Originalni Creapure® jedinog njemačkog proizvođača AlzChem s laboratorijski potvrđenom čistoćom od 99,9 %, pakiran u našoj vlastitoj certificiranoj tvornici u Njemačkoj. Autentičnost proizvoda možete provjeriti pomoću našeg QS koda 18GM09 izravno na creapure.com. Uz dnevnu porciju od 3 – 5 g moći ćete odraditi 1 – 2 dodatna ponavljanja u svojim serijama, ubrzati regeneraciju ATP-a i postići vizualno punije mišiće u roku od 3 tjedna.

125,00 KM≈(64.00 €)125,00 KM/kg≈(64.00 €)

Količina

Dostava: od 10,00 KM≈(5.12 €)

BESPLATNA DOSTAVA za narudžbu iznad 155,00 KM≈(79.36 €)

Dostava: od 10,00 KM≈(5.12 €)

BESPLATNA DOSTAVA za narudžbu iznad 155,00 KM≈(79.36 €)

Detalji

Creatine Monohydrate 100% Creapure® –
originalni njemački kreatin s 99,9% čistoćom

Name: Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam
Brand: GymBeam
SKU: 28876
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1434 reviews)

Creatine Monohydrate 100% Creapure® počiva na dva njemačka stupa. Prvi je sirovina Creapure® proizvođača AlzChem Trostberg. To je jedini njemački proizvođač kreatina na svijetu s laboratorijski potvrđenom čistoćom od 99,9 %.

Drugi stup je naša vlastita certificirana tvornica u Njemačkoj, gdje ovu sirovinu pakiramo u konačni proizvod. Naš vlastiti proizvodni pogon u blizini Düsseldorfa u Njemačkoj posjeduje najviše razine certifikata kao što su IFS, BIO, GMP i HACCP. Tvrtka AlzChem nadzire proizvodnju kako se sastojak ne bi mogao zamijeniti ili razrijediti. Bez među-koraka, bez ugovornih pogona za pakiranje u trećim zemljama. I sirovina i pakiranje su njemački, oboje pod našom 100% kontrolom.

Creatine Monohydrate 100% Creapure® — pakiranje proizvoda

I pritom se ne radi samo o podrijetlu. Svaka serija sirovine Creapure® prolazi HPLC analizu izravno kod proizvođača, certificirana je prema standardu FSSC 22000 i uvrštena na popis Cologne List® (Kölner Liste®), što znači da redovito prolazi neovisna testiranja na zabranjene doping tvari.

99,9% čistoća

Laboratorijski potvrđeno od strane proizvođača AlzChem kao i od strane GymBeama

Više snage u serijama

Podrška performansama tijekom ponavljajućih intervala visokog intenziteta

50+ studija

Najviše istraživani dodatak prehrani

Proizvedeno u Njemačkoj

Sirovina i pakiranje iz Njemačke

Što se događa s vašim tijelom ako uzimate
Creatine Monohydrate 100% Creapure® tijekom 4 tjedna

Kreatin je tvar koju tijelo prirodno proizvodi i pohranjuje u mišićima kao fosfokreatin. To je neposredan izvor energije za prvih 10 – 15 sekundi svake intenzivne serije. Njegovim dodavanjem povećat ćete njegove zalihe u mišićima za 20 – 40 %.¹

1. - 2. tjedan:

Mišići počinju vezati vodu unutarstanično (ne pod kožom). Izgledate punije i možete dobiti 1 – 2 kg na težini. To je potpuno u redu.

2. - 3. tjedan:

Lakše ćete izdržati zadnju seriju. Tijekom čučnjeva, mrtvog dizanja ili potiska s klupe (bench press), uspjet ćete odraditi 1 – 2 dodatna ponavljanja ili ćete staviti veću težinu na šipku. ⁵

4. tjedan+:

Potpuna zasićenost mišića. Brži oporavak između serija i treninga.

Kreatin je bio predmet više od 680 recenziranih kliničkih studija – to je jedan od najviše istraživanih dodataka prehrani ikada. Međunarodno društvo za sportsku prehranu (ISSN) označava kreatin monohidrat kao najučinkovitiji ergogeni dodatak prehrani koji je trenutno dostupan sportašima¹.

Nadalje, Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) službeno je odobrila zdravstvenu tvrdnju za kreatin, što je prilična rijetkost među dodacima prehrani. Konkretno, potvrdila je da kreatin pri dnevnom unosu od 3 g povećava fizičke performanse tijekom uzastopnih kratkotrajnih intervala vježbanja visokog intenziteta.²

Za koga je kreatin prikladan

Sportaši koji treniraju za snagu, koji žele 1 – 2 dodatna ponavljanja u seriji.
CrossFitteri, sprintari, MMA borci i sudionici HYROX-a – za veće performanse u uzastopnim kratkim intervalima visokog intenziteta.
Žene, koje žele snažnije tijelo, čvršću stražnjicu i bolje performanse – ne morate brinuti, kreatin nije hormon i ne postoji rizik da postanete muževne.
Vegani i vegetarijanci – budući da kreatin praktički ne dobivate iz prehrane biljnog podrijetla, od njega ćete imati najviše koristi.
Korisnici GLP-1 lijekova (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - pomoći će vam minimizirati gubitak mišićne mase u kalorijskom deficitu.
Osobe starije od 50 godina – kreatin usporava gubitak mišićne mase povezan sa starenjem (sarkopeniju) i podržava kognitivne funkcije. ¹

Ilustracija različitih vrsta ljudi za koje je kreatin prikladan

Kako se naš Creapure® iz GymBeama
razlikuje od drugih prodavača

Creapure® danas nudi nekoliko brendova. Međutim, većina njih samo naručuje sirovinu iz Njemačke, a pakiraju je obično male tvrtke koje se možda ne pridržavaju visokih higijenskih standarda i koje vlasti ili tvrtka AlzChem nedovoljno kontroliraju u pogledu toga pakiraju li doista zadanu sirovinu na taj način i ne mijenjaju li je za nešto drugo ili razrjeđuju. Postoji rizik od unakrsne kontaminacije i zlouporabe označavanja.

