Set od 5 elastičnih traka pomoći će vam da povećate intenzitet vježbanja nogu i stražnjice. Sastoji se od pet pojaseva otpora zatvorene petlje s različitim razinama otpora, što vam omogućuje da prilagodite vježbanje svojim potrebama. Prikladni su i za kućnu upotrebu s tjelesnom težinom treninzi u teretani.
Set od 5 elastičnih traka pomoći će vam da povećate težinu vježbi za noge i stražnjicu kada trenirate kod kuće i u teretani
Set od 5 elastičnih traka lako će postati vaš omiljeni partner za vježbanje donjeg dijela tijela. Set se sastoji od pet elastičnih traka koje će vam pomoći dodati više intenziteta vježbanju nogu i stražnjice. Svaka traka ima različitu razinu otpora, što vam omogućuje prilagodbu intenziteta i težine vježbi prema vašim potrebama.
Elastične trake savršene su za vježbanje u teretani i kućni trening s tjelesnom težinom, kao i za satovi pilatesa. Također mogu dobro doći za rehabilitacijske vježbe. Pomoći će vam da usmjerite mišiće nogu i stražnjice tijekom vježbi kao što su magareći udarci, bočno podizanje nogu i abdukcija nogu. Također možete povećati težinu glutealnih mostova ili čučnjeva s utegom tijela . Ako tražite savršen dodatak koji će vam pomoći da pojednostavite vježbanje nogu i stražnjice i još brže tonizirate ove mišiće, ove trake otpora bit će izvrstan dodatak vašoj opremi za vježbanje.
Set od 5elastičnih traka i njegove prednosti
- sadrži petelastičnih traka
- svaka traka ima različitu razinu otpora
- praktične i kompaktne
- pomoći će povećati intenzitet i težinu vašeg vježbanja
- pogodne za vježbe u teretani snage
- idealne za kućne treninge s vlastitom težinom
- pogodne za jogu ili pilates
- pomažu pri učvršćivanju i oblikovanju nogu i stražnjice
Materijal
TPE
| Vrsta trake | Duljina | Širina | Debljina | Otpor |
|---|---|---|---|---|
| x-light | 60 cm | 5 cm | 0,35 mm | 2,27 kg |
| light | 60 cm | 5 cm | 0,5 mm | 4,5 kg |
| medium | 60 cm | 5 cm | 0,7 mm | 6,9 kg |
| hard | 60 cm | 5 cm | 0,9 mm | 9 kg |
| x-hard | 60 cm | 5 cm | 1,1 mm | 11,3 kg |
Jeste li probali Set elastičnih traka Resistance 5 - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Set elastičnih traka Resistance 5 - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening kod kuće. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Gume za vježbanje ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: multicolor |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: contract |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Ne |
| Razina otpora: | Razina otpora: Lagani, Srednji |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, Fitness |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: Elastična traka |
| Bez BPA: | Bez BPA: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 16.5 × 2.5 cm |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: PP |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Gume za vježbanje2 u kategoriji Trening kod kuće25 u kategoriji Sprave za vježbanje30 u kategoriji Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 100 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 3200 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 40169997: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210266 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.12 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 16.50 cm |
| Visina: | Visina: 2.50 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: multicolor |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: contract |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Ne |
| Razina otpora: | Razina otpora: Lagani, Srednji |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, Fitness |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: Elastična traka |
| Bez BPA: | Bez BPA: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 16.5 × 2.5 cm |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: PP |
| Ostale kategorije : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 100 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 3200 pc. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Gume za vježbanje2 u kategoriji Trening kod kuće25 u kategoriji Sprave za vježbanje30 u kategoriji Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 40169997: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210266 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.12 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 16.50 cm |
| Visina: | Visina: 2.50 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Set elastičnih traka Resistance 5 - GymBeam
4.5Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom hvale ove trake za otpor za kućne treninge i rehabilitaciju, navodeći da su svestrane, kompaktne i jednostavne za ponijeti bilo gdje, uz praktičnu torbicu za nošenje i jasno označene nivoe otpora. Mnogi također ističu da pružaju dobru čvrstoću za različite intenzitete te da se osjećaju stabilno i čvrsto. Međutim, manji, ali ponavljajući broj njih spominje da se neke trake brzo cepaju ili pucaju, ponekad čak i nakon samo nekoliko seansi.
- Svestrane za trening|
- Odlične za rehabilitaciju|
- Prenosive i kompaktne|
- Jasno označen nivo otpora|
- Udoban hvat|
- Učinak i dojam čvrstog materijala
Generirano pomoću AI iz 443 recenzija kupaca.
Bianka
David
Jani
Provjerena kupovina16. 6. 2026.
Vrlo dobro
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Vlad A.
Provjerena kupovina16. 6. 2026.
glad
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Sterny
Provjerena kupovina16. 6. 2026.
Gume su super dodatak za vježbanje, preporučujem ih.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?zuzulik
Provjerena kupovina15. 6. 2026.
odličan pomoćnik
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?sonka
Provjerena kupovina14. 6. 2026.
Furce za vježbuPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Ale
Provjerena kupovina13. 6. 2026.
Super elastične, lagane, mega otporne. Perfectne za ruke–leđa–noge. PreporučujemPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Eva
Provjerena kupovina13. 6. 2026.
????Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?adam
Provjerena kupovina13. 6. 2026.
klasična proširenjaPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Suki
Provjerena kupovina12. 6. 2026.
Ar-ertek u zlatu je veoma dobar.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Naty1234e7
Provjerena kupovina12. 6. 2026.
Proizvod sam se veoma zaljubila.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?
