Chia sjemenke spadaju u superhranu jer obogaćuju prehranu vlaknima, nezasićenim masnim kiselinama i proteinima. Također se mogu pohvaliti svestranom upotrebom u kuhinji i neutralnog okusa, što ih čini prikladnim i za slatka i za slana jela.
Chia sjemenke izvrstan su dodatak zdravoj prehrani jer su bogate vlaknima, proteinima i nezasićenim masnim kiselinama
Chia sjemenke spadaju među supernamirnice koje u sebi kriju široku paletu nutrijenata. Slično drugim sjemenkama, chia sjemenke su odličan dodatak prehrani, pogotovo ako pokušavate konzumirati više nezasićenih masti. Osim toga, zamjena zasićenih masnih kiselina nezasićenima doprinosi održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Štoviše, ove sjemenke su također bogate vlaknima. Na kraju, ali ne i najmanje važno, oni su izvor proteina, koji pridonose rastu mišićne mase ili optimalnom zdravlju kostiju, na primjer.
Chia sjemenke se u prehranu mogu uvrstiti na bezbroj načina. Najlakše ih je posuti na jogurt s voćem, zobenim pahuljicama ili salatom od povrća. Budući da su neutralnog okusa, možete ih dodati i u smoothieje, razne deserte ili druga slana ili slatka jela. Možete pripremiti i chia puding, samo ih potopite u vodu ili mlijeko da nabubre i dobiju gelastu konzistenciju. Ovo je i način na koji vegani koriste chia sjemenke kao zamjenu za jaja.
Chia sjemenke su stoga odličan hranjivi proizvod za vegetarijance i vegane.
Chia sjemenke i njihove prednosti
- spadaju u superhranu
- imaju neutralan okus
- bogat vlaknima
- izvor proteina
- sadrže nezasićene masne kiseline i bioaktivne tvari
- zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama može pozitivno utjecati na razinu kolesterola u krvi
- ne sadrže GMO
- pogodan kao dodatak jogurtu, kaši, smoothiju i drugim slatkim ili slanim jelima
- pogodan za vegetarijance i vegane
Nutritivne vrijednosti
| Prehrana | 100 g |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 2034 kJ/ 486 kcal |
| masti | 30,7 g |
| - zasićene masne kiseline | 3,3 g |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| - šećeri | 0,9 g |
| Dijetalna vlakna | 34,4 g |
| Protein | 18,6 g |
| Sol | 0,04 g |
Upozorenje
Čuvati na suhom i hladnom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Alergeni: Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, orašastih plodova, soje i sezama.
Jeste li probali Chia sjemenke - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Chia sjemenke - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Sjemenke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Veličina doze: | Veličina doze: 15 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 3 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bez kazeina, Bez mlijeka |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 4 × 29 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Orašasti plodovi1 u kategoriji Sjemenke20 u kategoriji Veganski proizvodi30 u kategoriji Fitness hrana33 u kategoriji Proizvodi bez laktoze |
|---|
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, kikiriki, soju, orase, sezam.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 14 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1152 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 16.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Veličina doze: | Veličina doze: 15 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 3 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bez kazeina, Bez mlijeka |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 4 × 29 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, kikiriki, soju, orase, sezam.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 14 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1152 pc. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Orašasti plodovi1 u kategoriji Sjemenke20 u kategoriji Veganski proizvodi30 u kategoriji Fitness hrana33 u kategoriji Proizvodi bez laktoze |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 16.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Rezultati laboratorijskih testova
Chia sjemenke - GymBeam
4.9Iskustva kupaca:
Kupci gotovo jednoglasno pohvaljuju ove chia sjemenke zbog pouzdane kvalitete, urednog izgleda i neutralnog okusa koji se odlično uklapa u svakodnevna jela poput kaše, jogurta, smoothieja i pudinga. Mnogi navode bolju probavu i snažan osjećaj sitosti. U praktičnim, ponovno zatvarajućim velikim pakovanjima koje se stalno spominje kao prikladno i dugotrajno za redovnu upotrebu.
- Neutralan okus|
- Poboljšava probavu|
- Dobro djelovanje na sitost|
- Lako se miješa u jelima|
- Ponovno zatvarajuće veliko pakovanje|
- Percepcija visoke kvalitete
Generirano pomoću AI iz 875 recenzija kupaca.
Matka
Dano
lukáš
Neprovjerena kupovina3. 4. 2017.
apsolutno zadovoljstvo, 500g chia po odličnoj cijeni, odličan sastav....
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Andrej
Neprovjerena kupovina6. 2. 2017.
Dodajem u svježi sir ili jogurt. Okus je normalan, gotovo neprimjetan. Što se tiče opskrbe energijom, ne osjećam nikakvu promjenu, ali Chia je odlična za penjanje. Cijena i dostava su nenadmašne.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Vladisssimo
Neprovjerena kupovina27. 1. 2017.
