Kreatin (100 % Creapure®) sadrži brendirani kreatin monohidrat Creapure® najviše moguće kvalitete i čistoće, proizveden u Njemačkoj, prema strogim standardima. Sirovina sadrži 99,9 % kreatin monohidrata. Proizvod je u praktičnom obliku kapsula, bez miješanja, bez okusa praha, s preciznom dozom u svakoj kapsuli.
Kreatin 100 % Creapure® zasniva se na provjerenoj njemačkoj sirovini. Riječ je o Creapure® proizvođača AlzChem Trostberg, jedinog njemačkog proizvođača kreatina na svijetu s laboratorijski potvrđenom čistoćom od 99,9 %.
Kompanija AlzChem vodi računa o tome da sastojak ne može biti zamijenjen ili razrijeđen. I nije riječ samo o porijeklu sirovine. Svaka serija Creapure® prolazi HPLC analizu direktno kod proizvođača, certificirana je prema standardu FSSC 22000 i uvrštena na Cologne List®, što znači da redovno prolazi nezavisno testiranje na zabranjene doping supstance.
Dakle, i sama sirovina i punjenje kapsula su pod 100 % kontrolom.
Kreatin monohidrat Creapure® (99,9 % čistoće)
Jedini aktivni sastojak proizvoda. Riječ je o kreatin monohidratu koji isključivo proizvodi kompanija AlzChem Trostberg u Njemačkoj, sintetičkim putem od cijanamidne kiseline i sarkozina, uz naknadnu kristalizaciju iz tzv. matične otopine, koja osigurava visoku i ujednačenu čistoću.
Kapsula od hipromeloze (HPMC)
Biljna ovojnica kapsule bez želatine, pogodna za vegane i vegetarijance. Njena jedina funkcija je dopremanje aktivnog sastojka u probavni trakt – nema direktan učinak na organizam, već samo omogućava praktično i precizno doziranje bez okusa praha.
Pomoćne tvari
Mikrokristalna celuloza (sredstvo za povećanje volumena) – biljna, inertna pomoćna tvar koja osigurava ravnomjernu raspodjelu kreatina unutar kapsule.
Magnezijeve soli masnih kiselina (sredstvo protiv zgrudnjavanja) – pomoćna tvar koja sprečava sljepljivanje praha tokom punjenja kapsula u proizvodnji, u uobičajenim količinama provjerenim za farmaceutsku i prehrambenu upotrebu.
Creapure® danas nudi više brendova. Međutim, većina njih samo naručuje sirovinu iz Njemačke, a pakovanje uglavnom obavljaju male firme koje ne moraju poštovati visoke higijenske standarde i koje ni nadležni organi ni kompanija AlzChem ne kontrolišu dovoljno – odnosno, ne provjeravaju da li zaista pakuju tu sirovinu, zamjenjuju li je nečim drugim ili je razrjeđuju. Postoji rizik od unakrsne kontaminacije i zloupotrebe oznaka. Mi u GymBeamu šest stvari radimo drugačije:
- Saradnja s kompanijom AlzChem od 2018. godine: nije riječ o jednokratnim nabavkama sirovine, već o dugoročnom, provjerenom i stabilnom poslovnom odnosu.
- Vlastiti dodijeljeni QS kod 18GM09: transparentnost možete provjeriti za nekoliko sekundi direktno na službenoj stranici creapure.com pomoću filtera „German Suppliers“.
- Punjenje u vlastitom certificiranom pogonu: konačni proizvod je u skladu s HACCP standardom i dobiva 3 nezavisna prestižna certifikata: IFS, GMP, ISO.
- Redovno nezavisno testiranje: rezultate laboratorijskih testova objavljujemo direktno na stranici proizvoda.
- Direktna distribucija u desetine zemalja: podliježemo registraciji i strogoj kontroli evropskih regulatornih organa, uključujući one u Njemačkoj, Švicarskoj, Nizozemskoj i Francuskoj.
- Tim stručnjaka za sigurnost hrane: desetine ljudi s odgovarajućim obrazovanjem iz oblasti hemije, prehrambene tehnologije i sastojaka.