FAQ
GymBeam Set of 5 Resistance Bands pruža progresivnu napetost, što je ključni poticaj za rast mišića. Ovaj set nudi pet različitih razina otpora, od 2,27 kg do 11,3 kg, što Vam omogućuje da učinkovito izazovete svoje mišiće. Stvaranjem stalne napetosti tijekom cijelog opsega pokreta vježbe, ove trake mogu doprinijeti hipertrofiji mišića i razvoju snage kada se dosljedno koriste kao dio strukturiranog programa treninga. Posebno su učinkovite za ciljanje manjih stabilizirajućih mišića uz veće mišićne skupine.
Da biste koristili GymBeam Set of 5 Resistance Bands, postavite jednu od traka sa zatvorenom petljom oko nogu, obično iznad koljena ili oko gležnjeva. One dodaju otpor vježbama s vlastitom težinom kao što su čučnjevi, glute mostovi, iskoraci i bočni hodovi. Cilj je održavati napetost na traci guranjem nogu prema van, što pomaže u učinkovitijem aktiviranju mišića kukova i gluteusa tijekom kućnih treninga ili treninga u teretani.
Za ciljani rad na gluteusima s GymBeam Set of 5 Resistance Bands, postavljanje ovisi o vježbi. Za čučnjeve i glute mostove, najčešće je postavljanje trake neposredno iznad koljena jer to učinkovito aktivira gluteus medius. Za vježbe poput stojećih kickbackova ili bočnih hodova, postavljanje trake oko gležnjeva ili sredine listova može povećati izazov i fokusirati se na različite dijelove kompleksa kukova i gluteusa.
GymBeam Set of 5 Resistance Bands nudi drugačiju vrstu poticaja u usporedbi sa slobodnim utezima. Dok utezi pružaju dosljedan otpor zbog gravitacije, ove trake stvaraju promjenjivi otpor koji se povećava kako se rastežu. To može biti vrlo učinkovito za aktivaciju mišića, rehabilitaciju i dodavanje jedinstvenog izazova Vašoj rutini. Izrađene od mješavine pamuka i elastana, također su prijenosne i praktične, što ih čini svestranim alatom koji može nadopuniti program treninga koji uključuje i slobodne utege.
GymBeam Set of 5 Resistance Bands izrađene su od mješavine pamuka i elastana, materijala od tkanine koji je posebno dizajniran da spriječi rolanje. Za razliku od nekih potpuno gumenih traka, njihova širina od 5 cm i tekstilni sastav pomažu im da ostanu ravne na Vašoj koži ili odjeći. To osigurava da udobno ostanu na mjestu tijekom dinamičnih pokreta poput čučnjeva i iskoraka, omogućujući Vam da se fokusirate na svoju formu bez stalnog namještanja.
GymBeam Set of 5 Resistance Bands izrađene su od mješavine pamuka i elastana, što zahtijeva posebnu njegu. Za čišćenje, ručno operite trake u hladnoj vodi koristeći blagi sapun. Nakon što ih temeljito isperete, položite ih ravno da se potpuno osuše na zraku. Izbjegavajte korištenje perilica rublja, sušilica ili jakih kemijskih sredstava za čišćenje kako biste očuvali elastičnost materijala.
Glavna prednost GymBeam Set of 5 Resistance Bands je njegova svestranost, nudeći pet različitih razina otpora od x-light (2,27 kg) do x-hard (11,3 kg). To omogućuje progresivno opterećenje i prilagodbu treninga bilo kojoj razini kondicije. Izrađene od udobne mješavine pamuka i elastana, ove trake su dizajnirane da povećaju intenzitet treninga za noge i gluteus bez rolanja ili štipanja. Njihova prijenosna priroda čini ih izvrsnim alatom za učinkovit trening kod kuće, u teretani ili tijekom putovanja.
15-minutni trening za izrezane trbušnjake? Učinkoviti HIIT za six-pack, donje trbušnjake i bokove
Tražite li brzu, ali učinkovitu vježbu za trbušnjake koju možete raditi iz udobnosti svog doma? U ovom ćete članku pronaći dva primjera intervalnih vježbi koje sadrže treninge s vježbama za six-pack, donje trbušnjake i bokove. Postoje osnovne varijacije u kojima se koristite samo vašom tjelesnom težinom, a mi smo uključili i savjete za naprednije o tome kako povećati intenzitet pomoću opreme.
Pročitaj više10 savjeta kako ostati aktivni kad nemate vremena za odlazak u teretanu
Postoje dani kad jednostavno nemate vremena za odlazak u teretanu i kvalitetan trening. Međutim, to ne znači nužno da ne možete biti aktivni tijekom dana. Danas vam donosimo nekoliko savjeta o tome kako uključiti više tjelovježbe u vaš naporan radni dan.
Pročitaj višePostignite čvrstu i oblikovanu stražnjicu bez korištenja utega. Isprobajte vježbe s elastičnom trakom za vježbanje
Isprobajte naš brzi i učinkoviti trening za jačanje stražnjice za koji će vam trebati samo elastična traka i podloga za vježbanje.
Pročitaj više30 vježbi za cijelo tijelo s elastičnom trakom s otporom
Želite li naučiti kako vježbati s elastičnom trakom s otporom? U članku ćete pronaći upute za vježbanje gluteusa, trbušnjaka, ruku i leđa. Također uključuje primjer s vježbama za cijelo tijelo.
Pročitaj višeKako izgubiti kilogram masti i koliko se energije zapravo skriva u njemu?
Kilogram masti ne mora biti noćna mora. U današnjem članku saznat ćete koliko se kalorija krije u njemu i koliko dugo morate obavljati fizičke aktivnosti kako biste ga sagorjeli.
Pročitaj višeDrugi su također kupili