Namještanjem vašeg web preglednika pristajete na uporabu kolačića prilikom korištenja naše web stranice. Kolačići nam pomažu da osiguramo bolju uslugu. Saznajte više
Lješnjaci - GymBeam
Lješnjaci su kvalitetan izvor zdravih masti, bjelančevina, vitamina B1 i B6, kao i važnih minerala (kalcija, fosfora, magnezija, mangana) koji su neophodni za pravilno funkcioniranje tijela. Potiču moždanu aktivnost i poboljšaju pamćenje.

Lješnjaci poboljšavaju pamćenje, potiču probavne funkcije i jačaju krvne žile
Lješnjaci stimuliraju crijevnu funkciju, poboljšavaju pamćenje i jačaju krvne žile. Oni sadrže do 62% masti (od kojih su većina mono-nezasićene masne kiseline), 19% proteina i gotovo su bez ugljikohidrata. Dominantni vitamini su B3, B6, folna kiselina i vitamin E. Od mineralnih tvari prevladavaju magnezij i fosfor.
Samim time što lješnjaci potiču moždane funkcije, poboljšavaju pamćenje i koncentraciju, svoju će upotrebu naći u svakoj životnoj dobi. Njihova prednost je laka probavljivost, stoga su također vrijedan sastojak prehrane djece. Redovita konzumacija ovih lješnjaka pomaže u sprječavanju anemije. Također, doprinose razvoju mišića i jačaju krvne žile, te vrlo korisno djeluju na psihičku i fizičku iscrpljenost.
Lješnjaci su vrijedan izvor vlakana koji stimulira crijevnu aktivnost i sprječava zatvor. Oni također imaju pozitivan učinak na smanjenje visokog kolesterola i krvnog tlaka, te pomažu u izgradnji imuniteta.
Što sadrže lješnjaci?
Lješnjaci sadrže bogate količine proteina, masti, vlakaka, željeza, cinka, mangana, selena, bakra, kalcija, magnezija, fosfora, kalija, natrija, omega-3 i omega-6 kiselina, vitamina A, B, C, E, K , luteina, beta-karotena, folne kiseline i pantotenske kiseline(B5).
Lješnjaci i njihovi učinci
- potiču probavu i redovitu stolicu
- snižavaju kolesterol
- prevencija su kardiovaskularnim bolestima
- potiču stvaranje crvenih krvnih stanica
- smanjuju rizik od anemije
- potiču moždanu aktivnost
- umiruju živčani sustav
- poboljšaju pamćenje i koncentraciju
- jačaju imunitet
Koliko smijemo jesti orašastih plodova?
Preporučeno je jesti otprilike šaku orašastih plodova dnevno.
Tablica nutritivnih vrijednosti
Nutritivne vrijednosti | 100 g |
---|---|
Energetska vrijednost | 2629,3 kJ / 628 kcal |
Masti | 61 g |
od toga zasićene | 4,5 g |
Ugljikohidrati | 17 g |
od toga šećeri | 4,3 g |
Vlakna | 10 g |
Bjelančevine | 15 g |
Proizvedeno u | EU |
---|---|
Etikete proizvoda | Vegan |
Visina | 28.00 cm |
Širina | 8.00 cm |
Dužina | 18.00 cm |
Bruto težina | 0.52 kg |
Grupa okusa | prirodno |
Broj komada po paketu | 25 pc. |
Broj komada po paleti | 25 pc. |
Netto Težina | 0.50 kg |
HS tarifni broj | 20081999: ----- Ostatné |
EAN | 8588007130552 |
Bez plastičnog pakovanja | Ne |
Bez vještačkih zaslađivača | Da |
Bez GMO | Da |
BIO | Ne |
Bez glutena | Da |
Bez laktoze | Da |
Vegetarijanski | Da |
Veganski | Da |
Mješavina | čist oblik |
Forma | prehrambenih proizvoda |
Vrsta proizvoda: | namirnice |
Distributer | GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Main category | Orasi i sjemenke |
Ostale kategorije | Zdrava hrana Dijeta Proizvodi bez glutena Proizvodi bez laktoze Veganski proizvodi Vegetarijanski proizvodi |
Upozorenje:
Čuvati na hladnom i suhom mjestu.
Pakiranje (g) | Cijena | Posebna cijena | U skladištu | |
---|---|---|---|---|
500 g | 21,90KM | 15,90KM |
na stanju
|
Bit ćete obaviješteni putem e-maila kada će proizvod biti dostupan