Čistoća 99,9 % nije marketing, već stvarni podaci
Kod običnog kreatina dio doze čine nusproizvodi proizvodnje: kreatinin, dicijandiamid (DCD) i dihidrotriazin (DHT). Upravo je DHT u većim količinama potencijalno opasan, zbog čega je Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) propisala stroge granice za nečistoće u kreatinu: DCD max 50 mg/kg, DHT max 3 mg/kg.
AlzChem je uporedio 9 serija Creapure® s 20 generičkih kreatina iz cijelog svijeta. Generički kreatini imali su prosječan sadržaj DCD-a od 110 mg/kg, što je više nego dvostruko iznad granice koju je propisala EFSA. Creapure® je imao prosječno 20 mg/kg DCD-a, odnosno 2,5× manje od dozvoljene granice. U sirovini Creapure® DHT uopće nije detektovan.7 U praksi to znači da u svakoj kapsuli dobivate zaista čist Creapure® bez nepotrebnih primjesa.2
Oblik nije sitnica. Od njega zavisi hoćete li proizvod zaista redovno uzimati. Kapsula sadrži čisti kreatin monohidrat Creapure® u biljnoj ovojnici od hipromeloze (HPMC) – aktivna tvar je, kao i u verziji u prahu, originalni Creapure® s 99,9 % čistoće. Oblik kapsula ne utiče na djelotvornost (ona je ista kada je riječ o istoj tvari), već isključivo omogućava da aktivna tvar dospije u tijelo na praktičan i precizan način.
Glavne prednosti oblika kapsula:
- Preciznost doziranja: Kod praha koristite mjericu koju gotovo niko ne puni jednako – jednom je napunjena s vrhom, drugi put poravnata, a razlika između doza može iznositi i nekoliko stotina miligrama. Kod kapsula nema nikakvog procjenjivanja: odbrojite tačno 5 kapsula, popijete ih s vodom i sigurni ste da unosite tačno 3 250 mg kreatin monohidrata Creapure®, danas kao i za tri mjeseca. Ova dosljednost je važna kod kreatina jer se njegov učinak zasniva na redovnom dnevnom unosu i postepenom zasićenju mišićnih zaliha, a ne na jednokratnoj dozi prije treninga.
- Praktičnost bez okusa i miješanja: Kreatin monohidrat u vodi ima karakterističan, mnogima neugodan okus, a u hladnijoj vodi se sporije otapa, ostavljajući sitne grudvice na dnu čaše. Kapsula potpuno zaobilazi ovaj korak – progutate je uz tečnost, bez miješanja i pranja posuđa.
- Praktičnost na putovanju: Kapsule možete spakovati u torbu za trening ili službeno putovanje, bez rizika od prosipanja praha i bez potrebe za šejkerom. Kod dodataka prehrani upravo ova jednostavnost često određuje redovnost uzimanja – a kod kreatina je redovnost važnija od svega ostalog.
Za koga je ovaj kreatin pogodan
- Sportiste koji treniraju snagu, koji žele još 1–2 dodatna ponavljanja u seriji.
- CrossFit sportiste, sprintere, MMA borce i učesnike HYROX takmičenja za bolji učinak u ponavljanim kratkim intenzivnim intervalima.
- Sve koji ne vole miješanje i okus praha - kapsule progutate za nekoliko sekundi, bez ikakvog miješanja.
- Ljude na putovanjima – kapsule su idealne za trening izvan kuće, posao i odmor.
- Žene koje žele snažnije tijelo, čvršću stražnjicu i bolji učinak.
- Vegane i vegetarijance, jer biljnom prehranom praktično ne unosite kreatin, pa ćete od njega imati najviše koristi.
- Korisnike GLP-1 lijekova (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), jer će vam pomoći da gubitak mišića u kalorijskom deficitu svedete na minimum.
- Osobe 50+, jer kreatin usporava gubitak mišića povezan s dobi (sarkopenija) i podržava kognitivne funkcije.1
Izvori i naučna osnova
- Kreider, R. B. et al. Stav Međunarodnog društva za sportsku prehranu: sigurnost i efikasnost suplementacije kreatinom u vježbanju, sportu i medicini. JISSN, 2017.
- Panel EFSA-e za dijetetske proizvode, prehranu i alergije (NDA). Naučno mišljenje o potkrijepljenosti zdravstvenih tvrdnji povezanih s kreatinom i povećanjem fizičkih performansi tokom kratkotrajnog, ponavljanog vježbanja visokog intenziteta. EFSA Journal, 2011.
