Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam | GymBeam.ba Skip to main content
Pri kupnji iznad 99KM unesite kod DAR i ostvarite 3 para čarapa BESPLATNO!

Kreatin TABS 100 % Creapure® je vrhunski čist kreatin monohidrat najvišeg kvaliteta Creapure® u praktičnom obliku tableta. Dnevna doza od 5 tableta osigurava vam tačno 5 g kreatina, što je učinkovita i naučno potvrđena funkcionalna doza. Bez miješanja, bez neugodnog okusa, samo uzmite tablete i popijte ih s vodom. Pogodno za putovanja, posao ili na putu do treninga.

35,90 KM≈(18.36 €)0,30 KM/tab≈(0.15 €)
Dostava: od 10,00 KM≈(5.11 €)
BESPLATNA DOSTAVA za narudžbu iznad 155,00 KM≈(79.26 €)
Detalji
Kreatin TABS 100 % Creapure®, vrhunska čistoća u praktičnim tabletama

Kreatin TABS 100 % Creapure® je vrhunski kreatin monohidrat presovan u praktične tablete, koji se ponosi globalno priznatim zaštitnim znakom Creapure®. On garantuje najviši mogući nivo čistoće, kvaliteta i sigurnosti zahvaljujući strogom praćenju proizvodnih i analitičkih postupaka direktno kod njemačkog proizvođača AlzChem Trostberg. Dnevna doza od 5 tableta vašem tijelu osigurava tačno 5 g kreatina. Povoljan učinak na fizičke performanse postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina.

Kreatin monohidrat je najistraženiji i najefikasniji oblik kreatina. Iza njega stoji više od 680 recenziranih kliničkih studija i jedan je od rijetkih dodataka prehrani za koje je Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) službeno odobrila zdravstvenu tvrdnju o povećanju fizičkih performansi.

100 % Creapure®
100 % Creapure®
Vrhunska sirovina s garantovanom čistoćom
Precizna doza
Precizna doza
5 g kreatina u 5 tableta
680+ kliničkih studija
680+ kliničkih studija
Najistraženiji dodatak prehrani na svijetu
Bez aroma i zaslađivača
Bez aroma i zaslađivača
bez aroma i zaslađivača
Kreatin TABS 100 % Creapure®, vrhunska čistoća u praktičnim tabletama
Šta sadrži Kreatin TABS 100 % Creapure® ?

Tableta sadrži jedini aktivni sastojak proizvoda – kreatin monohidrat Creapure® koji proizvodi isključivo kompanija AlzChem Trostberg u Njemačkoj, s laboratorijski potvrđenom čistoćom i minimalnim sadržajem nusproizvoda proizvodnje (DCD, DHT). Kreatin povećava zalihe fosfokreatina u mišićima, koji je neposredan izvor energije tokom prvih 10–15 sekundi svake intenzivne mišićne kontrakcije.

Pomoćne supstance

Mikrokristalna celuloza (sredstvo za povećanje volumena) – inertna pomoćna supstanca biljnog porijekla koja omogućava presovanje kreatina u čvrste tablete stabilnog oblika i precizne mase.

Magnezijev stearat (sredstvo protiv zgrudnjavanja) – pomoćna supstanca koja sprečava lijepljenje praha za kalupe tokom proizvodnje tableta. Koristi se u uobičajenim količinama provjerenim za farmaceutsku i prehrambenu upotrebu.

Kakav učinak mogu očekivati?

Pri redovnoj i dugotrajnoj upotrebi kreatin ima jasno dokazane učinke na fizičke performanse. Međunarodno društvo za sportsku prehranu (ISSN) opisuje kreatin kao najefikasniji ergogeni dodatak koji je sportistima trenutno dostupan.1 Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) potvrdila je da kreatin pri dnevnom unosu od 3 g povećava fizičke performanse tokom ponovljenih kratkotrajnih intervala intenzivnog vježbanja.2

Zašto je to tako?