Do sada nisam znala mnogo o chia sjemenkama i nisam znala kakvo je to čudo. Patio sam od trajnog nedostatka energije. Sve dok nisam dodao ovo malo čudo svom proteinu. Moram reći da nikad nisam imala toliko energije na poslu i što je zaista nevjerovatno, sutradan sam se probudila puna energije, što mi se nikada prije nije dogodilo. Samo ga preporučujem.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Maria
Neprovjerena kupovina10. 1. 2017.
Narudžba je stigla brzo, super zapakovana, pakovanje chia od 500g po super cijeni, jako sam uzbuđena, hvala! :-)Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Nagy Ati
Neprovjerena kupovina10. 12. 2016.
Obično ga stavljam u musli sa 1-2 kašike ili u jogurt sa 1 kašikom. Kažu da je dobar, ima visok sadržaj omega-3 masnih kiselina i snižava holesterol, ali mislim da biste ga morali jesti svaki dan dugo vremena. Jedem ga 1-2x sedmicno, moja djevojka i ja smo ga pravili uvece, a do jutra se zgusne i nadima. U činjenju štete nema štete, a raznovrsnost je dobra. Može se koristiti u mnogim jelima, npr. mafini, kolačići, glavna jela.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Martin
Neprovjerena kupovina4. 12. 2016.
Chia sjemenke su odličan dodatak žitaricama, jogurtima ili pićima. Neutralnog su ukusa, za njih jedva da znate, a ujedno su zbog sadržaja svojih supstanci vrlo pogodni za organizam, tako da sigurno nećete pogriješiti ako ih konzumirate ;-)Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?joefitnessman
Neprovjerena kupovina22. 11. 2016.
Pogodno za svježi sir, puding, proteinski napitak...Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Miroslav
Neprovjerena kupovina4. 10. 2016.
Po meni su chia sjemenke jedno malo čudo, svakako probajte i nećete požaliti, regulišu šećer u organizmu, imaju užasno puno omega 3 i 6, snižavaju krvni pritisak, gluten su- besplatno, jednostavno BOMBAPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Julika
Neprovjerena kupovina27. 8. 2016.
Otkrila sam ga u kuhinji moje majke, čiji je doktor preporučio. Počeo sam malo istraživati i otkrio da čak i tako male sjemenke mogu imati velike efekte. Prvo sam pocela da ga koristim sa pirincevim mlekom, kasnije sam od njega pravila pudinge, a sad pecem i kuvam :) Super je sto ima u pakovanjima razlicitih velicina, sada redovno narucujem 3 kile sa devojkama koje sam navikla se i na Chia semenke!Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Agi
Neprovjerena kupovina4. 4. 2016.
Jedem ga ujutro i uveče! Volim puding! Toplo ga preporučujem svima!Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?
Fitness recept: Overnight zobene pahuljice sa malinama i preljevom od orašastih plodova
Uštedite dragocjeno vrijeme i priuštite sebi nutritivno bogat doručak koji će vas čekati u frižideru kada se probudite. Kombinacija osvježavajućih malina i putera od kikirikija garantuje savršeno iskustvo ukusa i solidnu dozu proteina.
Pročitaj višeFitness recept: jagoda tiramisu
Slatki jagoda tiramisu je idealna poslastica koja dobro funkcionira nakon ručka ili kao međuobrok. Ako ne volite deserte s kavom, onda je ova verzija savršena za vas.
Pročitaj višeRužičasti oktobar: kako spriječiti rak dojke i koji je postupak samopregleda?
Znate li kako se zaštititi od raka dojke ili kako pravilno obaviti samopregled kod kuće? Ružičasti listopad podsjeća Vas da prevencija i rana dijagnoza mogu spasiti živote. U ovom ćete članku saznati sve važne informacije o faktorima rizika i kako se zaštititi.
Pročitaj višePrehrana u trudnoći: koje namirnice izbjegavati i kako se boriti protiv mučnine
Trudnoću kompliciraju prehrambena ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savjete, lako se možete nositi s njima. U ovom ćete članku naučiti koje su namirnice rizične, kako se nositi sa žgaravicom i treba li vježbati tijekom trudnoće.
Pročitaj višePrehrana u trudnoći: Što jesti, kada smršavjeti i koliko je zdravo dobiti na težini?
Prehrana u trudnoći puna je pitanja i kontradiktornih savjeta. U ovom ćemo članku razmotriti trebate li jesti za dvoje, koliko je zdravo dobiti na težini i je li sigurno smršavjeti. Pružite si smirenost i jasne informacije za zdravu trudnoću.
Pročitaj višeChia sjemenke – kako utječu na zdravlje, mršavljenje i kako ih uvrstiti u prehranu?
Chia sjemenke su supernamirnica prepuna mnoštva korisnih hranjivih tvari. Donose brojne zdravstvene dobrobiti i ukusan su sastojak raznih recepata. Kako te male, ali moćne sjemenke mogu pomoći zdravlju i kako ih možete uvrstiti u svoju prehranu?
Pročitaj višeDrugi su također kupili