- Wax, B. et al. Kreatin za vježbanje i sportske performanse uz osvrt na oporavak kod zdrave populacije. Nutrients, 2021.
- Panel EFSA-e za dijetetske proizvode, prehranu i alergije (NDA). Kreatin u kombinaciji s treningom s opterećenjem i poboljšanje mišićne snage. EFSA Journal, 2016.
- Kazeminasab, F. et al. Učinci suplementacije kreatinom na snagu i performanse gornjeg i donjeg dijela tijela: sistematski pregled i metaanaliza. Nutrients, 2025.
- Buford, T. W. et al. Stav Međunarodnog društva za sportsku prehranu: suplementacija kreatinom i vježbanje. JISSN, 2007.
- AlzChem Analytical Results 01/2019 – uporedna analiza čistoće 9 uzoraka Creapure® u odnosu na 20 generičkih kreatina, creapure.com.
- Nezavisni laboratorijski izvještaji: EKOCENTRUM OVALAB s.r.o. (akreditacija ČSN EN ISO/IEC 17025), izvještaj P 948, 05/2026 – sadržaj aktivne supstance (HPLC); Labor Dr. Scheller GmbH (akreditacija DAkkS), izvještaj PB26-731, 01/2026 – teški metali i mikrobiologija.
Jeste li probali Creatine (100% Creapure®) - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Creatine (100% Creapure®) - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Monohidrat ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
 Kreatin TABS 1000 mg - GymBeam |  100 % Kreatin monohidrat - GymBeam |  Kreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeam |  Kreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAM |  Penta Kreatin - GymBeam |  Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Oblik | Tablete | Prah | Prah | Kapsule | Prah | Tablete |
| Oblici kreatina | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) | Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) | Kreatin monohidrat Creatine MagnaPower™ Kreatin citrat Kreatin hidrohlorid (HCl) Kreatin piruvat | Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) |
| Glavne prednosti | Jednostavno i precizno doziranje bez miješanja | Najniža cijena po dozi | Najviša čistoća i kvalitet | Praktičan oblik (kapsule) | 5 vrsta kreatina | Njemački kvalitet Creapure®, praktičan oblik tableta bez miješanja. |
| Dodatne aktivne tvari | Nie | Nie | Nie | Nie | Dekstroza, taurin, vitamin B6 | Nie |
| Za koga | Za sportiste koji putuju i one koji preferiraju praktično doziranje. | Za početnike i napredne korisnike koji traže najbolji omjer cijene i učinka. | Za zahtjevne sportiste koji traže maksimalnu čistoću i provjeren kvalitet. | Za zahtjevne sportiste koji žele najvišu čistoću i kvalitet u kapsulama. | Za sportiste usmjerene na maksimalno povećanje snage koji žele iskoristiti prednosti više oblika istovremeno. | Za zahtjevne sportiste koji žele najvišu čistoću u tabletama. |
| Preporučena dnevna doza | 5 tableta | 5 g | 5 g | 5 kapsula | 7,9–8,7 g | 5 tableta |
Sastav
Doziranje
Patentirane tehnologije
Upozorenje
Dodatak prehrani. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, podalje od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 5 kapsúl |
| Kapsule: | Kapsule: 240 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 3250 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 240 |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 3250 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 24-48 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 8.1 × 8.1 × 15.7 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 5 kapsúl |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Kreatín |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Monohidrat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji2 u kategoriji Kreatin Creapure®3 u kategoriji Kreatin3 u kategoriji Kreatin Monohidrat27 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
Kreatin monohidrat Creapure®, punilo (mikrokristalna celuloza), tvar protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat), hipromelozna kapsula. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 40 pc. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135969 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.27 kg |
| Dužina: | Dužina: 8.10 cm |
| Širina: | Širina: 8.10 cm |
| Visina: | Visina: 15.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 5 kapsúl |
| Kapsule: | Kapsule: 240 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 3250 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 240 |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 3250 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 24-48 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 8.1 × 8.1 × 15.7 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 5 kapsúl |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Kreatín |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Monohidrat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Kreatin monohidrat Creapure®, punilo (mikrokristalna celuloza), tvar protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat), hipromelozna kapsula. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 40 pc. |
|---|
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji2 u kategoriji Kreatin Creapure®3 u kategoriji Kreatin3 u kategoriji Kreatin Monohidrat27 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135969 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.27 kg |
| Dužina: | Dužina: 8.10 cm |
| Širina: | Širina: 8.10 cm |
| Visina: | Visina: 15.70 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Creatine (100% Creapure®) - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Većina kupaca izvještava o snažnom ukupnom zadovoljstvu ovim kreatinom u kapsulama ili tabletama. Recenzije često ističu poboljšanu snagu, energiju i intenzitet treninga, pri čemu mnogi primjećuju smanjeni umor i brži oporavak. Tolerancija probave je česta pozitivna stavka, uz manje tegoba u želucu i bez spominjanja nadutosti. Glavni ponavljajući nedostatak je visok broj tableta dnevno, a neki napominju da okus kapsula ne odgovara svima.
