Integralni bulgur ukusan je prilog s blagim orašastim okusom i mirisom. Može se pohvaliti sadržajem složenih ugljikohidrata, ali i velikom količinom vlakana. Bulgur je pogodan za salate, kao prilog mesu i ribi ili za pripremu rižota od bulgura . Može se koristiti i u slatkim receptima.
Obavijestit ćemo te putem e-maila kada proizvod bude dostupan
Obavijestit ćemo te putem e-maila kada proizvod bude dostupan
Integralni bulgur ukusan je prilog blago orašastog okusa koji je pogodan za salate, bulgur ili slatku kašu za doručak
Integralni bulgur popularan je prilog blago orašastog okusa i arome. Dobiva se drobljenjem cjelovitog zrna pšenice. Bulgur se također može pohvaliti visokim udjelom vlakana. Također ima nizak udio zasićenih masti.
Bulgur se ističe jednostavnom pripremom, ali postoji mnogo načina za pripremu. Može se kuhati kao i svaki drugi prilog. Kuhajte ga u vodi u omjeru 1:2 oko 15 minuta. No, možete ga i samo prokuhati 5 - 10 minuta pa pustiti da se kuha pod poklopcem. Ako vam se ne da kuhati, možete ga staviti u hladnu vodu oko 1 sat i pustiti da proguta.
Integralni bulgur izvrsan je i u slatkim i u slanim receptima. Odličnog je okusa kao prilog mesu, ribi, tofuu, robi mesu ili drugim mesnim alternativama od povrća. Također je odličan sastojak za razne salate. Od nje možete napraviti, primjerice, tradicionalnu arapsku salatu tabbouleh koja osim bulgura sadrži svježe začinsko bilje, rajčice, luk, sok od limuna i maslinovo ulje. Štoviše, salatu možete dočarati i s drugim povrćem i sastojcima po želji. Od bulgura se mogu napraviti i ukusni rižoto od bulgura, palačinke, popečci, a njime se mogu zgusnuti juhe.
Ako želite probati slatki bulgur , možete napraviti kašu s voćem, proteinom sirutke i orašastim plodovima ili maslacem od orašastih plodova. Od bulgura možete ispeći slatki puding, muffine ili druge slastice. Može se napraviti i bulgur pšenična kaša s mlijekom na isti način kao i rižina kaša. Kao što vidite, bulgur je svestrana i hranjiva namirnica koja će sigurno postati glavna namirnica u vašoj kuhinji.
Integralni bulgur i njegove prednosti
- ima blago orašast okus i miris
- nastao lomljenjem cijelog zrna pšenice
- alternativa kus-kusu, krumpiru, riži ili tjestenini
- bogat visokokvalitetnim složenim ugljikohidratima i vlaknima
- nizak udio zasićenih masnih kiselina
- jednostavno za pripremu
- pogodan za salate i kao prilog mesu ili njegovim biljnim alternativama
- pogodan za pripremu rižota od bulgura, popečaka ili juha
- ima odličan okus u slatkim kašama ili pudinzima
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | na 100 g | *RDI na 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 1512 kJ/ 380 kcal | 18% |
| Masti | 1,7 g | 2 % |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,2 g | 1 % |
| Ugljikohidrati | 73 g | 28% |
| - od kojih šećeri | 2,8 g | 3% |
| Vlakna | 8,6 g | - |
| Protein | 11 g | 22% |
| Sol | 0,12 g | 2% |
*Preporučeni dnevni unos prosječne odrasle osobe (8400 kJ/2000 kcal).
Upozorenje
Čuvati na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Informacije o alergenima: Alergeni su masno označeni u sastojcima.
Jeste li probali Integralni bulgur - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Integralni bulgur - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Žitarice. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Tjestenina ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Čuvati na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi. Informacije o alergenima: Alergeni su masno označeni u sastojcima.