Mi u GymBeamu radimo šest stvari drugačije:

1.
Surađujemo s tvrtkom AlzChem od 2018. godine – To nisu jednokratne kupnje robe, već dugoročan, provjeren i stabilan poslovni odnos.
2.
Imamo vlastiti dodijeljeni QS kod 18GM09. Našu transparentnost možete provjeriti u nekoliko sekundi izravno na službenoj web stranici creapure.com pod filterom "German Suppliers".
3.
Sirovinu pakiramo u vlastitoj tvornici izravno u Njemačkoj - konačni proizvod je u skladu s HACCP standardom i posjeduje 3 neovisna prestižna certifikata: IFS, GMP, ISO.
4.
Redovito testiramo gotov Creatine Monohydrate 100% Creapure® i rezultate neovisnih laboratorijskih testova objavljujemo izravno na kartici proizvoda.
5.
Budući da proizvod distribuiramo izravno u desetke zemalja, podliježemo registraciji i strogoj kontroli europskih regulatornih tijela. Kao jedan od vodećih globalnih prodavača, ispunjavamo najzahtjevnije zakonodavne zahtjeve u visoko reguliranim zemljama kao što su Njemačka, Švicarska, Nizozemska ili Francuska.
6.
U tvrtki imamo desetke stručnjaka za sigurnost hrane, kemiju i sastojke, koji imaju odgovarajuće obrazovanje i godinama su posvećeni prehrambenoj industriji. To je neusporedivo s malim lokalnim brendovima koji ga često daju proizvoditi u proizvodnim pogonima bez certifikata ili regulative. Oni sami ne registriraju proizvode i uopće nemaju tim stručnjaka iz industrije s odgovarajućim obrazovanjem i iskustvom. Iz neznanja ne mogu ni identificirati u čemu sve ne uspijevaju ispuniti osnovne standarde kvalitete.

Ilustracija koja uspoređuje naš Creapure® s generičkim kreatinima u pogledu čistoće i kontrole kvalitete

99,9% čistoća nije marketing, već stvarni podaci

U običnom kreatinu dio doze čine nusproizvodi proizvodnje. To su kreatinin, diciandiamid (DCD) i dihidrotriazin (DHT). Upravo je DHT potencijalno opasan u većim količinama, te je stoga Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) propisala stroge granice za nečistoće u kreatinu.

One su:

DCD (diciandiamid): maks 50 mg/kg
DHT (dihidrotriazin): maks 3 mg/kg

Tvrtka AlzChem usporedila je 9 serija Creapure® s 20 generičkih kreatina iz cijelog svijeta i rezultati su potvrdili da generički kreatini imaju prosječni sadržaj DCD-a od 110 mg/kg, što je više nego dvostruko od granice EFSA-e. Dok je Creapure® imao prosječno 20 mg/kg DCD-a, što je 2,5× ispod granice. DHT uopće nije otkriven u sirovini Creapure®. U praksi to znači da s nearomatiziranim Creapure® uistinu dobivate 5 g čistog kreatina u 5 g proizvoda. ²

Sadržaj nečistoća: Creapure® naspram generičkih kreatina

Prosječne vrijednosti iz 9 serija Creapure® i 20 generičkih kreatina – Niža vrijednost = čišći kreatin

130 120 100 80 60 40 20 0

Nedostupno

EFSA 3

EFSA 50

Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]

Creapure® (prosjek)

Generički kreatin (prosjek)

EFSA granica

Grafikon 99,9% čistoće: Creapure® naspram generičkih kreatina (prosječne vrijednosti DCD-a, DHT-a i kreatinina) s označenim granicama EFSA-e. Izvor: AlzChem GmbH, analize 01/2019.

Doziranje i upotreba

Standardna doza je 3 g dnevno, međutim, prema najnovijim studijama, dugoročno se preporučuje do 5 g dnevno, svaki dan.³ Mnogi stručnjaci tvrde da je za tjelesnu težinu iznad 90 kg prikladnije uzimati 5 g. Korisnici koji žele postići prednosti na području kognitivnih sposobnosti i dugovječnosti često uzimaju 10 - 20 g dnevno.

Djeluje s vodom, ali u kombinaciji s ugljikohidratima ili bjelančevinama (proteinski shake, voćni sok, obrok) lagano poboljšava apsorpciju pod utjecajem insulina.

1 mjericu (5 g) pomiješajte s 250 – 300 ml vode, soka ili proteinskog napitka.

Uzmite ga u bilo koje doba dana - dosljednost je ključna, a ne vrijeme uzimanja.

Potpunu zasićenost mišića postići ćete za 3 – 4 tjedna.

Uzimajte ga i danima kada trenirate i danima kada ne trenirate.

Kako prepoznati originalni Creapure®

Originalni Creapure® ima karakteristične kristale različitih veličina (veličina mrežice ~80, slično kristalnom šećeru), jer nastaje prirodnom kristalizacijom iz takozvane matične tekućine. Veći kristali otapaju se sporije, manji brže. To je znak autentičnosti, a ne nedostatak. Međutim, morate uzeti u obzir da se Creapure® sporije otapa u hladnoj vodi.