- Poboljšana snaga i energija|
- Smanjen umor|
- Bolji oporavak|
- Lako gutanje|
- Bez probavnih smetnji|
- Praktično za putovanja
Generirano pomoću AI iz 736 recenzija kupaca.
Cornel-Dan
Andrej007
Mino
Neprovjerena kupovina17. 12. 2024.
Proizvodi lošeg kvaliteta radije su gluposti nego monohidrati u prahu druge marke
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Superb
Neprovjerena kupovina11. 12. 2024.
Super je dobro ako ga pojedete na vrijeme i uz dosta treninga se vide rezultati iz 2,3 kutije
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Mihael
Neprovjerena kupovina5. 12. 2024.
Odlično, nije puno bolje od pudera!
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Xaris
Neprovjerena kupovina21. 11. 2024.
Vrlo dobar proizvod.. radi tačno ono što obećava.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?federico
Provjerena kupovina24. 10. 2024.
Kreatin je odličan za gutanje.
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Gheorghe
Provjerena kupovina17. 10. 2024.
Ne radi mnogoPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?AlexandruS
Provjerena kupovina7. 10. 2024.
Zaista pomaže da se poboljša kvalitet i intenzitet treninga ✌️Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Rares
Provjerena kupovina24. 9. 2024.
Dobar proizvod. Patim od gastritisa i prije sam uzimao kreatin od konkurentske kompanije u Rumuniji (R****), ali mi je stvarao kiselost i nelagodu (refluks). Vidim da od ovog kreatina više nemam kiselost, ili barem ne toliko kao prije. Tako da je za mene to dobar proizvod. Pijem dvije-tri tablete dnevno, ali mi je dovoljno za trening.Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?Krisszke 5
Neprovjerena kupovina31. 8. 2024.
Tek sam počeo, pa ne mogu da komentarišem. Ali vjerovatno će biti dobro. :)
Preveo Google Da li ti je ovo pomoglo?andrei
Neprovjerena kupovina25. 6. 2024.
kapsule su male, pa se vrlo lako gutaju, ne mrve se, jer su kapsulirane. što se tiče rezultata, ostaje da se vidiPreveo Google Da li ti je ovo pomoglo?
FAQ
Preporučena dnevna doza za GymBeam Creatine (100% Creapure®) je 5 kapsula, što osigurava 3250 mg Creapure® kreatin monohidrata. Proizvod je dizajniran za uzimanje u bilo koje doba dana koje Vam odgovara. Za najbolje rezultate, pridržavajte se dnevne doze i nemojte je prekoračiti.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) je dodatak prehrani i nije steroid. Kreatin je spoj sastavljen od aminokiselina koji je prirodno prisutan u tijelu i nalazi se u hrani poput mesa i ribe. Djeluje tako što pomaže u opskrbi mišićnih stanica energijom tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti. Ovaj proizvod sadrži samo čisti Creapure® kreatin monohidrat i pomoćne sastojke kapsule.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) osigurava 3250 mg Creapure® kreatin monohidrata visoke čistoće po dnevnoj dozi od 5 kapsula. Ovaj dodatak prehrani dizajniran je za podršku povećanju tjelesne izvedbe tijekom kratkih, uzastopnih intervala intenzivnog vježbanja. Njegova je funkcija povezana s energetskim sustavima tijela, posebno u obnavljanju ATP-a za mišićne kontrakcije. Formula je usmjerena na poboljšanje snage i izlazne snage za sportaše.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) je dodatak prehrani pogodan za vegane. Creapure® kreatin monohidrat proizvodi se sintetički, bez upotrebe sirovina ili međuproizvoda životinjskog podrijetla. Nadalje, proizvod koristi kapsulu od hipromeloze, koja je na biljnoj bazi, što cijeli dodatak prehrani čini pogodnim i za vegane i za vegetarijance.
