Tuna u salamuri - brzi izvor visokokvalitetnih proteina i zdravih masti za vaše svakodnevne potrebe 

Tuna u salamuri sadrži 24 g visokokvalitetnih proteina na 100 g čvrstog sadržaja, što pridonosi održavanju i rastu mišićne mase. Štoviše, protein se, od sva tri makronutrijenta, može pohvaliti najvećom stopom zasićenja. To znači kad god tunu dodate u svoje jelo, pouzdano ćete umanjiti glad. Zbog je čini veoma popularnom namirnicom među sportašima i osobama koje žele izgubiti na težini. 

Prema općim zdravstvenim preporukama, osoba treba jesti 2-3 porcije ribe svaki tjedan. Riba sadrži esencijalne omega 3 masne kiseline i druge ključne hranjive sastojke za tijelo. Redovita konzumacija ribe, poput spomenute tune je vrlo korisna.

Tuna dolazi u praktičnom pakiranju, tako da je možete ponijeti sa sobom na putovanje i imati pri ruci brzi izvor proteina. Tuna sama po sebi ima izvrstan okus, a odlično se slaže i s hrskavim pecivima, no lako do nje možete napraviti i ukusni namaz. Osim toga, odlično nadopunjuje salate od tjestenine ili povrća. Potječe s obiteljskog poljoprivrednog gospodarstva u portugalskom gradu Aveiru, s pomno čuvanom i slijeđenom tradicijom ručne obrade ribe.  

Tuna u salamuri i njene prednosti 

• izvor visokokvalitetnih proteina i zdravih masti 
• 100 g tune sadrži 24 g proteina
• potječe iz Portugala 
• neto težina čvrstog sadržaja je 84 g 
• idealna za putovanja 
• pogodna za pripremu namaza i salata 
• dolazi u praktičnom pakiranju 

Sastav 

Cijeli komadići tune 70% (Katsuwonus pelamis), voda 29%, sol.

Tablica nutritivnih vrijednosti