Sardine u maslinovom ulju popularan su izvor visokokvalitetnih proteina i zdravih masti . Možete jednostavno uživati u njima izravno iz konzerve ili ih pretvoriti u ukusan namaz . Na taj način možete jednostavno i učinkovito povećati unos ribe. Sardine su jedna od najtraženijih namirnica među sportašima i ljubiteljima zdravog načina života .
Sardine u maslinovom ulju - savršen izvor zdravih masnoća i visokokvalitetnih proteina
Sardine u maslinovom ulju sadrže ukupno 20,4 g visokokvalitetnih proteina na 100 g ocijeđene mase, što pridonosi održavanju i rastu mišićne mase . Sardine dodane obroku pomoći će vam da pouzdano dodate količinu visokokvalitetnih proteina. To ih čini vrlo popularnim među sportašima i ljudima koji su na dijeti. Prema općim preporukama, osoba bi trebala jesti 2-3 porcije ribe svaki tjedan. U tome brzo i jednostavno mogu pomoći ove srdele u maslinovom ulju .
Proizvod dolazi u praktičnom pakiranju, tako da ga možete ponijeti sa sobom na putovanja i imati brzi izvor proteina uvijek pri ruci. Sardine odlično prijaju na hrskavim pecivima, no lako ih možete pretvoriti u ukusan namaz. Osim toga, savršeno nadopunjuju jela od tjestenine, salate ili riblje kolače . Potječu s obale Maroka gdje njihov lov ima dugu tradiciju.

Sardine u maslinovom ulju i njihove prednosti
- kvalitetan izvor proteina
- 100 g ocijeđene mase sadrži 20,4 g proteina
- sadrže kvalitetno maslinovo ulje
- potječu s obale Maroka
- ocijeđena težina je 90 g
- idealan međuobrok za putovanje
- savršeno nadopunjuju namaze, salate ili riblje kolače
- dolaze u praktičnom pakiranju
Nutritivne vrijednosti
| Prehrana | 100 g** | *RI |
|---|---|---|
| energija | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Mast | 24,1 g | 34,4 % |
| od kojih zasićene masti | 5,9 g | 29,5 % |
| Ugljikohidrati | 0,5 g | 0,2 % |
| od kojih šećeri | 0,1 g | 0,1 % |
| Protein | 20,4 g | 40,8 % |
| Sol | 0,60 g | 10 % |
* Referentni raspon unosa prosječne odrasle osobe (8400 KJ / 2000 kcal).
** Ocijeđena težina
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Nakon otvaranja, upotrijebite isti dan ili čuvajte u zatvorenom spremniku u hladnjaku ne dulje od 48 sati.
Informacije o alergenima: Alergeni su podebljani u dijelu o sastojcima.
Jeste li probali Sardine u maslinovom ulju - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Sardine u maslinovom ulju - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ribe ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Sastav
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Nakon otvaranja, upotrijebite isti dan ili čuvajte u zatvorenom spremniku u hladnjaku ne dulje od 48 sati. Informacije o alergenima: Alergeni su podebljani u dijelu o sastojcima.
Proizvod sadrži: ribu.
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Ne |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Morski |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Podrijetlo životinjskih sastojaka: | Podrijetlo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji2 u kategoriji Ribe3 u kategoriji Fitness hrana3 u kategoriji Proizvodi bez laktoze3 u kategoriji Proizvodi bez glutena5 u kategoriji Dijeta |
|---|
Sastav
Sardine (Sardina pilchardus) 72%, maslinovo ulje 27%, sol. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: ribu.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 10 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 pc. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041311: ---- V olivovom oleji |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214349 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Opis proizvoda
| Main category : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: prehrambenih proizvoda |
| Mješavina: | Mješavina: čist oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Ne |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Morski |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Podrijetlo životinjskih sastojaka: | Podrijetlo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Sardine (Sardina pilchardus) 72%, maslinovo ulje 27%, sol. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez vještačkih zaslađivača: | Bez vještačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: ribu.
Pakovanje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 10 pc. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 pc. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji2 u kategoriji Ribe3 u kategoriji Fitness hrana3 u kategoriji Proizvodi bez laktoze3 u kategoriji Proizvodi bez glutena5 u kategoriji Dijeta |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041311: ---- V olivovom oleji |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214349 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Sardine u maslinovom ulju - GymBeam
4.9sportmen
Patrik
Monnn
Provjerena kupovina16. 3. 2026.
Vrlo dobroPreveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?palino
Provjerena kupovina15. 3. 2026.
bombaPreveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?Vlad
Provjerena kupovina11. 1. 2026.
Bio sam prijatno iznenađen kvalitetom proizvoda. Izvrsno. Preporučujem s povjerenjem!Preveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?Patrik
Provjerena kupovina4. 1. 2026.
Zaista omjer cijene i kvaliteta...porijeklo Maroko, vrlo slano i ulje nije ni blizu maslinovog... ko želi kvalitetu po ovoj cijeni ne može je očekivati...Preveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?Анонимен
Neprovjerena kupovina2. 12. 2025.
Mnogo su ukusni, preporučujem ih!Preveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?Pali
Provjerena kupovina1. 12. 2025.
maks. zadovoljstvoPreveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?DPD
Provjerena kupovina1. 12. 2025.
sviđa mi se jako punoPreveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?Vilo
Provjerena kupovina29. 11. 2025.
Može biti.Preveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?Eri
Provjerena kupovina8. 11. 2025.
Stvarno volimPreveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?Dominik
Provjerena kupovina31. 10. 2025.
NevjerovatnoPreveo Google
Da li ti je ovo pomoglo?
Što uzrokuje visoki krvni tlak i kako ga sniziti?

Imate li visoki krvni tlak ili ga želite učinkovito spriječiti? U ovom članku saznat ćete što ga uzrokuje i kako ga smanjiti pomoću prehrane, tjelovježbe, sna i dodataka prehrani.
Pročitaj višeFitness recept: Riblji tacosi

Ako volite brze recepte, onda je ovaj užitak baš za vas. Jamčimo da čak i potpuni početnik može s lakoćom složiti ove tacose.
Pročitaj višeFitness recept: pečeni losos s marinadom od meda i senfa

Mnogima od vas možda je teško uključiti više ribe u svoju prehranu. Zato smo vam danas pripremili jednostavan recept za losos uz koji ćete pojesti ukusno jelo u tren oka.
Pročitaj višeRiba na vašem tanjuru: Koja je najzdravija, a koje biste trebali izbjegavati?

Spada li riba u zdravu prehranu? Riba sadrži omega-3 masne kiseline s brojnim zdravstvenim prednostima, no neke vrste mogu imati i puno žive. Koliko je konzumirati i koje vrste, doznajte u ovom članku.
Pročitaj višeFitness recept: Maki sushi s tunom i lososom

Wow, tko ne voli ovaj japanski klasik? A s ovim receptom, svatko ga može pripremiti kod kuće. Želite li probati maki s lososom ili se odlučujete za tunu?
Pročitaj višeFitness recept: Burgeri od lososa

Burger od lososa je sočan, izvrsnog okusa i vrlo jednostavan za pripremu. Može se staviti u klasičnu lepinju ili dodati salatu i za kratko vrijeme imate gotov ukusan obrok.
Pročitaj više- 12
Drugi su također kupili