Kreatin + beta-alanin – GymBeam | GymBeam.ba Skip to main content
30% popusta na dodatke uz kod GYM30

Kreatin + Beta-alanin je preworkout koji kombinuje prednosti kreatin monohidrata (3 g kreatina) i beta-alanina (2,4 g) u jednoj dnevnoj dozi od 6 g. Upravo zahvaljujući kreatinu povećava fizičku izvedbu tokom uzastopnih kratkoročnih intervala visokointenzivnog treninga. Tako predstavlja idealan preworkout bez aroma i stimulansa za sportaše koji traže efikasan sastav bez nepotrebnih dodataka.

30,90 KM≈(15.82 €)61,80 KM/kg≈(31.64 €)
Dostava: od 10,00 KM≈(5.12 €)
BESPLATNA DOSTAVA za narudžbu iznad 155,00 KM≈(79.36 €)
Detalji

Kreatin + beta-alanin – preworkout s kreatinom i beta-alaninom bez aroma i stimulansa

Kreatin + beta-alanin je jedna od najpopularnijih predtrening kombinacija u svijetu sportske prehrane. Osnovu čine kreatin monohidrat i beta-alanin. U svakoj dozi (6 g) osigurava 3 g kreatina i 2,4 g beta-alanina. Kreatin se u tijelu pohranjuje u obliku kreatin-fosfata, koji služi kao brzi izvor energije (ATP) za mišićni rad. Kreatin povećava fizičku izvedbu tokom uzastopnih kratkih intervala visokointenzivnog treninga. U praksi to može značiti više ponavljanja, veće opterećenje na spravi ili Kod sportaša starijih od 55 godina, svakodnevna konzumacija kreatina dodatno može podržati učinak snaga-treninga na snagu mišića. Trening bi trebalo izvoditi najmanje tri puta sedmično, uz postepeno povećanje opterećenja i intenziteta na 65–75 % maksimuma za jedno ponavljanje.

Kreatin s beta-alaninom u formi dobro rastvorljivog praha tako se savršeno uklapa kao osnova plana predtreninga snaga sportista, dizača tegova, igrača kolektivnih sportova te ljubitelja crossfita i HIIT-a. Idealno je za muškarce i žene bez obzira na nivo izvedbe. Dovoljno je razmutiti 1 mjericu (6 g) u 250 ml vode i uzimati 30 minuta prije treninga. Odsustvo stimulansa čini ga, dodatno, odličnim partnerom i za popodnevni ili večernji trening. Zahvaljujući neutralnom ukusu, lako ga možete dodati bilo kojem napitku ili proteinskom šejku. Ne sadrži umjetna sladila, gluten, laktozu niti GMO i pogodan je za vegane.

Među dodatnim prednostima su i svojstva beta-alanina. Riječ je o aminokiselini koja u tijelu služi kao prekursor karnosina. Karnosin se prirodno javlja u mišićnim vlaknima, gdje djeluje kao „čistač“ otpadnih tvari tokom opterećenja. Beta-alanin je posebno popularan među profesionalnim i amaterskim sportašima, koji se bave visokointenzivnim treninzima. Tipičan znak njegovog djelovanja je blago trnjenje kože (parestezija), što je potpuno bezopasna i uobičajena reakcija organizma koja nakon kratkog vremena sama prestaje. Uvrstite kreatin s beta-alaninom u svoju svakodnevnu predtrening rutinu i podignite svoje rezultate na sljedeći nivo.

Kreatin + beta-alanin i njihove prednosti

  • preworkout bez kofeina i drugih stimulansa
  • kreatin monohidrat s beta-alaninom u formi dobro rastvorljivog praha
  • 3 g kreatina i 2,4 g beta-alanina u svakoj 6 g dozi
  • kreatin povećava fizičku izvedbu tokom uzastopnih kratkih intervala visokointenzivnog fizičkog napora
  • svakodnevna konzumacija kreatina može podržati učinak snaga-treninga kod odraslih iznad 55 godina
  • bez aroma i umjetnih sladila
  • odlična rastvorljivost, lako ga možete dodati bilo kojem napitku
  • uzima se idealno 30 minuta prije treninga
  • bez glutena, laktoze i GMO-a
  • pogodno za vegane
  • pogodno za muškarce i žene svih nivoa izvedbe
  • posebno ga cijene sportaši snage, dizači tegova, igrači kolektivnih sportova i ljubitelji crossfita i HIIT-a
  • GLP-1 friendly
  • redovno testiran na teške metale i mikrobiologiju
  • proizvedeno u EU

Dodatne prednosti

  • beta-alanin je prekursor karnosina, koji se nalazi u mišićnim vlaknima
  • karnosin pomaže u „čišćenju“ otpadnih tvari
  • beta-alanin je idealan za eksplozivne i visokointenzivne sportske aktivnosti

Tabela nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednosti 100 g 6 g
Kreatin monohidrat 58,69 g 3410 mg
- kreatin 51,6 g 3000 mg
Beta-alanin 41,31 g 2400 mg

*Referentni unos odrasle osobe nije utvrđen.

Upozorenje

Dodatak ishrani. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju upotrebu proizvoda konsultovati s ljekarom. Čuvajte van domašaja malih djece. Skladištite na suhom mjestu, dalje od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.


Jeste li probali Kreatin + beta-alanin – GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin + beta-alanin – GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte .

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Monohidrat ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Sastav i doziranje
Pojedinosti o proizvodu
Recenzije
Pitanja
Varijacije proizvoda

Drugi su također kupili