AlzChem ne proizvodi mikroniziranu verziju Creapure®. Ako negdje vidite proizvod označen i kao "Creapure®" i kao "mikroniziran", to je netočno označavanje ili se radi o drugom proizvodu.


	Kreatin Monohidrat 100% Creapure®	Kreatin 100% Monohidrat	Creatine 100% Creapure®	Crea3Max
oblik	u prahu	u prahu	kapsule	u prahu
vrsta sirovine	Creapure®	Kreatin monohidrat	Creapure®	3 vrste kreatina
dnevna porcija	3 g	5 g	5 kapsula	5,6 g
cijena / dnevna porcija	0,23 €	0,11 €	0,52 €	0,25 €
dodaci	✕	✕	✕	500 mg taurina i vitamin B6
kome je namijenjen	profesionalcima, kvaliteta pod svaku cijenu	početnicima i naprednima, najbolji omjer cijene i učinka	profesionalcima koji više vole praktičnost kapsula	za veće performanse zahvaljujući kombinaciji sastojaka
	KUPI	KUPI	KUPI	KUPI

Izvori i znanstveni dokazi

¹ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017

² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011

³ Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021

⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016

⁵ Kazeminasab et al., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (meta-analiza 69 studija, 1.937 sudionika)

⁶ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007

⁷ AlzChem Analitički rezultati 01/2019 — komparativna analiza čistoće 9 uzoraka Creapure® naspram 20 generičkih kreatina, creapure.com

Ažurirano: svibanj 2026.

Jeste li probali Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Monohidrat ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Sastav i doziranje

Doziranje

Pomiješajte 3/4 mjerice (5 g) s 250 ml vode. Uzimajte jednom dnevno.

Patentirane tehnologije

Upozorenje

Dodatak prehrani. Sadrži sladila. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s ljekarom prije upotrebe proizvoda. Čuvati van dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.

Alergeni: Alergeni su označeni podebljano u sastavu proizvoda.

Pojedinosti o proizvodu

Opis proizvoda

Main category :
Kreatin Monohidrat
Proizvođač:	Proizvođač: GymBeam
Distributer:	Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::	Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani
Oblik:	Oblik: u prahu
Mješavina:	Mješavina: čist oblik
Aroma:	Aroma: bez okusa
Veličina doze:	Veličina doze: 5 g
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:	Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:	Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne
Jedinica aktivne tvari:	Jedinica aktivne tvari: g
Oblik proizvoda (funkcionalni):	Oblik proizvoda (funkcionalni): micronized
Laboratorijski testirano:	Laboratorijski testirano: Da
Sadrži stimulanse:	Sadrži stimulanse: Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:	Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5
Standardizirani ekstrakt:	Standardizirani ekstrakt: Da
Podrijetlo aktivne tvari:	Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:	Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):	Neovisno ispitano (od treće strane): Da
Vrsta certifikata:	Vrsta certifikata: IFS
Zemlja testiranja:	Zemlja testiranja: Germany
Uvjeti skladištenja:	Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Količina aktivne tvari po dozi:	Količina aktivne tvari po dozi: 5
Primarni cilj:	Primarni cilj: Performanse
Prikladno za putovanja:	Prikladno za putovanja: Ne
Vrsta sporta / aktivnosti:	Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex
Preporučena dnevna doza:	Preporučena dnevna doza: 1
Broj dana korištenja po pakiranju:	Broj dana korištenja po pakiranju: 50-250
Bez šećera:	Bez šećera: Da
Dimenzije proizvoda:	Dimenzije proizvoda: 3.5 × 23 × 33 cm
Dobna skupina:	Dobna skupina: Not for children
Način pripreme:	Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati
Maksimalna dnevna doza:	Maksimalna dnevna doza: 5 g
Preporučena uporaba:	Preporučena uporaba: Pomiješajte 3/4 mjerice (5 g) s 250 ml vode. Uzimajte jednom dnevno.
Glavni sastojak:	Glavni sastojak: Kreatín
Oblik aktivne tvari:	Oblik aktivne tvari: Monohidrat
Sekundarni ciljevi:	Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:	Kada koristiti: U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:	Oblik proizvoda: Prah
Ostale kategorije :
Kreatin Izgradnja mišićne mase Poboljšanje performansi Kreatin Creapure®Bestselleri

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji	Rang u kategoriji1 u kategoriji Kreatin Creapure®2 u kategoriji Kreatin2 u kategoriji Kreatin Monohidrat9 u kategoriji Bestselleri9 u kategoriji Top ponude

Sastav

Vegan:	Vegan:
Vegetarijanski:	Vegetarijanski:
Bez glutena:	Bez glutena:
Bez laktoze:	Bez laktoze:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez vještačkih zaslađivača:	Bez vještačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakovanje

Broj komada po paketu:	Broj komada po paketu: 15 pc.
Broj komada po paleti:	Broj komada po paleti: 450 pc.