Kreatin je supstanca koju tijelo prirodno proizvodi i pohranjuje u mišićima u obliku fosfokreatina. On je neposredan izvor energije tokom prvih 10–15 sekundi svake intenzivne serije. Suplementacijom povećavate njegove zalihe u mišićima za 20–40 %.1

Prve sedmice mišići počinju zadržavati vodu unutar ćelija, zbog čega izgledate punije, a vaga može pokazati +1–2 kg. To je sasvim normalno i poželjno.

Nakon druge sedmice možete primijetiti da uspijevate napraviti više ponavljanja ili dodati više težine na šipku. Posljednju seriju izvodite nešto lakše.4

Nakon 3.–4. sedmice dolazi do potpune zasićenosti mišića. Primijetit ćete ne samo veću snagu nego i brži oporavak između serija i treninga.

Kakav učinak mogu očekivati?
Zašto odabrati Creapure® u obliku tableta?

Tableta sadrži presovani čisti kreatin monohidrat Creapure®. Aktivna tvar je ista kao u verziji u prahu iste sirovine, samo je način na koji dospijeva u tijelo drugačiji. Tableta se u probavnom traktu razgrađuje i kreatin se oslobađa baš kao da ste ga razmutili u vodi, s jedinom razlikom što nema miješanja, pranja posude ni okusa koji mnogi teže podnose kod kreatina u prahu.

Još jedan razlog je preciznost doziranja. Kod praha koristite mjericu koja je nekad prepuna, a nekad poravnata, pa razlika između doza može iznositi i nekoliko stotina miligrama. Kod tableta nema nikakvog procjenjivanja: odbrojite tačno 5 tableta, popijete ih s vodom i sigurni ste da ste unijeli tačno 5 g kreatina. Ova dosljednost je važna kod kreatina jer se njegov učinak zasniva na redovnom dnevnom unosu i postepenom zasićenju mišićnih zaliha, a ne na jednokratnoj dozi prije treninga.

Drugi razlog je sam brend Creapure®. Nije svaki kreatin monohidrat isti: neke jeftinije sirovine sadrže tragove nusproizvoda proizvodnje (DCD, DHT), koje Creapure® zahvaljujući strogo kontrolisanom proizvodnom procesu praktično ne sadrži. U obliku tableta tako dobijate i najvišu provjerenu čistoću i najveću praktičnost upotrebe.

Treći razlog je praktičnost na putovanjima. Tablete možete spakovati u torbu, za trening ili poslovno putovanje bez rizika od prosipanja praha ili potrebe za šejkerom. Kod dodataka prehrani upravo je ta jednostavnost često presudna za redovnu upotrebu.

Zašto odabrati Creapure® u obliku tableta?

Za koga je ovaj kreatin prikladan?

  • Sportiste koji treniraju snagu, koji žele još 1–2 dodatna ponavljanja u seriji.
  • Igrače timskih sportova, ljubitelje crossfita i HIIT, za bolji učinak i duži sprint tokom ponovljenih kratkih intenzivnih intervala.
  • Sve koji ne vole prah i okus nakon miješanja – tablete jednostavno popijete s vodom za nekoliko sekundi.
  • Ljude na putovanjima – tablete su idealne za trening izvan kuće, za posao ili odmor.
  • Žene koje žele snažnije tijelo, čvršću stražnjicu i bolji učinak.
  • Vegane i vegetarijance, zahvaljujući 100 % biljnom sastavu. Za vegane je korist od suplementacije posebno važna jer prehranom gotovo uopće ne unose kreatin.
Za koga je ovaj kreatin prikladan?

Izvori i naučna literatura

  1. Kreider, R. B. et al. Stav Međunarodnog društva za sportsku prehranu: sigurnost i efikasnost suplementacije kreatinom u vježbanju, sportu i medicini. JISSN, 2017.
  2. Panel EFSA-e za dijetetske proizvode, prehranu i alergije (NDA). Naučno mišljenje o potkrijepljenosti zdravstvenih tvrdnji povezanih s kreatinom i povećanjem fizičkih performansi tokom ponavljanih kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta. EFSA Journal, 2011.
  3. Wax, B. et al. Kreatin za vježbanje i sportske performanse s osvrtom na oporavak kod zdrave populacije. Nutrients, 2021.
  4. Kazeminasab, F. et al. Učinci suplementacije kreatinom na snagu i performanse gornjeg i donjeg dijela tijela: sistematski pregled i metaanaliza. Nutrients, 2025 (metaanaliza 69 studija, 1 937 učesnika).
  5. AlzChem Analytical Results 01/2019 – uporedna analiza čistoće 9 uzoraka Creapure® u odnosu na 20 generičkih kreatina, creapure.com.