Creapure® u proizvodu GymBeam Creatine (100% Creapure®) je patentirani, sintetički dobiveni kreatin monohidrat. Proizvodi se u Njemačkoj koristeći sirovine koje nisu životinjskog podrijetla, što ga čini veganskim proizvodom. Proizvodni proces pažljivo se nadzire kako bi se osigurala visoka razina čistoće i eliminirali neželjeni nusproizvodi, što rezultira dodatkom prehrani vrhunske kvalitete.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) je dodatak prehrani visoke čistoće koji se općenito dobro podnosi kada se koristi prema uputama. Preporučena doza je 5 kapsula dnevno. Važno je održavati odgovarajuću hidrataciju tijekom korištenja bilo kojeg proizvoda s kreatinom. Ovaj dodatak prehrani nije namijenjen djeci, a trudnice i dojilje trebale bi se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe. Za sve osobne zdravstvene probleme, uvijek je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom.
Creatine (100% Creapure®) - GymBeam osigurava 3250 mg čistog kreatin monohidrata u dozi od 5 kapsula, što je isti aktivni sastojak koji se nalazi u oblicima u prahu. Ključna razlika je u načinu primjene. Kapsule nude praktičnu, unaprijed izmjerenu dozu koja ne zahtijeva miješanje, što ih čini praktičnima za putovanja ili brzu konzumaciju. Izbor između dva oblika stvar je osobne preferencije zbog praktičnosti, a ne razlike u funkciji aktivnog sastojka.
Kreatin za žene: Podrška performansama, koncentraciji i hormonalnoj ravnoteži
Žene obično izbjegavaju kreatin. Međutim, to je šteta, jer može pomoći u poboljšanju vaših sportskih performansi, koncentracije, mentalnog blagostanja i razine energije. Čak ima svoje mjesto tijekom menopauze i starenja. Želite li znati zašto uzimanje kreatina ima smisla?
Pročitaj višeKako izgraditi mišiće? Vodič kroz trening, prehranu i oporavak s Petrom Klančirom
Kako trenirati, jesti i oporavljati se kada želite izgraditi mišiće? Dokazani vodič s praktičnim savjetima profesionalnog bodybuildera i fitness trenera Petra Klančira, koji se već više od 15 godina posvećeno bavi treningom snage i bodybuildingom.
Pročitaj višePovezanost uma i mišića: Skriveno oružje u treningu snage
Sve pokrete kontrolira mozak, što implicira da mozak i mišići moraju biti vrlo dobro povezani. To nam može sugerirati da bi ta veza mogla biti važna i u smislu snage i dobivanja mišićne mase. U ovom ćemo članku istražiti je li tzv. povezanost uma i mišića ključ za pravilne mišiće.
Pročitaj višeKreatin kao gorivo za mozak: poboljšava pamćenje, fokus i druge kognitivne funkcije
Redovita upotreba kreatina može poboljšati fizičku izvedbu, ali i kognitivne funkcije. Zbog toga se kreatin često povezuje s prednostima poput pozitivnijeg raspoloženja, oštrijeg uma te boljeg pamćenja i koncentracije. Ali je li to doista tako i kako točno kreatin funkcionira u mozgu? Naš članak otkriva više.
Pročitaj više10 savjeta kako da najbolje oporavite svoje tijelo nakon treninga
Regeneraciju nakon treninga ne treba zanemarivati. Samo na taj način možemo spriječiti dugotrajne ozljede, sačuvati svoje zdravlje i poboljšati svoje sportske rezultate. Kakvu ulogu u tome igra spavanje, prehrana, korištenje saune ili istezanje? Današnji članak će to otkriti.
Pročitaj višeDrugi su također kupili