Logistika

HS tarifni broj:	HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028125984
Netto Težina:	Netto Težina: 1.00 kg
Bruto težina:	Bruto težina: 1.04 kg
Dužina:	Dužina: 11.00 cm
Širina:	Širina: 23.50 cm
Visina:	Visina: 33.50 cm
Bez plastičnog pakovanja:	Bez plastičnog pakovanja: Ne

Opis proizvoda

Main category :
Kreatin Monohidrat
Proizvođač:	Proizvođač: GymBeam
Distributer:	Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::	Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani
Oblik:	Oblik: u prahu
Mješavina:	Mješavina: čist oblik
Aroma:	Aroma: bez okusa
Veličina doze:	Veličina doze: 5 g
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:	Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:	Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne
Jedinica aktivne tvari:	Jedinica aktivne tvari: g
Oblik proizvoda (funkcionalni):	Oblik proizvoda (funkcionalni): micronized
Laboratorijski testirano:	Laboratorijski testirano: Da
Sadrži stimulanse:	Sadrži stimulanse: Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:	Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5
Standardizirani ekstrakt:	Standardizirani ekstrakt: Da
Podrijetlo aktivne tvari:	Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:	Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):	Neovisno ispitano (od treće strane): Da
Vrsta certifikata:	Vrsta certifikata: IFS
Zemlja testiranja:	Zemlja testiranja: Germany
Uvjeti skladištenja:	Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Količina aktivne tvari po dozi:	Količina aktivne tvari po dozi: 5
Primarni cilj:	Primarni cilj: Performanse
Prikladno za putovanja:	Prikladno za putovanja: Ne
Vrsta sporta / aktivnosti:	Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex
Preporučena dnevna doza:	Preporučena dnevna doza: 1
Broj dana korištenja po pakiranju:	Broj dana korištenja po pakiranju: 50-250
Bez šećera:	Bez šećera: Da
Dimenzije proizvoda:	Dimenzije proizvoda: 3.5 × 23 × 33 cm
Dobna skupina:	Dobna skupina: Not for children
Način pripreme:	Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati
Maksimalna dnevna doza:	Maksimalna dnevna doza: 5 g
Preporučena uporaba:	Preporučena uporaba: Pomiješajte 3/4 mjerice (5 g) s 250 ml vode. Uzimajte jednom dnevno.
Glavni sastojak:	Glavni sastojak: Kreatín
Oblik aktivne tvari:	Oblik aktivne tvari: Monohidrat
Sekundarni ciljevi:	Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:	Kada koristiti: U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:	Oblik proizvoda: Prah
Ostale kategorije :
Kreatin Izgradnja mišićne mase Poboljšanje performansi Kreatin Creapure®Bestselleri

Sastav

Vegan:	Vegan:
Vegetarijanski:	Vegetarijanski:
Bez glutena:	Bez glutena:
Bez laktoze:	Bez laktoze:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez vještačkih zaslađivača:	Bez vještačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakovanje

Broj komada po paketu:	Broj komada po paketu: 15 pc.
Broj komada po paleti:	Broj komada po paleti: 450 pc.

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji	Rang u kategoriji1 u kategoriji Kreatin Creapure®2 u kategoriji Kreatin2 u kategoriji Kreatin Monohidrat9 u kategoriji Bestselleri9 u kategoriji Top ponude

Logistika

HS tarifni broj:	HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028125984
Netto Težina:	Netto Težina: 1.00 kg
Bruto težina:	Bruto težina: 1.04 kg
Dužina:	Dužina: 11.00 cm
Širina:	Širina: 23.50 cm
Visina:	Visina: 33.50 cm
Bez plastičnog pakovanja:	Bez plastičnog pakovanja: Ne

Laboratorijski testovi

Rezultati laboratorijskih testova

Recenzije1434

Sve recenzije

Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam

4.7

Prosjek iz 1434 recenzije

(1183 recenzije)

(151 recenzija)

(41 recenzija)

(21 recenzija)

(35 recenzija)

Iskustva kupaca:

Recenzije za Creapure monohidrat kreatina su uglavnom pozitivne, a mnogi kupci navode povećanu snagu, bolju izvedbu tokom treninga i primjetnu “mišićnu puninu”. Veliki čest naglasak je okus (posebno limun-limeta i narandža) te općenito dobra rastvorljivost/mješanje. Većina korisnika također spominje dobru podnošljivost i bez većih nuspojava tokom redovne upotrebe.

Povećana snaga
|
Dobri rezultati na treningu
|
Dobra mješljivost
|
Prijatni okusi
|
Dobra podnošljivost
|
Vidljiva mišićna punina

Generirano pomoću AI iz 1434 recenzija kupaca.

Najkorisnije pozitivne recenzije

Marius

Provjerena kupovina

Sav kreatin je isti, možda se ovaj "Creapure" razlikuje, za koji se kaže da je najčistiji, ali radi istu stvar, povećava snagu/izdržljivost. Okus limuna i limete je briljantan.

Najkorisnije negativne recenzije

Gábor

Provjerena kupovina

Bukvalno sam zbunjena recenzijama ostalih kupaca. Onaj bez okusa koji sam kupio uopće se ne otapa u hladnoj vodi sobne temperature. Možete ga miješati 10 minuta, možete ostaviti da odstoji sat

Po okusu

Recenzije iz BiH (4)

Provjerene kupovine (1281)

Pozitivne (1327)

Negativne (58)

Recenzije iz ostalih zemalja (1430)

