Magnezijev citrat - GymBeam

Ocjena:
78 % of 100
78% (45)
Proizvođač: GymBeam

Magnezijev citrat je mineral topljiv u vodi i oblik magnezija s najlakšom apsorpcijom. Je bitan u proizvodnji energije, kontrakciju mišića i mineralizaciju kostiju. Doprinosi pravilnom funkcioniranju metabolizma, pomaže u ublažavanju umora i promiče ispravno funkcioniranje endokrinog sustava.

U skladištu
15,90KM
0,00KM

Magnezijev citrat osigurava pravilan metabolizam, ublažava umor i pomaže u izgradnji mišića

Magnezijev citrat je najpopularniji dodatak magnezija, koji se jako lako apsorbira. Nalazi se u obliku soli i vezan je za limunsku kiselinu. Magnezij je vrlo važan mineral za ljudsko tijelo, jer doprinosi pravilnom funkcioniranju mišića. Bodibilderi i drugi sportaši smatraju ga važnim dodatkom prehrani, budući da čak i male nedostatke u unosu magnezija mogu usporiti sportsku izvedbu.

       

Magnezijev citrat - gymbeam

 

Magnezijev citrat je jedan od oblika magnezija, koji pridonosi pravilnom funkcioniranju metabolizma i ujedno pomaže ublažavanju umora i iscrpljenosti. Podržava preoblikovanje prehrane u energiju i ispravno funkcioniranje endokrinog sustava.


Ljudsko tijelo ne zna samo stvoriti magnezij, zbog toga je potrebno povećavati njegovu razinu ili prehranom ili prehrambenim dodacima. Održavanje zdrave razine magnezija utječe na zaštitu organizma od depresije i ADHD. Jedna od znanstvenih studija za mjerenje mišićne oksigenacije tijekom vježbanja s visokim intenzitetom, otkrila je prilično značajan porast oksigenacije organizma kod zdravih sportaša. Ako ima magnezija previše, tijelo apsorbira samo onoliko koliko mu je potrebno.


Simptomi nedostatka magnezija

  •  povećani krvni tlak - ubrzani otkucaji srca
  •  smanjena osjetljivost na inzulin
  •  glavobolja, slabost, migrena, nervoza, napetost
  •  nepravilan rad srca
  •  problem s koncentracijom
  •  mišićni grčevi
  •  želučani grčevi, proljev, povraćanje


U kojim ga prehrambenim izvorima nalazimo?

Magnezij u prirodnom obliku možemo pronaći u integralnom pecivu, u zelenom lisnatom povrću, u orasima, u grašku, u grahu i u leći.

 

Magnezij citrat

 

Mišljenje da mlijeko i mliječni proizvodi jesu bogati izvori magnezija nije istina. Sadržaj magnezija u biljnoj hrani često je samo odraz koncentracije ovog minerala u tlu i u uvjetima rasta tla općenito.


Magnezij citrat i njegove prednosti

  • oblik magnezija s najlakšom apsorpcijom
  • doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji i pravilnom funkcioniranju živčanog sustava
  • doprinosi ispravnom funkcioniranju mišića i normalnoj sintezi bjelančevina
  • pozitivno utječe na zdrave i čvrste zube i kosti
  • doprinosi optimalnoj ravnoteži elektrolita
  • pomaže kod rektalnih problema ili kod problema s grubim crijevom
  • ima ključnu ulogu u pretvaranju masti u energiju


Sastav

Magnezijev citrat (100%).


Doziranje

Osnovna doza je 1/2 mjerice (2 g) i koristi se jednom dnevno pomiješano s 300 ml vode ili soka.

 

Tablica nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednosti 100g 2g
Magnezijev citrat 100 g 2g
   od toga magnezij 16,1g 322 mg (*85,9%)

*Referentni unos prosječne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).

Upozorenje

Proizvod nije nadoknada različite i uravnotežene prehrane. Skladištite na suhom u temperaturi do 25°C. Štitite od mraza i izravnih sunčevih zraka. Nije namijenjen djeci, trudnim ženama i dojiljama. Skladištite izvan dohvata male djece. Proizvođač ne odgovara za štetu nastalu zbog nepravilnog korištenja ili skladištenja. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

Pojedinosti o proizvodu
Главна категорија Magnezij
Proizvedeno u EU
Etikete proizvoda Vegan
Distributer GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Vrsta proizvoda: dodatak prehrani
Forma u prahu
Mješavina čist oblik
Veganski Da
Vegetarijanski Da
Bez laktoze Da
Bez glutena Da
BIO Ne
Bez GMO Da
Bez vještačkih zaslađivača Da
Bez plastičnog pakovanja Ne
Recenzije kupaca Magnezijev citrat - GymBeam
Write Your Own Review
Vaša ocjena:Magnezijev citrat - GymBeam
Vaša ocjena
Pakiranje (g) Cijena Posebna cijena U skladištu
250 g 21,50KM 15,90KM
na stanju
Pitanja kupaca
Napišite pitanje
Write answer