Jeste li probali Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Creapure® ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Kreatin TABS 1000 mg - GymBeamKreatin TABS 1000 mg - GymBeam100 % Kreatin monohidrat - GymBeam100 % Kreatin monohidrat - GymBeamKreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeamKreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeamKreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAMKreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAMKreatin HCl - GymBeamKreatin HCl - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamCreatine monohydrate+ - GymBeamCreatine monohydrate+ - GymBeam
OblikTabletePrahPrahKapsuleKapsuleTabletePrah
Oblici kreatinaKreatin monohidratKreatin monohidrat Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) Kreatin hidrohlorid (HCl) Kreatin monohidrat (brenda Creapure®)Kreatin monohidrat
Glavne prednostiJednostavno i precizno doziranje bez miješanjaNajniža cijena po dozi Najviša čistoća i kvalitetPraktičan oblik (kapsule) Odlična apsorpcija i praktično doziranje u obliku kapsula.Njemački kvalitet Creapure®, praktičan oblik tableta bez miješanja.Sadrži dodatne sastojke za još bolje performanse
Dodatne aktivne tvariNieNieNieNieNieNieTaurin, vitamin B6
Za kogaZa sportiste koji putuju i one koji preferiraju praktično doziranje.Za početnike i napredne korisnike koji traže najbolji omjer cijene i učinka. Za zahtjevne sportiste koji traže maksimalnu čistoću i provjeren kvalitet. Za zahtjevne sportiste koji žele najvišu čistoću i kvalitet u kapsulama.Za osobe s osjetljivom probavom koje traže odličnu apsorpciju i praktično doziranje. Za zahtjevne sportiste koji žele najvišu čistoću u tabletama.Za sportiste koji žele odgoditi umor i dodatno poboljšati svoje performanse.
Preporučena dnevna doza5 tableta 5 g5 g5 kapsula4 kapsule5 tableta5g
Sastav i doziranje

Sastav

Kreatin monohidrat Creapure®, tvar za povećanje volumena (mikrokristalna celuloza), tvar protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat).

Doziranje

Uzimajte 5 tableta dnevno i popijte ih s dovoljnom količinom vode (250-300 ml). Bilo kada tokom dana. Učinak kreatina zasniva se na redovnom dnevnom unosu, a ne na preciznom vremenu uzimanja u odnosu na trening. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.
Nutritivne vrijednosti
Creapure® kreatin monohidrat5000 mg

Upozorenje

Dodatak prehrani. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, podalje od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.

Pojedinosti o proizvodu

Opis proizvoda

Main category :
Proizvođač:
Distributer:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::
dodatak prehrani
Oblik:
tablete
Mješavina:
čist oblik
Veličina doze:
3 tablety
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:
Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:
Ne
Jedinica aktivne tvari:
mg
Laboratorijski testirano:
Da
Pogodno za kombinovanje sa:
carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum
Sadrži stimulanse:
Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:
3000
Standardizirani ekstrakt:
Da
Podrijetlo aktivne tvari:
Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:
Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):
Da
Zemlja testiranja:
Germany
Uvjeti skladištenja:
Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Količina aktivne tvari po dozi:
3000
Primarni cilj:
Performanse
Prikladno za putovanja:
Da
Vrsta sporta / aktivnosti:
Trening snage
Ciljna skupina:
Unisex
Preporučena dnevna doza:
1
Broj dana korištenja po pakiranju:
40
Bez šećera:
Da
Bez sadržaja (sastojci):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena
Dobna skupina:
Nije namijenjeno djeci
Maksimalna dnevna doza:
3 tablety
Glavni sastojak:
Kreatín
Oblik aktivne tvari:
Monohidrat
Sekundarni ciljevi:
Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:
U bilo koje vrijeme
Dimenzije proizvoda:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Oblik proizvoda:
Tablete
Ostale kategorije :