REC
Provjerena kupovina
16. 4. 2025.
Aroma: naranča
Kreatin se jako dobro rastvara u vodi, a ukus narandže je jako dobar, prirodno je. Međutim, previše je slatko. Ako biste rastvorili 5 g. kreatina u 250 ml. vode (kako piše na ambalaži), po meni bi se jako teško popila jer je preslatka i intenzivan je okus narandže. Stavila sam 600 ml. vode preko 5 g. kreatina i još je jako sladak. 4 zvjezdice za ovo, izvinite.
Da li ti je ovo pomoglo?
Maicon
Provjerena kupovina
14. 4. 2025.
Aroma: limun - limeta, bez okusa
Desna pumpa gura mjernu čašu ravno u sunđer i puni je vodom. Ne razumijem negativne kritike koje se vrte oko rastvorljivosti i ukusa. Ako želite nešto dobrog ukusa, kupite sok :D Osjetite efekat. Mišići rastu, snaga se povećava. Šta više možete poželjeti? Da li radi? DA i to je glavna stvar. Zar ti se ne sviđa? Kupite kapsule :D Limeta i limun su fini, ali bez ukusa je dovoljno za proteine nakon treninga.
Da li ti je ovo pomoglo?
Γιάννης
Provjerena kupovina
21. 3. 2025.
Aroma: limun - limeta
Tepisi se uopšte ne rastvaraju, bacanje novca
Da li ti je ovo pomoglo?
Антон
Provjerena kupovina
18. 3. 2025.
Vrlo se slabo otapa u hladnoj vodi i kao rezultat toga na kraju škripate "pjesak" po zubima.
Da li ti je ovo pomoglo?
Marinka
Provjerena kupovina
18. 3. 2025.
Aroma: bez okusa
????
Da li ti je ovo pomoglo?
Γιγαντακιας
Neprovjerena kupovina
6. 3. 2025.
Aroma: bez okusa
Super jednostavno!
Da li ti je ovo pomoglo?
gabriele
Provjerena kupovina
28. 2. 2025.
Lično ga smatram među najboljima. Kao što su već očekivali drugi korisnici, sa 3gr dnevno nikada nisam imao problema sa varenjem. Preporučeni proizvod
Da li ti je ovo pomoglo?
Gymbeam-User
Provjerena kupovina
19. 2. 2025.
Aroma: naranča
Nikada ranije nisam probao kreatin. Uzimam 3 grama nekoliko sedmica (faza bez opterećenja), moj učinak na treningu je znatno bolji, a ni bolovi mišića nisu tako loši. Pijem 3-4 litre vode dnevno i do sada nije izazivala nadutost/druge probleme. Ima i ukusan ukus.
Da li ti je ovo pomoglo?
Αντώνης
Provjerena kupovina
18. 2. 2025.
Vrlo dobro
Da li ti je ovo pomoglo?
Gery
Provjerena kupovina
3. 2. 2025.
Koliko god da se trudim, ne mogu da ga rastvorim, to je kao pesak.
Da li ti je ovo pomoglo?

115

Pitanja

Varijacije proizvoda

Video recenzije

Blog

Koliko dugo biste trebali odmarati između serija? Ovo je idealno vrijeme za rast mišića.

Odmarate li predugo ili nedovoljno između serija? Oboje može ometati vaš napredak. U našem članku oslanjamo se na znanstvenu studiju iz 2024. i otkrivamo optimalnu duljinu pauze za maksimalnu hipertrofiju mišića. Saznajte kako trenirati učinkovitije.

Pročitaj više

Kreatin za žene: Podrška performansama, koncentraciji i hormonalnoj ravnoteži

Žene obično izbjegavaju kreatin. Međutim, to je šteta, jer može pomoći u poboljšanju vaših sportskih performansi, koncentracije, mentalnog blagostanja i razine energije. Čak ima svoje mjesto tijekom menopauze i starenja. Želite li znati zašto uzimanje kreatina ima smisla?

Pročitaj više

Povezanost uma i mišića: Skriveno oružje u treningu snage

Sve pokrete kontrolira mozak, što implicira da mozak i mišići moraju biti vrlo dobro povezani. To nam može sugerirati da bi ta veza mogla biti važna i u smislu snage i dobivanja mišićne mase. U ovom ćemo članku istražiti je li tzv. povezanost uma i mišića ključ za pravilne mišiće.

Pročitaj više

Hrana nakon večernjeg treninga: što (ne) smijete jesti prije spavanja?

Jeste li se ikad našli pred dilemom jesti nakon večernjeg treninga ili otići u krevet praznog želuca i jesti ujutro? U današnjem članku uputit ćemo vas kako pravilno pripremiti obrok nakon treninga prije spavanja i koju hranu izbjegavati.

Pročitaj više

Kreatin kao gorivo za mozak: poboljšava pamćenje, fokus i druge kognitivne funkcije

Redovita upotreba kreatina može poboljšati fizičku izvedbu, ali i kognitivne funkcije. Zbog toga se kreatin često povezuje s prednostima poput pozitivnijeg raspoloženja, oštrijeg uma te boljeg pamćenja i koncentracije. Ali je li to doista tako i kako točno kreatin funkcionira u mozgu? Naš članak otkriva više.

Pročitaj više

Mišićna memorija: može li zaista vratiti veličinu i snagu mišića čak i nakon dugog razdoblja bez vježbanja?

Ako prestanete vježbati na dulje vrijeme, možda ćete se bojati da ćete izgubiti mišiće koje ste gradili tijekom dugog razdoblja. Tu dolazi do izražaja mišićna memorija, u koju neki ne vjeruju, a drugi joj pripisuju čarobne učinke. U ovom ćemo članku pogledati što je zapravo mišićno pamćenje, koliko dugo traje i koliko vam brzo može pomoći da se vratite u formu.

Pročitaj više

Creatine Monohydrate 100% Creapure® –
originalni njemački kreatin s 99,9% čistoćom

99,9% čistoća

Laboratorijski potvrđeno od strane proizvođača AlzChem kao i od strane GymBeama

Više snage u serijama

Podrška performansama tijekom ponavljajućih intervala visokog intenziteta

50+ studija

Najviše istraživani dodatak prehrani

Proizvedeno u Njemačkoj

Sirovina i pakiranje iz Njemačke

Što se događa s vašim tijelom ako uzimate
Creatine Monohydrate 100% Creapure® tijekom 4 tjedna

1. - 2. tjedan:

Mišići počinju vezati vodu unutarstanično (ne pod kožom). Izgledate punije i možete dobiti 1 – 2 kg na težini. To je potpuno u redu.

