Lješnjaci su neoguljeni i neprženi, zahvaljujući čemu zadržavaju svoj prirodni okus i niz korisnih tvari. Stoga su odličan izbor za obogaćivanje prehrane zdravim masnoćama. Možete uživati u njima odmah iz pakiranja kao brzi međuobrok ili ih dodati u domaće granole ili kašu od žitarica. No, izvrsne su i za pečenje.
Lješnjaci - neoguljeni hrskavi orašasti plodovi prirodnog okusa koje možete koristiti u domaćim granolama, žitnim kašama ili za pečenje
Lješnjaci imaju prirodan okus zahvaljujući tome što su neoguljeni i imaju široku primjenu u kuhinji. Također su nepečeni, što znači da zadržavaju maksimalnu količinu autentičnog okusa. To ih čini izvrsnim izborom da svoju prehranu pouzdano obogatite zdravim masnoćama u obliku nezasićenih masnih kiselina. Lješnjaci su korisni za održavanje optimalne razine kolesterola u krvi u slučaju da njima odlučite zamijeniti zasićene masti. Ovaj se proizvod također može pohvaliti čisto prirodnim profilom sastojaka, što ga čini prikladnim ne samo za vegane , već i za sve ostale. Naravno, podrazumijeva se da ovi lješnjaci ne sadrže sol, ulje niti bilo koje druge dodatke.
Ovaj hrskavi orašasti plod je posebno popularan zbog svog karakterističnog slatkog okusa. U lješnjacima možete uživati u bilo koje doba dana odmah iz pakiranja i dat će vam energiju. No, izvrsnog su okusa i u jogurtu, kaši od žitarica ili granoli. Štoviše, odlučite li ih ispeći na tavi ili u pećnici, dobivaju još izraženiji okus. Nakon što su pečeni, možete ih izliti na čisti ručnik i temeljito oprati, a pritom im ukloniti koru. Nakon toga ih možete dodati u salate, njima ukrasiti slastice ili od njih pripremiti domaći maslac od lješnjaka. Ipak, da biste to učinili, morat ćete koristiti snažan blender. Možete ih i samljeti u bezglutensko brašno od lješnjaka koje je pogodno za pripremu tijesta za kruh ili druga slatka ili slana peciva.
Lješnjaci se mogu pohvaliti širokom primjenom u kuhinji. Stoga će se lako uklopiti u prehranu svakog ljubitelja zdravog načina života. Osim toga, prikladni su i za low-carb ili druge low-carb dijete te mogu biti dio uravnotežene redukcijske dijete za mršavljenje.
Lješnjaci i njihove dobrobiti
- neprženi, u ljusci
- imaju prirodan okus
- sadrže zdrave masti
- ne sadrže sol, ulje ili druge aditive
- obnovit će vašu energiju
- zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama podržavaju održavanje zdrave razine kolesterola u krvi
- mogu se pohvaliti širokim rasponom upotrebe
- idealan kao brz i zdrav međuobrok
- pogodan kao dodatak kaši, jogurtu, granoli
- pogodan za izradu domaćeg maslaca od lješnjaka
- pogodan za vegane
- bogata vlaknima
Nutritivne vrijednosti
| Prehrana | 100 g |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 2525 kJ / 611 kcal |
| Mast | 56 g |
| - zasićene masne kiseline | 4,9 g |
| Ugljikohidrat | 12 g |
| - od kojih šećeri | 2,3 g |
| Vlakno | 8,6 g |
| Protein | 16 g |
| Sol | 0,00 g |
Upozorenje
Čuvati na suhom mjestu izvan sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Informacije o alergenima: Sadrži orašaste plodove . Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, soje i sezama.
