompanije GymBeam dio je linije osnovnih mineralnih dodataka GymBeam, zasnovane na jednostavnom principu: jedna aktivna supstanca, jasno navedena količina, bez nepotrebnih dodataka.
- Precizno definisan proizvodni proces. Sirovina prolazi kroz prosijavanje, precizno miješanje i punjenje u kapsule prema internoj specifikaciji, zahvaljujući čemu svaka kapsula ima isti, jasno navedeni sastav.
- Biljna kapsula bez želatina. Tvrda kapsula od hidroksipropilmetilceluloze pogodna je i za vegane i vegetarijance.
- Bez nepotrebnih dodataka. Osim aktivne supstance (kalcijev laktat), sadrži samo mikrokristalnu celulozu kao punilo i dvije supstance protiv zgrudnjavanja (magnezijeve soli masnih kiselina, silicijev dioksid), ništa više.
- Testiran na teške metale i mikrobiološku ispravnost. Specifikacija proizvoda propisuje precizne granične vrijednosti za kadmij, olovo i živu, kao i mikrobiološke standarde (npr. odsustvo salmonele i bakterije E. coli), koje svaka serija mora ispunjavati.
- Bez GMO-a, zračenja i nanomaterijala te bez 14 glavnih alergena definisanih Uredbom (EU) br. 1169/2011 (uključujući gluten, mlijeko/laktozu, soju i orašaste plodove).
1. Ne konzumirate mnogo mliječnih proizvoda?
Mlijeko, sirevi i jogurti spadaju među glavne izvore kalcija u uobičajenoj ishrani. Ako ih izbjegavate (zbog intolerancije na laktozu, alergije ili ličnih preferencija), dodatak prehrani može pomoći da nadoknadite manjak.
2. Hranite se biljnom hranom?
Opsežan pregled 74 studije utvrdio je da vegani u prosjeku unose znatno manje kalcija nego vegetarijanci i osobe koje se hrane mješovitom hranom.⁴ Ako ste vegan, pripadate grupi koja bi trebala posebno pažljivo pratiti unos kalcija.
3. Bavite se sportom ili redovno trenirate?
Kalcij doprinosi normalnoj funkciji mišića i energetskom metabolizmu. Oboje je važno tokom treninga i oporavka.
4. Želite podržati dugoročno zdravlje kostiju?
Kalcij je jedna od osnovnih gradivnih tvari kostiju i zuba tokom cijelog života, ne samo u djetinjstvu ili adolescenciji.
1. Spencer H, Scheck J, Lewin I, Samachson J. Uporedna apsorpcija kalcija iz kalcijevog glukonata i kalcijevog laktata kod ljudi. J Nutr. 1966;89:283–292. doi.org/10.1093/jn/89.3.283
2. Sheikh MS, Santa Ana CA, Nicar MJ, Schiller LR, Fordtran JS. Apsorpcija kalcija iz mlijeka i kalcijevih soli u probavnom sistemu. N Engl J Med. 1987;317(9):532–536. doi.org/10.1056/nejm198708273170903
3. Tang BMP, Eslick GD, Nowson C, Smith C, Bensoussan A. Primjena dodataka kalcija ili kalcija u kombinaciji s vitaminom D za sprečavanje prijeloma i gubitka koštane mase kod osoba u dobi od 50 godina i starijih: metaanaliza. Lancet. 2007;370(9588):657–666. doi.org/10.1016/s0140-6736(07)61342-7
4. Bickelmann FV, Leitzmann MF, Keller M, Baurecht H, Jochem C. Unos kalcija u veganskoj i vegetarijanskoj prehrani: sistematski pregled i metaanaliza. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(31):10659–10677. doi.org/10.1080/10408398.2022.2084027
Tabela nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 3 kapsule | *NRV |
|---|---|---|
| Kalcij | 240 mg | 30 % |
*Referentne nutritivne vrijednosti.