2. - 3. tjedan:

4. tjedan+:

Potpuna zasićenost mišića. Brži oporavak između serija i treninga.

Za koga je kreatin prikladan

Sportaši koji treniraju za snagu, koji žele 1 – 2 dodatna ponavljanja u seriji.
CrossFitteri, sprintari, MMA borci i sudionici HYROX-a – za veće performanse u uzastopnim kratkim intervalima visokog intenziteta.
Žene, koje žele snažnije tijelo, čvršću stražnjicu i bolje performanse – ne morate brinuti, kreatin nije hormon i ne postoji rizik da postanete muževne.
Vegani i vegetarijanci – budući da kreatin praktički ne dobivate iz prehrane biljnog podrijetla, od njega ćete imati najviše koristi.
Korisnici GLP-1 lijekova (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - pomoći će vam minimizirati gubitak mišićne mase u kalorijskom deficitu.
Osobe starije od 50 godina – kreatin usporava gubitak mišićne mase povezan sa starenjem (sarkopeniju) i podržava kognitivne funkcije. ¹

Kako se naš Creapure® iz GymBeama
razlikuje od drugih prodavača

Mi u GymBeamu radimo šest stvari drugačije:

1.
Surađujemo s tvrtkom AlzChem od 2018. godine – To nisu jednokratne kupnje robe, već dugoročan, provjeren i stabilan poslovni odnos.
2.
Imamo vlastiti dodijeljeni QS kod 18GM09. Našu transparentnost možete provjeriti u nekoliko sekundi izravno na službenoj web stranici creapure.com pod filterom "German Suppliers".
3.
Sirovinu pakiramo u vlastitoj tvornici izravno u Njemačkoj - konačni proizvod je u skladu s HACCP standardom i posjeduje 3 neovisna prestižna certifikata: IFS, GMP, ISO.
4.
Redovito testiramo gotov Creatine Monohydrate 100% Creapure® i rezultate neovisnih laboratorijskih testova objavljujemo izravno na kartici proizvoda.
5.
Budući da proizvod distribuiramo izravno u desetke zemalja, podliježemo registraciji i strogoj kontroli europskih regulatornih tijela. Kao jedan od vodećih globalnih prodavača, ispunjavamo najzahtjevnije zakonodavne zahtjeve u visoko reguliranim zemljama kao što su Njemačka, Švicarska, Nizozemska ili Francuska.
6.
U tvrtki imamo desetke stručnjaka za sigurnost hrane, kemiju i sastojke, koji imaju odgovarajuće obrazovanje i godinama su posvećeni prehrambenoj industriji. To je neusporedivo s malim lokalnim brendovima koji ga često daju proizvoditi u proizvodnim pogonima bez certifikata ili regulative. Oni sami ne registriraju proizvode i uopće nemaju tim stručnjaka iz industrije s odgovarajućim obrazovanjem i iskustvom. Iz neznanja ne mogu ni identificirati u čemu sve ne uspijevaju ispuniti osnovne standarde kvalitete.

99,9% čistoća nije marketing, već stvarni podaci

One su:

DCD (diciandiamid): maks 50 mg/kg
DHT (dihidrotriazin): maks 3 mg/kg

Sadržaj nečistoća: Creapure® naspram generičkih kreatina

Prosječne vrijednosti iz 9 serija Creapure® i 20 generičkih kreatina – Niža vrijednost = čišći kreatin

130 120 100 80 60 40 20 0

Nedostupno

EFSA 3

EFSA 50

Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]

Creapure® (prosjek)

Generički kreatin (prosjek)

EFSA granica

Grafikon 99,9% čistoće: Creapure® naspram generičkih kreatina (prosječne vrijednosti DCD-a, DHT-a i kreatinina) s označenim granicama EFSA-e. Izvor: AlzChem GmbH, analize 01/2019.

Doziranje i upotreba

Djeluje s vodom, ali u kombinaciji s ugljikohidratima ili bjelančevinama (proteinski shake, voćni sok, obrok) lagano poboljšava apsorpciju pod utjecajem insulina.

1 mjericu (5 g) pomiješajte s 250 – 300 ml vode, soka ili proteinskog napitka.

Uzmite ga u bilo koje doba dana - dosljednost je ključna, a ne vrijeme uzimanja.

Potpunu zasićenost mišića postići ćete za 3 – 4 tjedna.

Uzimajte ga i danima kada trenirate i danima kada ne trenirate.

Kako prepoznati originalni Creapure®

AlzChem ne proizvodi mikroniziranu verziju Creapure®. Ako negdje vidite proizvod označen i kao "Creapure®" i kao "mikroniziran", to je netočno označavanje ili se radi o drugom proizvodu.


	Kreatin Monohidrat 100% Creapure®	Kreatin 100% Monohidrat	Creatine 100% Creapure®	Crea3Max
oblik	u prahu	u prahu	kapsule	u prahu
vrsta sirovine	Creapure®	Kreatin monohidrat	Creapure®	3 vrste kreatina
dnevna porcija	3 g	5 g	5 kapsula	5,6 g
cijena / dnevna porcija	0,23 €	0,11 €	0,52 €	0,25 €
dodaci	✕	✕	✕	500 mg taurina i vitamin B6
kome je namijenjen	profesionalcima, kvaliteta pod svaku cijenu	početnicima i naprednima, najbolji omjer cijene i učinka	profesionalcima koji više vole praktičnost kapsula	za veće performanse zahvaljujući kombinaciji sastojaka
	KUPI	KUPI	KUPI	KUPI

Izvori i znanstveni dokazi

¹ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017

³ Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021

⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016

⁶ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007

⁷ AlzChem Analitički rezultati 01/2019 — komparativna analiza čistoće 9 uzoraka Creapure® naspram 20 generičkih kreatina, creapure.com

Ažurirano: svibanj 2026.