Jeste li probali Lješnjaci - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Lješnjaci - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Orašasti plodovi ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 2.300000 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 16 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bez kazeina, Bez mlijeka |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 8 × 28 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Lieskový orech |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: orase.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 12 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 25 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 20081999: ----- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130552 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.52 kg |
| Dužina: | Dužina: 18.00 cm |
| Širina: | Širina: 8.00 cm |
| Visina: | Visina: 28.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2008.1990.0 |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 2.300000 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 16 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bez kazeina, Bez mlijeka |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 8 × 28 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Lieskový orech |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: orase.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 12 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 25 pc. |
Recenzije
Popularnost
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 20081999: ----- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130552 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.52 kg |
| Dužina: | Dužina: 18.00 cm |
| Širina: | Širina: 8.00 cm |
| Visina: | Visina: 28.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2008.1990.0 |
Rezultati laboratorijskih testova
Lješnjaci - GymBeam
4.7Paula
- Neprovjerena kupovina
5. 8. 2026.
Da li ti je ovo pomoglo? G.L.
Provjerena kupovina31. 7. 2026.
Odlično!Da li ti je ovo pomoglo?A.S.
Provjerena kupovina30. 7. 2026.
Ukusno i odlično!Da li ti je ovo pomoglo?A.V.
Provjerena kupovina25. 7. 2026.
Ukusno! Hrskavo!Da li ti je ovo pomoglo?Andrei V.
Provjerena kupovina11. 7. 2026.
Dobar kvalitetDa li ti je ovo pomoglo?Narcis I.
Provjerena kupovina6. 7. 2026.
Vrlo dobre, preporučujem.Da li ti je ovo pomoglo?dar
Provjerena kupovina4. 7. 2026.
Preporučujem s povjerenjem!Da li ti je ovo pomoglo?T. L.
Provjerena kupovina3. 7. 2026.
U reduDa li ti je ovo pomoglo?cosmin
Provjerena kupovina26. 6. 2026.
iz šumeDa li ti je ovo pomoglo?- okDa li ti je ovo pomoglo?
Fitness recept: Crumble pita od jabuka s cimetom
Tražite savršen jesenski desert? Ova mrvičasta pita od jabuka s cimetom i grčkim jogurtom jasan je izbor za zdravu poslasticu. Odlična je i kao doručak ili međuobrok koji pouzdano nadoknađuje energiju.
Pročitaj višeFitness recept: Medena Torta
Ovaj desert jednostavno ima sve. Nježno tijesto, ukusnu kremu od meda i okus orašastih plodova koji ovu poslasticu podiže na višu razinu. Ako tražite način da oduševite svoje goste na zabavi, ovaj recept bi bio očit izbor.
Pročitaj višeFitness recept: čokoladne kocke s orašastim plodovima i tikvicom bez pečenja
Tikvica se ne mora upotrebljavati samo u slanim jelima. Danas smo je uklopili u ovaj ukusni desert od čokolade i orašastih plodova, a rezultat je bio divno iznenađenje. Dodaje ljupku sočnost koja će vam se stvarno svidjeti.
Pročitaj višeVitamin K: jedinstveni vitamin s iznenađujućim zdravstvenim prednostima
Vitamin K često povezujemo samo s lijekom za razrjeđivanje krvi varfarinom. Međutim, osim svoje uloge u zgrušavanju krvi, igra ključnu ulogu u čvrstoći kostiju i ima dodatne prednosti. Koje su to prednosti, gdje ga možemo pronaći i kako se vitamin K1 razlikuje od vitamina K2? Ovaj članak otkriva sve.
Pročitaj višeFitness Recept: Jadran torta
Ako niste ljubitelj suhih kolača, ovu tortu morate probati. Kombinacija sočnog biskvita, kremastog punjenja od pudinga i sloja šlaga, te quark sira je jednostavno savršena.
Pročitaj višeFitness recept: čokoladne kuglice s lješnjacima bez pečenja
Kombinacija čokolade i orašastih plodova jednostavno je božanstvenog okusa. A ova slastica bez pečenja jasan je dokaz za to. Priprema je jednostavna i jamčimo da, kad je jednom kušate, više nećete poželjeti ništa drugo.
Pročitaj više- 12
Drugi su također kupili