Jeste li probali Kalcij laktat - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kalcij laktat - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Minerali. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kalcij ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Veličina doze: | Veličina doze: 3 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 240 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 240 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 40 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 3 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Vápnik |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: lactate |
| Last Redesign: | Last Redesign: 6. feb 2026. |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji571 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028134764 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.10 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.10 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Veličina doze: | Veličina doze: 3 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 240 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 240 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 40 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 3 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Vápnik |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: lactate |
| Last Redesign: | Last Redesign: 6. feb 2026. |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji571 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028134764 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.10 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.10 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Kalcij laktat - GymBeam
5Анастасія
Andrei V.
Provjerena kupovina22. 7. 2026.
proizvod visoke kvalitete
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Tomáš N.
Provjerena kupovina13. 7. 2026.
Ispunjava ono što treba.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Анастасія
Provjerena kupovina5. 7. 2026.
Dobar kvalitet i oblik preparata ne izazivaju zatvor. Međutim, dozu sam malo povećala tokom trudnoće.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Marek Pondelík
Provjerena kupovina19. 6. 2026.
Da li ti je ovo pomoglo?
FAQ
GymBeam Calcium Lactate formuliran je za podršku nekoliko ključnih tjelesnih funkcija, pružajući esencijalni mineral u organskom, dobro apsorbirajućem obliku. Kalcij doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, pravilnoj funkciji mišića te održavanju zdravih kostiju i zuba. Dodatak prehrani dolazi u praktičnom formatu kapsula, što ga čini jednostavnim za uključivanje u dnevnu wellness rutinu. Svaka doza osmišljena je za učinkovitu nadopunu Vašeg unosa ovog važnog minerala prehranom.
GymBeam Calcium Lactate je dodatak prehrani bez laktoze i pogodan za vegane, prikladan za osobe koje izbjegavaju mliječne proizvode. Pojam 'laktat' potječe od mliječne kiseline i nije povezan s mliječnim proizvodima. Njegovi sastojci uključuju kalcijev laktat, kapsulu na biljnoj bazi i tvari protiv zgrudnjavanja. Osobama s teškim ili složenim alergijama preporučuje se da se prije uporabe posavjetuju sa zdravstvenim djelatnikom.
Preporučena dnevna doza za GymBeam Calcium Lactate su tri kapsule, što osigurava 240 mg aktivnog sastojka. Ovaj je proizvod osmišljen za dosljednu dnevnu uporabu radi nadopune Vašeg unosa kalcija. Važno je pridržavati se ove smjernice i ne prekoračiti preporučenu dnevnu količinu. Za optimalne rezultate, uključite dodatak prehrani u svoju dnevnu rutinu prema uputama na deklaraciji proizvoda.
GymBeam Calcium Lactate nije namijenjen djeci. Osim toga, na deklaraciji proizvoda navodi se da bi se trudnice i dojilje trebale posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja ovog dodatka prehrani. Osobe s postojećim medicinskim stanjima ili one koje uzimaju druge lijekove također bi trebale potražiti stručni medicinski savjet kako bi se uvjerile da je ovaj proizvod prikladan za njih. Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim djelatnikom prije početka uzimanja novog dodatka prehrani.
GymBeam Calcium Lactate je dodatak prehrani koji isporučuje kalcij u organskom obliku laktata, koji je poznat po dobroj apsorpciji u tijelu. Svaka doza od tri kapsule osigurava 240 mg kalcija za podršku normalnoj funkciji mišića i metabolizmu stvaranja energije. Također je formuliran da doprinosi održavanju zdravih kostiju i zuba. Proizvod dolazi u praktičnom formatu kapsula za jednostavnu i učinkovitu nadopunu.
GymBeam Calcium Lactate formuliran je za podršku zdravlju kostiju i funkciji mišića i ne sadrži stimulanse. Specifikacije proizvoda navode da se može uzimati u bilo koje doba dana, stoga ne bi trebao ometati Vaš raspored spavanja. Iako kalcij ima mnogo uloga u tijelu, ovaj dodatak prehrani nije posebno osmišljen kao pomoć pri spavanju. Njegova primarna svrha je pružiti dobro apsorbirajući oblik ovog esencijalnog minerala za opće blagostanje.
- 12
Drugi su također kupili