Jeste li probali Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .

Doziranje

Pomiješajte 3/4 mjerice (5 g) s 250 ml vode. Uzimajte jednom dnevno.

Patentirane tehnologije

Upozorenje

Alergeni: Alergeni su označeni podebljano u sastavu proizvoda.

Opis proizvoda

Main category :
Kreatin Monohidrat
Proizvođač:	Proizvođač: GymBeam
Distributer:	Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::	Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani
Oblik:	Oblik: u prahu
Mješavina:	Mješavina: čist oblik
Aroma:	Aroma: bez okusa
Veličina doze:	Veličina doze: 5 g
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:	Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:	Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne
Jedinica aktivne tvari:	Jedinica aktivne tvari: g
Oblik proizvoda (funkcionalni):	Oblik proizvoda (funkcionalni): micronized
Laboratorijski testirano:	Laboratorijski testirano: Da
Sadrži stimulanse:	Sadrži stimulanse: Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:	Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5
Standardizirani ekstrakt:	Standardizirani ekstrakt: Da
Podrijetlo aktivne tvari:	Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:	Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):	Neovisno ispitano (od treće strane): Da
Vrsta certifikata:	Vrsta certifikata: IFS
Zemlja testiranja:	Zemlja testiranja: Germany
Uvjeti skladištenja:	Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Količina aktivne tvari po dozi:	Količina aktivne tvari po dozi: 5
Primarni cilj:	Primarni cilj: Performanse
Prikladno za putovanja:	Prikladno za putovanja: Ne
Vrsta sporta / aktivnosti:	Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex
Preporučena dnevna doza:	Preporučena dnevna doza: 1
Broj dana korištenja po pakiranju:	Broj dana korištenja po pakiranju: 50-250
Bez šećera:	Bez šećera: Da
Dimenzije proizvoda:	Dimenzije proizvoda: 3.5 × 23 × 33 cm
Dobna skupina:	Dobna skupina: Not for children
Način pripreme:	Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati
Maksimalna dnevna doza:	Maksimalna dnevna doza: 5 g
Preporučena uporaba:	Preporučena uporaba: Pomiješajte 3/4 mjerice (5 g) s 250 ml vode. Uzimajte jednom dnevno.
Glavni sastojak:	Glavni sastojak: Kreatín
Oblik aktivne tvari:	Oblik aktivne tvari: Monohidrat
Sekundarni ciljevi:	Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:	Kada koristiti: U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:	Oblik proizvoda: Prah
Ostale kategorije :
Kreatin Izgradnja mišićne mase Poboljšanje performansi Kreatin Creapure®Bestselleri

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji	Rang u kategoriji1 u kategoriji Kreatin Creapure®2 u kategoriji Kreatin2 u kategoriji Kreatin Monohidrat9 u kategoriji Bestselleri9 u kategoriji Top ponude

Sastav

Vegan:	Vegan:
Vegetarijanski:	Vegetarijanski:
Bez glutena:	Bez glutena:
Bez laktoze:	Bez laktoze:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez vještačkih zaslađivača:	Bez vještačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakovanje

Broj komada po paketu:	Broj komada po paketu: 15 pc.
Broj komada po paleti:	Broj komada po paleti: 450 pc.

Logistika

HS tarifni broj:	HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028125984
Netto Težina:	Netto Težina: 1.00 kg
Bruto težina:	Bruto težina: 1.04 kg
Dužina:	Dužina: 11.00 cm
Širina:	Širina: 23.50 cm
Visina:	Visina: 33.50 cm
Bez plastičnog pakovanja:	Bez plastičnog pakovanja: Ne

Opis proizvoda

Main category :
Kreatin Monohidrat
Proizvođač:	Proizvođač: GymBeam
Distributer:	Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::	Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani
Oblik:	Oblik: u prahu
Mješavina:	Mješavina: čist oblik
Aroma:	Aroma: bez okusa
Veličina doze:	Veličina doze: 5 g
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:	Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:	Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne
Jedinica aktivne tvari:	Jedinica aktivne tvari: g
Oblik proizvoda (funkcionalni):	Oblik proizvoda (funkcionalni): micronized
Laboratorijski testirano:	Laboratorijski testirano: Da
Sadrži stimulanse:	Sadrži stimulanse: Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:	Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5
Standardizirani ekstrakt:	Standardizirani ekstrakt: Da
Podrijetlo aktivne tvari:	Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:	Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):	Neovisno ispitano (od treće strane): Da
Vrsta certifikata:	Vrsta certifikata: IFS
Zemlja testiranja:	Zemlja testiranja: Germany
Uvjeti skladištenja:	Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Količina aktivne tvari po dozi:	Količina aktivne tvari po dozi: 5
Primarni cilj:	Primarni cilj: Performanse
Prikladno za putovanja:	Prikladno za putovanja: Ne
Vrsta sporta / aktivnosti:	Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex
Preporučena dnevna doza:	Preporučena dnevna doza: 1
Broj dana korištenja po pakiranju:	Broj dana korištenja po pakiranju: 50-250
Bez šećera:	Bez šećera: Da
Dimenzije proizvoda:	Dimenzije proizvoda: 3.5 × 23 × 33 cm
Dobna skupina:	Dobna skupina: Not for children
Način pripreme:	Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati
Maksimalna dnevna doza:	Maksimalna dnevna doza: 5 g
Preporučena uporaba:	Preporučena uporaba: Pomiješajte 3/4 mjerice (5 g) s 250 ml vode. Uzimajte jednom dnevno.
Glavni sastojak:	Glavni sastojak: Kreatín
Oblik aktivne tvari:	Oblik aktivne tvari: Monohidrat
Sekundarni ciljevi:	Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:	Kada koristiti: U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:	Oblik proizvoda: Prah
Ostale kategorije :
Kreatin Izgradnja mišićne mase Poboljšanje performansi Kreatin Creapure®Bestselleri

Sastav

Vegan:	Vegan:
Vegetarijanski:	Vegetarijanski:
Bez glutena:	Bez glutena:
Bez laktoze:	Bez laktoze:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez vještačkih zaslađivača:	Bez vještačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakovanje

Broj komada po paketu:	Broj komada po paketu: 15 pc.
Broj komada po paleti:	Broj komada po paleti: 450 pc.

