Tečni suncokretov lecitin je jednokomponentni dodatak prehrani koji je izvor fosfolipida, odnosno supstanci prirodno prisutnih u ćelijskim membranama. Dobija se isključivo iz suncokreta, pa je bez soje i GMO-a i pogodan je i za vegane. Praktičan tečni oblik bez izraženog okusa.
Tečni suncokretov lecitin je dodatak prehrani s lecitinom dobijenim isključivo iz suncokreta (Helianthus annuus). Lecitin je opći naziv za grupu fosfolipida, odnosno supstanci koje čine osnovni gradivni dio ćelijskih membrana u ljudskom tijelu. Među najvažnijima je fosfatidilholin, koji je izvor holina. Fosfatidilholin je sastavni dio ćelijskih membrana, gdje doprinosi njihovoj fluidnosti i čvrstoći. Osim toga, stvara prirodni hidrofobni sloj na površini želučane sluzi. Taj sloj štiti sluznicu želuca od nadražujućeg djelovanja vlastite hlorovodonične kiseline (HCl), kao i od djelovanja alkohola ili lijekova protiv bolova.
U crijevima djeluje kao prirodni emulgator. Razgrađuje unesene masti na sitne micele, čime znatno povećava njihovu površinu dostupnu djelovanju probavnog enzima pankreasne lipaze. Rezultat je bolja probavljivost težih obroka te slabiji osjećaj punoće ili nadutosti nakon teškog obroka.
Njegova velika prednost je praktičan tečni oblik. Dovoljno ga je umiješati u omiljeni smoothie, proteinski napitak ili jogurt, a možete ga uzeti i samostalno uz obrok. Proizvod ne sadrži gluten, laktozu ni GMO. U odnosu na tradicionalni sojin lecitin, predstavlja prirodnu alternativu bez soje kao alergena i bez brige zbog genetski modificirane soje.
Gradivni sastojak ćelijskih membrana
Bez okusa i mirisa
Biljni izvor iz suncokreta
Za mikrobiologiju i teške metale
Fosfatidilholin je najvažniji fosfolipid lecitina i sastavni dio ćelijskih membrana u cijelom tijelu. Zahvaljujući sposobnosti fosfolipida da spontano formiraju liposome (dvoslojne masne kuglice), tečni lecitin možete koristiti za povećanje biološke raspoloživosti drugih supstanci. Ako ga u blenderu pomiješate, naprimjer, s vitaminom C ili kurkuminom, prirodno ćete povećati njihovu apsorpciju u crijevima. U visokoj koncentraciji nalazi se, naprimjer, u moždanim i nervnim ćelijama. Izvor je holina, koji tijelo može osloboditi iz njega.
Holin sadržan u fosfatidilholinu smatra se važnom hranjivom tvari za metabolizam masti u jetri. Više studija ispitivalo je lecitin (uključujući suncokretov) u kontekstu podrške zdravom metabolizmu masti u jetri i lipidnom profilu. Holin je u tijelu također polazna tvar za stvaranje neurotransmitera acetilholina. Pri intenzivnom fizičkom naporu nivo holina u plazmi opada, što usporava stvaranje acetilholina. Uzimanje lecitina pomaže u održavanju dovoljnog nivoa holina, čime odgađa mišićni umor te podržava koordinaciju i brzinu reakcije tokom vježbanja.
Lecitin se tradicionalno proizvodi od soje. Suncokretov lecitin je alternativa bez soje, čestog alergena, i bez rizika povezanog s genetski modificiranom sojom. Aktivna supstanca u oba slučaja je fosfatidilholin.
Riječ je o 100% čistoj supstanci iz grupe fosfolipida. Jednokomponentan, transparentan sastav, bez nepotrebnih dodataka.
Praktičan tečni oblik bez okusa, koji se, za razliku od kapsula, može jednostavno umiješati u smoothie, jogurt ili proteinski napitak.
Nezavisno testiranje. Proizvod je testirala nezavisna treća strana na mikrobiološku ispravnost i teške metale. Rezultate možete otvoriti direktno na stranici proizvoda, u dokumentu Microbiology & Heavy Metals 2026.
- Osobe koje izbjegavaju soju. Lecitin porijeklom iz suncokreta umjesto iz soje, bez alergena.
- Vegane i vegetarijance. Isključivo biljni izvor iz suncokreta.
- Osobe koje ne žele gutati kapsule. Tekući oblik bez okusa može se umiješati u smoothie, jogurt ili proteinski napitak.
- Osobe koje preferiraju dodatke prehrani s jednim sastojkom. Transparentan sastav bez nepotrebnih dodataka.
- Multicentrična, randomizirana, dvostruko slijepa, placebom kontrolirana studija (Njemačka) o polinezasićenom fosfatidilholinu i zdravlju jetre, citirana u The Compounder / MyNuRx Pharmacy.
- Randomizirana, dvostruko slijepa, placebom kontrolirana studija o oralnom fosfatidilholinu i metabolizmu masti u jetri, citirana u Farmacy.com / BioMed Health Center.
- Polarni lipidi zobi i suncokretov lecitin na sličan način poboljšavaju pokazatelje kardiometaboličkog rizika i odgovore hormona koji reguliraju apetit nakon doručka i narednog ručka: randomizirana unakrsna studija na zdravim odraslim osobama, PMC11576272.
- Cohn J.S. i saradnici, 2010, fosfolipidi u ishrani i apsorpcija holesterola, PMID 22254012, Nutrients.
- Utjecaj suplementacije suncokretovim lecitinom na funkciju Meibomovih žlijezda kod odraslih osoba sa sindromom suhog oka, PMC12781140.
- Onaolapo i saradnici, 2024, narativni pregled o lecitinu te LDL i HDL holesterolu, PMID 39001966.
- Caudill M.A. i saradnici, 2018, unos holina tokom trudnoće i brzina obrade informacija kod dojenčadi, PMID 29217669.
Tabela nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne informacije | na 15 ml | *RI |
|---|---|---|
| Suncokretov lecitin | 15 ml | - |
*Referentna vrijednost unosa za odraslu osobu nije utvrđena.
Jeste li probali Suncokretov lecitin - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Suncokretov lecitin - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Zdrave masti. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Lecitin ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Dodatak prehrani. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se prije upotrebe posavjetovati s liječnikom. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: tekući |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 15 ml |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Da |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: ml |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 16 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 5.8 × 5.8 × 10 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 15 ml |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Slnečnica |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13. jan 2026. |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Tečnost |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji5 u kategoriji Lecitin28 u kategoriji Zdrave masti617 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
Suncokretov lecitin. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028139639 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.25 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.25 kg |
| Dužina: | Dužina: 5.83 cm |
| Širina: | Širina: 5.83 cm |
| Visina: | Visina: 13.15 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: tekući |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 15 ml |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Da |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: ml |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 16 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 5.8 × 5.8 × 10 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 15 ml |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Slnečnica |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13. jan 2026. |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Tečnost |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Suncokretov lecitin. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji5 u kategoriji Lecitin28 u kategoriji Zdrave masti617 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028139639 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.25 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.25 kg |
| Dužina: | Dužina: 5.83 cm |
| Širina: | Širina: 5.83 cm |
| Visina: | Visina: 13.15 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Suncokretov lecitin - GymBeam
5- Provjerena kupovina
24. 8. 2026.
Da li ti je ovo pomoglo? bun
Provjerena kupovina25. 4. 2026.
zbog toga
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?ana
Provjerena kupovina22. 4. 2026.
OKPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?
Drugi su također kupili