Pšenična tortilja - osnovni proizvod za pripremu brzog ručka i večere ili popularnih meksičkih jela poput burrita, wrapova ili nachosa
Pšenična tortilja je tanka, okrugla tortilja sa raznovrsnom upotrebom u kuhinji. Na primjer, služi kao osnova za brzi wrap koji vas spašava od gladi nakon treninga ili bilo kada kada nemate energije za dugo kuhanje . Također će vas osvojiti mekom i pahuljastom teksturom za koju je zaslužno ekstra djevičansko maslinovo ulje. Osim toga, za pripremu je potrebno samo nekoliko minuta. Prvi korak je punjenje tortilje. Samo dodajte malo proteina, poput mljevenog ili nasjeckanog mesa, graha, tune, tofua ili tempeha. Zatim dodajte povrće, omiljeni preljev i zamotajte tortilju. U gotovom jelu možete uživati odmah ili wrap prepeći na tavi, roštilju ili u pećnici. Također ju možete koristiti za dočaravanje popularnih meksičkih jela kao što su burritos, enchilada ili tortilja čips, također poznat kao nachos.
Ova okrugla pšenična tortilja također je odlična za pripremu brzih doručaka ili međuobroka. Možete probati, na primjer, presavijeni tortilja wrap. Započnite tako što ćete zarezati prorez od ruba do sredine kruga, a zatim podijeliti tortilju na 4 četvrtine. Na svaku četvrtinu stavite drugačiji nadjev, poput ribanog sira, graha, rajčice i bosiljka. Zatim preklopite tortilju 3 puta, počevši od odrezanog ruba, stvarajući trokutasti oblik. Prepecite wrap s obje strane u tavi ili kontakt grilu. Ujutro možete ponovno upotrijebiti ovu metodu za pripremu burrita za doručak s kajganom.
Kad vas uhvati želja za slatkim , možete tortilju da namažete maslacem od kikirikija, dodate narezanu bananu i prelijete čokoladom na vrh. Potom tortilju zamotajte i kratko prepecite na tavi. Dodajte quark ili jogurt i dobit ćete ukusan međuobrok koji će zadovoljiti i glad i želju za slatkim. Osim toga, otkrit ćete da je pšenična tortilja svestrana alternativa kruhu. Savršeno za pripremu wrapova, izvrstan je izbor za obroke na putu. Posljednje, ali ne manje važno, kada se prži u tavi do hrskavosti, postaje divan dodatak krem juhi, guacamoleu ili umaku od sira.
Pšenična tortilja dobro dođe kad god trebate pripremiti brzinski doručak, ručak, večeru ili užinu. Tako da ju možete imati pri ruci kod kuće za svaku priliku. Zatim na vama je hoćete li pripremiti klasično meksičko jelo ili ćete pustiti mašti na volju i tortilju napuniti vlastitom kombinacijom sastojaka. Promjer tortilje je 25,0 +/- 1,5 cm.
Pšenična tortilja i njezine prednosti
- okrugla pšenična tortilja za brzu pripremu jela
- sadrži ekstra djevičansko maslinovo ulje
- mekana i pahuljasta
- samo ju prepecite u tavi, pećnici ili na kontaktnom roštilju
- glavna namirnica za wrapove, buritose, nachose i druga meksička jela
- idealna za brzu pripremu doručka, ručka, večere i međuobroka
- pomoći će vam da svoju hranu pripremite za 5 minuta
- pogodna kao alternativa kruhu
- ima svestranu upotrebu
- pogodna za vegane
- promjer tortilje je 25,0 +/- 1,5 cm.
Sastojci
Pšenično brašno, voda, ekstra djevičansko maslinovo ulje, suncokretovo ulje, sol, emulgator (mono- i digliceridi masnih kiselina), sredstva za dizanje (natrijev difosfat, natrijev bikarbonat, pšenični škrob), prirodna aroma.
Nutritivne činjenice
| Nutritivne vrijednosti |
100 g |
*RDI |
| Energetska vrijednost |
1264 kJ/ 300 kcal |
15% |
| masti |
8,7 g |
12% |
| - od toga zasićene masne kiseline |
1,3 g |
7 % |
| Ugljikohidrati |
47 g |
18 % |
| - od kojih šećeri |
1,6 g |
2 % |
| Vlakno |
2,7 g |
- |
| Protein |
7,1 g |
14% |
| Sol |
1,9 g |
32% |
*Preporučena vrijednost dnevnog unosa prosječne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozorenje
Proizvod je pakiran u zaštitnoj atmosferi. Čuvati na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi. Nakon otvaranja čuvati u hladnjaku i potrošiti unutar 3 dana. Proizvod se može zamrzavati i konzumirati unutar 6 mjeseci od dana zamrzavanja.
Alergeni: Alergeni su podebljani u sastojcima . Može sadržavati tragove soje i senfa.