Recenzije

Sastav

Kreatin monohidrat Creapure®, tvar za povećanje volumena (mikrokristalna celuloza), tvar protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat).
Vegan:
Vegetarijanski:
Bez glutena:
Bez laktoze:
BIO:
Bez GMO:
Bez vještačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakovanje

Broj komada po paketu:
90 pc.

Logistika

HS tarifni broj:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028135518
Netto Težina:
0.14 kg
Bruto težina:
0.19 kg
Dužina:
6.40 cm
Širina:
6.40 cm
Visina:
11.10 cm
Bez plastičnog pakovanja:
Ne
Laboratorijski testovi
Recenzije

Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam

5
Prosjek iz 62 recenzije
(58 recenzija)
(4 recenzije)
(0 recenzija)
(0 recenzija)
(0 recenzija)
Najkorisnije pozitivne recenzije

Олег М.

Provjerena kupovina
Неверovatna praktičnost — više ne morate mjeriti kašike, miješati prah i trpjeti čudan okus u vodi. Jednostavno bacim 2–3 tablete prije treninga i snaga je ista kao kod klasičnog monohidrata
Sve recenzije (62)
Recenzije iz BiH (0)
Provjerene kupovine (52)
Pozitivne (62)
Negativne (0)
  • M.C.

    Provjerena kupovina

    26. 8. 2026.

    Dobro se apsorbira.
    SKPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • A.B.

    Provjerena kupovina

    20. 8. 2026.

    Efekat se prilično dobro osjeti tokom treninga. Lično sam zadovoljan proizvodom.
    ROPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • T. Č.

    Provjerena kupovina

    18. 8. 2026.

    Odličan suplement, ispunio je očekivanja, ali u obliku kapsula je vjerovatno prikladniji, s obzirom na to da su tablete prilično velike.
    SKPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • T. D.

    Neprovjerena kupovina

    13. 8. 2026.

    Bomba
    CZPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Florin Botizan

    Provjerena kupovina

    13. 8. 2026.

    Bolje su od praha.
    ROPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Ivona Erjavec

    Neprovjerena kupovina

    11. 8. 2026.

    Super
    HRPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Brian

    Provjerena kupovina

    7. 8. 2026.

    Najbolje, potreban je ovakav popust!
    HUPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Marcel D.

    Provjerena kupovina

    5. 8. 2026.

    S proizvodom sam zadovoljan!
    SKPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Lukáš Trčálek

    Provjerena kupovina

    4. 8. 2026.

    Dobra alternativa za putovanja
    CZPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
  • Loredana Cristina Fuiorea

    Provjerena kupovina

    3. 8. 2026.

    Mnogo praktičnija od praha
    ROPreveo Google
    Da li ti je ovo pomoglo?
Pitanja

FAQ

Vaša pitanja o proizvodu
Berina I.|26. 8. 2026.
Imam postojeću bubrežnu bolest (kroničnu bubrežnu bolest). Je li sigurno za mene uzimati ovaj kreatin?
Emin A.|25. 8. 2026.
Trenutno uzimam lijek GLP-1 poput Zepbounda. Mogu li i dalje koristiti ove kreatinske tablete?
Selma|14. 8. 2026.
Čula sam da kreatin može utjecati na testove funkcije bubrega poput eGFR. Trebam li biti zabrinuta?
Elma|22. 8. 2026.
Trebam li uzimati 3 tablete i danima odmora, ili samo danima kada treniram?
Vildana M.|2. 9. 2026.
Trebam li raditi 'fazu punjenja' s ovim tabletama, ili se samo držati dnevne doze od 3 tablete od početka?
Varijacije proizvoda
Proizvod
Ocjena
Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam
(62)

Drugi su također kupili