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji	Rang u kategoriji1 u kategoriji Kreatin Creapure®2 u kategoriji Kreatin2 u kategoriji Kreatin Monohidrat9 u kategoriji Bestselleri9 u kategoriji Top ponude

Logistika

HS tarifni broj:	HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028125984
Netto Težina:	Netto Težina: 1.00 kg
Bruto težina:	Bruto težina: 1.04 kg
Dužina:	Dužina: 11.00 cm
Širina:	Širina: 23.50 cm
Visina:	Visina: 33.50 cm
Bez plastičnog pakovanja:	Bez plastičnog pakovanja: Ne

Rezultati laboratorijskih testova

Sve recenzije

Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam

4.7

Prosjek iz 1434 recenzije

(1183 recenzije)

(151 recenzija)

(41 recenzija)

(21 recenzija)

(35 recenzija)

Iskustva kupaca:

Povećana snaga
|
Dobri rezultati na treningu
|
Dobra mješljivost
|
Prijatni okusi
|
Dobra podnošljivost
|
Vidljiva mišićna punina

Generirano pomoću AI iz 1434 recenzija kupaca.

Najkorisnije pozitivne recenzije

Marius

Provjerena kupovina

Sav kreatin je isti, možda se ovaj "Creapure" razlikuje, za koji se kaže da je najčistiji, ali radi istu stvar, povećava snagu/izdržljivost. Okus limuna i limete je briljantan.

Najkorisnije negativne recenzije

Gábor

Provjerena kupovina

Bukvalno sam zbunjena recenzijama ostalih kupaca. Onaj bez okusa koji sam kupio uopće se ne otapa u hladnoj vodi sobne temperature. Možete ga miješati 10 minuta, možete ostaviti da odstoji sat

Po okusu

Recenzije iz BiH (4)

Provjerene kupovine (1281)

Pozitivne (1327)

Negativne (58)

Recenzije iz ostalih zemalja (1430)

REC
Provjerena kupovina
16. 4. 2025.
Aroma: naranča
Kreatin se jako dobro rastvara u vodi, a ukus narandže je jako dobar, prirodno je. Međutim, previše je slatko. Ako biste rastvorili 5 g. kreatina u 250 ml. vode (kako piše na ambalaži), po meni bi se jako teško popila jer je preslatka i intenzivan je okus narandže. Stavila sam 600 ml. vode preko 5 g. kreatina i još je jako sladak. 4 zvjezdice za ovo, izvinite.
Da li ti je ovo pomoglo?
Maicon
Provjerena kupovina
14. 4. 2025.
Aroma: limun - limeta, bez okusa
Desna pumpa gura mjernu čašu ravno u sunđer i puni je vodom. Ne razumijem negativne kritike koje se vrte oko rastvorljivosti i ukusa. Ako želite nešto dobrog ukusa, kupite sok :D Osjetite efekat. Mišići rastu, snaga se povećava. Šta više možete poželjeti? Da li radi? DA i to je glavna stvar. Zar ti se ne sviđa? Kupite kapsule :D Limeta i limun su fini, ali bez ukusa je dovoljno za proteine nakon treninga.
Da li ti je ovo pomoglo?
Γιάννης
Provjerena kupovina
21. 3. 2025.
Aroma: limun - limeta
Tepisi se uopšte ne rastvaraju, bacanje novca
Da li ti je ovo pomoglo?
Антон
Provjerena kupovina
18. 3. 2025.
Vrlo se slabo otapa u hladnoj vodi i kao rezultat toga na kraju škripate "pjesak" po zubima.
Da li ti je ovo pomoglo?
Marinka
Provjerena kupovina
18. 3. 2025.
Aroma: bez okusa
????
Da li ti je ovo pomoglo?
Γιγαντακιας
Neprovjerena kupovina
6. 3. 2025.
Aroma: bez okusa
Super jednostavno!
Da li ti je ovo pomoglo?
gabriele
Provjerena kupovina
28. 2. 2025.
Lično ga smatram među najboljima. Kao što su već očekivali drugi korisnici, sa 3gr dnevno nikada nisam imao problema sa varenjem. Preporučeni proizvod
Da li ti je ovo pomoglo?
Gymbeam-User
Provjerena kupovina
19. 2. 2025.
Aroma: naranča
Nikada ranije nisam probao kreatin. Uzimam 3 grama nekoliko sedmica (faza bez opterećenja), moj učinak na treningu je znatno bolji, a ni bolovi mišića nisu tako loši. Pijem 3-4 litre vode dnevno i do sada nije izazivala nadutost/druge probleme. Ima i ukusan ukus.
Da li ti je ovo pomoglo?
Αντώνης
Provjerena kupovina
18. 2. 2025.
Vrlo dobro
Da li ti je ovo pomoglo?
Gery
Provjerena kupovina
3. 2. 2025.
Koliko god da se trudim, ne mogu da ga rastvorim, to je kao pesak.
Da li ti je ovo pomoglo?