Proizvod sadrži: gluten.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 100 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 2.8 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 11 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 4 × 18 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Pšenica |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji10 u kategoriji Ostale žitarice22 u kategoriji Tjestenina88 u kategoriji Žitarice363 u kategoriji Veganski proizvodi418 u kategoriji Proizvodi bez laktoze |
|---|
Sastav
Bulgur pšenica od integralnog brašna . | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 6 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 960 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025623681 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.50 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 4.00 cm |
| Visina: | Visina: 18.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 100 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 2.8 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 11 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 4 × 18 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Pšenica |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Bulgur pšenica od integralnog brašna . | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 6 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 960 pc. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji10 u kategoriji Ostale žitarice22 u kategoriji Tjestenina88 u kategoriji Žitarice363 u kategoriji Veganski proizvodi418 u kategoriji Proizvodi bez laktoze |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025623681 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.50 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 4.00 cm |
| Visina: | Visina: 18.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Integralni bulgur - GymBeam
4.7D. R.
D. R.
Provjerena kupovina12. 8. 2026.
Opet sjajan proizvod od GymBeam-a. Omjer cijene i kvalitete je izvrsan, sastav i obrada bez ikakvih primjedbi. Isporuka je bila munjevita i bez problema. Toplo preporučujem i kupit ću ponovno!
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Maria Vincenza Macaluso
Provjerena kupovina1. 8. 2026.
Vrlo dobro! Apsolutno preporučeno!
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?B. A.
Provjerena kupovina10. 7. 2026.
Njegova hranljiva vrijednost je izvrsna i preporučujem ga uz svako meso i povrće, jer je jednostavan za pripremu.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Ella
Provjerena kupovina20. 6. 2026.
U redu, razumem.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?N.Č.
Provjerena kupovina12. 6. 2026.
Ukusno, najviše ga koristim za pravljenje salata sa bulgurom
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?C.B.
Provjerena kupovina10. 6. 2026.
Lako za pripremu, bogato proteinima i vlaknima.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Vasi
Provjerena kupovina8. 6. 2026.
dobro, zasitno i lako za pripremuPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?K_Vik
Provjerena kupovina28. 5. 2026.
Vrlo ukusna priloga, ima dobar okus i lako se priprema.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?heny
Provjerena kupovina25. 5. 2026.
U redu. Još ću kupiti.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?sis
Provjerena kupovina21. 5. 2026.
U reduk.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?
Sitna mahunarka, ogromne koristi Kako crvena leća koristi zdravlju, probavi i mišićima
Jeste li probali crvenu leću? Ako niste, ne oklijevajte, jer je odličan izvor proteina te ima mnoge zdravstvene prednosti. Brzo se priprema, lako se probavlja i ima svestranu primjenu u receptima. Za više informacija o tome kako je jednostavno uključiti u svoju prehranu, bacite pogled na ovaj članak.
Pročitaj višeSportska prehrana prije treninga: Što (ne)jesti prije treninga?
Pitate se što jesti prije treninga? U ovom ćete članku, osim najvećih prednosti obroka prije treninga, otkriti što biste trebali, a što ne biste trebali uključiti u prehranu. Također ćete pronaći razne savjete za uravnotežene obroke za sportaše snage i izdržljivosti.
Pročitaj višeFitness recept: tjestenina sa slanutkom i parmezanom
Pitate se kako pripremiti uravnotežen ručak bez mesa? Danas smo se odlučili za kombinaciju tjestenine, slanutka i parmezana. Dodajte malo lisnatog povrća, začinite po želji i ukusan ručak je spreman.
Pročitaj višeFitness recept: slani keksi od luka
Kolačići ne moraju biti slatki. Danas smo pripremili njihovu slanu verziju s lukom, savršenu za međuobrok ili grickanje navečer uz TV.
Pročitaj višeFitness recept: Bulgur salata s puretinom
Tražite li recept za salatu koja je jednostavna za pripremu, ukusna i s optimalnim omjerom makronutrijenata, onda morate probati ovo ukusno jelo. Savršeno i za ručak i za večeru.
Pročitaj višeŠto je BMI, koja ima ograničenja i kako se izračunava?
Znate li što znači imati visok BMI? Je li to uvijek razlog za zabrinutost? U ovom članku možete pročitati više o najboljim načinima za upotrebu izračuna indeksa tjelesne mase i kako ga razumjeti.
Pročitaj više- 12
Drugi su također kupili