Lješnjaci - GymBeam

ProizvođačGymBeam

92 %

Lješnjaci su kvalitetan izvor zdravih masti, bjelančevina, vitamina B1 i B6, kao i važnih minerala (kalcija, fosfora, magnezija, mangana) koji su neophodni za pravilno funkcioniranje tijela. Potiču moždanu aktivnost i poboljšaju pamćenje. 

Na stanju
15,90KM~(8.13 €)
Drugi su također kupili
0
0 %
0
0 %
0
0 %
0
0 %
Detalji

Lješnjaci poboljšavaju pamćenje, potiču probavne funkcije i jačaju krvne žile 

Lješnjaci stimuliraju crijevnu funkciju, poboljšavaju pamćenje i jačaju krvne žile. Oni sadrže do 62% masti (od kojih su većina mono-nezasićene masne kiseline), 19% proteina i gotovo su bez ugljikohidrata. Dominantni vitamini su B3, B6, folna kiselina i vitamin E. Od mineralnih tvari prevladavaju magnezij i fosfor.

                        

Lješnjaci GymBeam

             

Samim time što lješnjaci potiču moždane funkcije, poboljšavaju pamćenje i koncentraciju, svoju će upotrebu naći u svakoj životnoj dobi. Njihova prednost je laka probavljivost, stoga su također vrijedan sastojak prehrane djece. Redovita konzumacija ovih lješnjaka pomaže u sprječavanju anemije. Također, doprinose razvoju mišića i jačaju krvne žile, te vrlo korisno djeluju na psihičku i fizičku iscrpljenost.

  

Lješnjaci su vrijedan izvor vlakana koji stimulira crijevnu aktivnost i sprječava zatvor. Oni također imaju pozitivan učinak na smanjenje visokog kolesterola i krvnog tlaka, te pomažu u izgradnji imuniteta.

Što sadrže lješnjaci?

Lješnjaci sadrže bogate količine proteina, masti, vlakaka, željeza, cinka, mangana, selena, bakra, kalcija, magnezija, fosfora, kalija, natrija, omega-3 i omega-6 kiselina, vitamina A, B, C, E, K , luteina, beta-karotena, folne kiseline i pantotenske kiseline(B5).

   

Lješnjaci GymBeam

    

Lješnjaci i njihovi učinci

  • potiču probavu i redovitu stolicu
  • snižavaju kolesterol
  • prevencija su kardiovaskularnim bolestima
  • potiču stvaranje crvenih krvnih stanica
  • smanjuju rizik od anemije
  • potiču moždanu aktivnost
  • umiruju živčani sustav
  • poboljšaju pamćenje i koncentraciju
  • jačaju imunitet   

                            

Koliko smijemo jesti orašastih plodova?

Preporučeno je jesti otprilike šaku orašastih plodova dnevno.

                         

Tablica nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednosti100 g
Energetska vrijednost 2629,3 kJ / 628 kcal
Masti 61 g
   od toga zasićene 4,5 g
Ugljikohidrati 17 g
   od toga šećeri 4,3 g
Vlakna 10 g
Bjelančevine 15 g
Pojedinosti o proizvodu
Recenzije40
Varijacije proizvoda
Pitanja o proizvodu
Blog